COVID leve
➡️5 días a partir d 1er síntoma y q hayan pasado 24 horas sin fiebre (sin tomar medicamentos)
➡️Usar 😷 ajustado durante otros 5 días.
COVID asintomático
➡️5 días a partir d la prueba
Usar 😷 ajustado durante otros 5 días.
➡️Si empieza con síntomas:
5 días a partir d 1er síntoma y q hayan pasado 24 horas sin fiebre (sin tomar medicamentos)
Usar 😷 ajustado durante otros 5 días.
COVID moderado
➡️10 días a partir d 1er síntoma q hayan pasado 24 horas sin fiebre (sin tomar medicamentos)
COVID severo (eg hospitalización)
➡️10 a 20 días a partir d 1er síntoma y q hayan pasado 24 horas sin fiebre (sin tomar medicamentos)
➡️Consultar con médico para determinar cuándo
COVID en en pacientes inmunocomprometidos
➡️20 días o más a partir d 1er síntoma.
➡️Cuando salga negativa la prueba (podría salir + la prueba por meses sin q sigan siendo contagiosos), por lo que:
➡️Consultar con un infectólogo para determinar cuándo
⚕️2) La única manera de bajar de peso es quemar más calorías de lo que comes.
Esta calculadora te dice cuantas calorías debes comer. tdeecalculator.net
🦠#COVID y Dolor de articulaciones
ACTUALIZACIÓN 8/2023
🚨 Tuviste #COVID y ahora tienes dolor en alguna de las articulaciones (tobillos, rodilla, cadera, hombros, codos, dedos)?
#LongCOVID #Artritis #Artralgia
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Abro 🧵
🦠1)¿Qué tan común es tener dolor de articulaciones después de haber tenido COVID?
➡️15% de los adultos
➡️3% de los niños
🦠2)¿Qué articulaciones son las más frecuentes que duelan?
➡️los dedos del pie, tobillos, rodilla, mandíbula
➡️Puede doler cualquier articulación y puede ser una o varias
¿Qué son Alimentos #UltraProcesados?
➡️Su forma original ha sido alterada
➡️Eliminan componentes originales o aumentan otros
1️⃣Procesamiento industrial
2️⃣No se reconoce la materia prima
3️⃣Contiene azúcar, grasas saturadas, o sal
4️⃣Contiene ingredientes que uno no tiene en casa
🦠Hipótesis LongCOVID
2)Disfunción endotelial (daño a vasos sanguíneos), que produce:
➡️Aumento de plaquetas
➡️Mayor riesgo de coágulos
➡️Disminución del oxígeno a los tejidos
➡️Daño a nervios