[THREAD - Comment créer du temps pt. 2]
7 moyens pratiques pour augmenter sa productivité au quotidien et que j’utilise personnellement pour cumuler master en droit et business en ayant une vie sociale sportive, et heureuse
A thread 🧵
7 moyens pratiques pour augmenter sa productivité au quotidien et que j’utilise personnellement pour cumuler master en droit et business en ayant une vie sociale sportive, et heureuse
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1 ) Déconstruire vos plans pour atteindre vos objectifs
Quel est l'objectif qui vous stimule le plus? Trouvez le et capitalisez votre énergie intelligemment pour le réaliser. Comment faire?
En faisant un plan précis, étape par
Quel est l'objectif qui vous stimule le plus? Trouvez le et capitalisez votre énergie intelligemment pour le réaliser. Comment faire?
En faisant un plan précis, étape par
Pourquoi? Parce-que :
- Vision claire de la route à suivre, plus la charge mentale de chercher comment faire = gain de motivation et de productivité
- Réalisation plus facile : chaque étape complétée vous rapproche concrètement de votre but = gain de motivation
- Vision claire de la route à suivre, plus la charge mentale de chercher comment faire = gain de motivation et de productivité
- Réalisation plus facile : chaque étape complétée vous rapproche concrètement de votre but = gain de motivation
2) Utilisez des tableaux, des fiches ou des applications pour tenir un registre de votre progression
Pourquoi? Parce que :
- Permet de structurer la journée et de stimuler le "pouvoir de l'action" en ayant une vision claire de ce qui vous attend = gain de productivité
Pourquoi? Parce que :
- Permet de structurer la journée et de stimuler le "pouvoir de l'action" en ayant une vision claire de ce qui vous attend = gain de productivité
- Permet aussi l'autoévaluation : en constatant votre limite de tâche quotidienne pour mieux les répartir dans votre semaine par exemple, ou définir les plages horaires sur lesquelles vous êtes le plus productif = gain de productivité
3) Segmentez vos journées
Réservez une partie de la journée pour chaque activité en fonction de la nécessité de concentration et d’effort que la tâche demande
Réservez une partie de la journée pour chaque activité en fonction de la nécessité de concentration et d’effort que la tâche demande
Typiquement, faire votre travail le plus complexe le soir après une journée de travail où vous savez que votre niveau d’énergie sera bien plus faible : déséquilibre entre le niveau d'énergie nécessaire et le niveau d'énergie disponible
La tâche n'est pas faite : démotivation
La tâche n'est pas faite : démotivation
C'est donc super important de se connaître, et de savoir ce dont vous êtes réellement capable, et à quel moment.
4) S'entourer de personnes qui nous ressemblent et nous complètent
Attention, c’est très complexe de trouver un associé ou un partenaire de travail.
Attention, c’est très complexe de trouver un associé ou un partenaire de travail.
C’est vraiment pas à prendre à la légère, parce que si les effets peuvent être dingues en travaillant et en se motivant à deux ou trois, si ça ne fonctionne pas, il faudra beaucoup de détermination pour ne pas lâcher et continuer seul.
Par contre, si vous avez la ou les personnes pour le faire sainement foncez. La répartition des tâches est un gain de temps monstre, et la motivation que l'effet de groupe procure n'est pas négligeable sur le court terme.
5) Entraînez vous à maintenir votre motivation au dessus du seuil de décrochage
La motivation comme tout autre émotion est quantifiable et est en mouvement perpétuel.
Prenez l'habitude de la bichonner, parce que la motivation c'est l'essence de la discipline.
La motivation comme tout autre émotion est quantifiable et est en mouvement perpétuel.
Prenez l'habitude de la bichonner, parce que la motivation c'est l'essence de la discipline.
Et la discipline c'est la passerelle qui va vous faire passer de l'idée, de l'abstrait, à l'action, au concret.
Comment faire?
Méditez, visualisez (
Plus vous serez motivé, plus vous serez productif
Comment faire?
Méditez, visualisez (
https://twitter.com/Qventin_/status/1444692764717981706), faites du sport, cherchez un mentor, etc.
Plus vous serez motivé, plus vous serez productif
6) Mutualisez tous vos efforts vers quelques activités qui concrétisent votre vision, vos rêves.
Autrement dit, ne vous éparpillez pas à faire 17 trucs à la fois.
Autrement dit, ne vous éparpillez pas à faire 17 trucs à la fois.
Parce que plus vous avez de projets en même temps, moins d’énergie, de temps et de motivation vous avez à distribuer pour chacun d'entre eux.
Encore une fois, toutes ces émotions sont quantifiables, et quand on parle de maîtrise de ses émotions, c'est avant tout la capacité à répartir la quantité d'émotion que l'on possède, de manière à avancer vers nos objectifs.
7) Ne pas sous estimer le repos
Le temps c'est ce que l'on a de plus précieux, on l'entend partout, et c'est pas pour rien
Il faut s'assurer de toujours avoir un niveau d'énergie suffisant à attribuer à une tâche avant de la faire
Le temps c'est ce que l'on a de plus précieux, on l'entend partout, et c'est pas pour rien
Il faut s'assurer de toujours avoir un niveau d'énergie suffisant à attribuer à une tâche avant de la faire
Pourquoi?
Parce que se forcer à la faire en étant physiquement ou mentalement diminué va vous faire perdre du temps.
Tout simplement parce que Vous allez généralement prendre plus de temps à la réaliser.
Parce que se forcer à la faire en étant physiquement ou mentalement diminué va vous faire perdre du temps.
Tout simplement parce que Vous allez généralement prendre plus de temps à la réaliser.
Investir du temps c’est l’investissement le plus risqué, et pourtant c’est celui que l’on néglige le plus.
Investissez votre temps dans une tâche en gardant cette idée de niveau d’énergie c’est investir intelligemment
Investissez votre temps dans une tâche en gardant cette idée de niveau d’énergie c’est investir intelligemment
Mesdames, messieurs, merci pour votre lecture🖤
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