Federico Castillo Álvarez 🧠 Profile picture
Jan 14, 2022 17 tweets 6 min read Read on X
Hoy he llamado a mi madre, como todas las tardes, y lo primero que me ha dicho es “oye Fede, que resulta que la esclerosis múltiple la produce un virus”
En ese momento me he dado cuenta que hacía falta un hilo aclaratorio sobre esta noticia🧵
Lo primero aclarar que es la esclerosis múltiple:
Se trata de una enfermedad del SNC:
1⃣Crónica
2⃣Inflamatoria
3⃣Autoinmune
4⃣Degenerativa
+ INFO
En resumen, es una enfermedad en que el propio sistema inmunológico del paciente ataca por error a la vaina de mielina (el aislante que recubre nuestros nervios al modo que el plástico de un cable aísla el hilo de cobre) impidiendo su correcta función
La causa de la esclerosis múltiple no está totalmente definida, pero sabemos que hay 3 componentes fundamentales.
Una predisposición genética
Unos factores ambientales
Una modulación de dichos factores sobre la expresión genética que termina generando la enfermedad
Sabemos que tiene un componente genético, pero que no depende de un solo gen, porque frente al 0,1% de prevalencia de la población general encontramos:
2-4% entre familiares de primer grado
30-50% entre gemelos monocigóticos
Incluso se han detectado algunos genes relacionados con la enfermedad y otros que son protectores
Casi todos ellos relacionados con la inmunidad
Entre los factores ambientales hace mucho que sabemos que está implicado el virus de Epstein Barr (VEB), también responsable de la mononucleosis infecciosa, la conocida como enfermedad del beso y algunos linfomas.
Ya lo nombraba en el hilo de 2020
Además de este virus, se han implicado otros virus, como el herpesvirus humano 6, citomegalovirus y los retrovirus endógenos humanos y otros factores como la vitamina D, el tabaquismo, el consumo de sal o la microbiota intestinal (Mi pequeña aportación)
elsevier.es/es-revista-med…
¿Porque ahora la noticia tan impactante en su titular?
Porque un estudio que ahonda en la relación entre la EM y el VEB, con datos muy consistentes. Tras seguir más de 10 millones de soldados, en 800/801 diagnósticos de EM, se encontró contacto con el VEB
elpais.com/ciencia/2022-0…
Es decir casi el 100% de los afectados tenían el virus, concluyendo en el estudio que el riesgo de esclerosis múltiple es 32 veces superior entre los infectados con el virus de Epstein-Barr, siendo además consistente con otros trabajos publicados antes.
Esto podría hacer pensar que el VEB efectivamente produce la EM, pero todos sabemos que el 100% de los divorciados están casados, y esto no significa que la boda sea la causa de los divorcios (aunque habrá quien diga que si)
este 100% suena distinto si tenemos en cuenta que el 95% de la población tiene anticuerpos frente al VEB (ah, ya cambia esto no?)
Cabría pensar que si el virus causa la EM, la incidencia podría ser muy alta, pero la incidencia de EM es baja aunque signifcativa (55.000 en España)
Además hacer el estudio con soldados puede ser una cohorte poco representativa
1⃣más del 80% de los miembros son varones, mientras que la EM afecta más a mujeres en relación 3:1
2⃣Pueden tener muchos sesgos en cuanto a factores de exposición
Por tanto, el papel del VEB está por aclarar.
✅Parece claro que existe una relación con la EM, pero aún está por demostrar la causalidad
✅Podría ser que fuese un factor necesario pero no suficiente para desarrollar EM? Podría ser
✅Podría ser que prevenir este factor prevendría el desarrollo de la enfermedad? Podría ser
✅Y que desarrollar antivirales contra VEB en pacientes con EM podría ser una vía de tratamiento? Podría ser
Se abre una vía muy interesante para la investigación, pero Mami, ni mucho menos podemos afirmar hoy en día que “la enfermedad del beso” es la causa de la esclerosis múltiple, aunque quien sabe, podría ser!
Fin.

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Feb 22
Hoy es el día mundial de la #encefalitis, una enfermedad que afecta a 1200 personas en España, con una letalidad que va del 5-20% de los casos y que deja secuelas hasta el en 20% de los que la sufren.
Dentro 🧵 Image
Como su nombre indica, la encefalitis es la inflamación (-itis) del encéfalo, pudiendo afectar también a las meninges (la telilla que rodea al encéfalo) hablándose entonces de meningoencefalitis, y a la médula espinal, hablando de mielitis o encefalomielitis
las causas que producen esta inflamación pueden ser múltiples, pero sobre todo destacan:
1⃣Infecciones, la más frecuente con diferencia
2⃣Autoinmunidad, donde se produce una respuesta anómala de nuestro sistema inmune contra el encéfalo, a veces tras una infección
3⃣Tóxicas.
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Apr 24, 2023
Artículo interesante en Nature medicine.
En nuestro medio, hasta el 75% de la diabetes mellitus tipo 2 se puede atribuir a una dieta desequilibrada.
Más interesante aún es los alimentos a que se debe este riesgo👇 Image
Los principales con diferencia sobre los demás son el tipo de cereal, liderando la falta de ingesta de cereal INTEGRAL y seguida como es lógico por el cereal refinado.
Y el exceso de carne roja, algo más la procesada. Image
Siempre he tenido la sensación de que el gran olvidado en la divulgación sobre hábitos en cuanto a la alimentación es la importancia del cereal integral (pan, arroz, pasta...) y este trabajo viene a confirmar esta percepción. Nuevo eslogan:

¡CEREAL
INTEGRAL!
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Mar 17, 2023
Hoy en el #DíaMundialdelSueño es un buen momento para recordar que en todos los trastornos de sueño el primer tratamiento y a menudo el único necesario es tener buena higiene de sueño.
Por esto me permito minihilo con un decálogo de consejos para un sueño saludable
va 🧵
1⃣Realiza ejercicio físico a diario, o al menos de forma regular, pero evita ejercicios de alto impacto a últimas horas del día. ¿Qué tal ir a caminar o en bici al trabajo?
2⃣Cuida tu dieta, y sobre todo para dormir bien, evita atracones a última hora del día. ¿buenas ensaladas?
3⃣Busca un buen entorno para dormir, sin luces, sin ruido y con una temperatura adecuada. Baja la persiana!
4⃣Evita la ingesta de alcohol antes de ir a la cama. O mejor todo el día. El alcohol puede hacerte pensar que facilita el sueño, pero este será de mala calidad.
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Jan 31, 2023
Estudio interesante que evalúa la asociación entre el estilo de vida y el deterioro en la memoria en mayores de 60 años.
Más datos acerca del valor de mantener estilos de vida saludables para prevenir la demencia.
En este estudio se evalúan 6 hábitos saludables:
🍓dieta saludable
🚴‍♀️ejercicio físico regular
👨‍👩‍👧‍👦 contacto social
📚actividad cognitiva activos
🚭no fumar
🚱no consumir alcohol

🧠y se relacionaron con la perdida de memoria🧠
se dividieron los participantes en 3 grupos según sus número de hábitos saludables:

➡️favorable 4-6
➡️intermedio 2-3
➡️desfavorable 0-1.

población:

✅29 mil participantes
✅edad media 72
✅1/2 mujeres
✅1/5 APOE ε4 +
✅seguimiento 10 años
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Jan 15, 2023
Interesante artículo de revisión publicado en @NatureRevMicro sobre #longcovid, poniendo en acento en lo que se sabe, los mecanismos fisiopatológicos y recomendaciones de manejo.

LongHilo para #aprenderjuntos, centrados fundamentalmente en aspectos neurológicos.
Aquí el artículo de acceso libre
🟢En primer lugar revisa los mecanismos fisiopatológicos generales que se encuentran, el artículo destaca algunos que llama “major findings” que son:
nature.com/articles/s4157…
1⃣Alteraciones inmunológicas: que implican a la inmunidad humoral y celular y a múltiples citocinas.
A destacar a nivel neurológico la relación entre los niveles de CCL11 y al disfunción cognitiva.
Read 18 tweets
Jan 14, 2023
Los editores del NEJM Journal Watch, @JWatch, revisan a final de año las investigaciones más importantes en diversas especialidades a lo largo de 2022. Vemos lo que han elegido para la Neurología Image
Aquí el enlace, al que accedí a través de @drmiguelmarcos (gracias) y que creo que puede ser util para los futuros médicos que van a presentarse al #MIR o #FIR
Iremos desgranando poco a poco y con días cada uno de los puntos.
jwatch.org/na54334/2022/0…
🟢Riesgo cardiovascular asociado al uso de antiepilépticos inductores enzimáticos.

Dedicado a @MariaGomEg
🧠Premisas:
1⃣Los pacientes con epilepsia tiene que tomar durante largos periodos de tiempo fármacos para evitar las crisis (FAE o farmacos antiepilépticos)
Read 26 tweets

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