Thread by @MedTweetMYHQ

Rajutan malam-malam ini, hanya nak berikan rumusan kepada bidang kesihatan wanita dan kehamilan;

1. Kesihatan wanita ini merangkumi daripada pengamalan gaya hidup sihat, BMI unggul, diet yang sihat dari awal hingga akhir usia.

2. Pastikan anda bersedia untuk hamil sebelum

mencuba untuk hamil. Asid folik 3 bulan sebelum, kawalan kesihatan optimum, ubat-ubatan bukan teratogenik. Ini konsep merancang keluarga.

3. Jika tidak bersedia untuk hamil, amalkan konsep merancang keluarga. Tidak menggunakan perancang/tidak memahami konsep merancang, anda

sebenarnya merancang untuk hamil secara 'accident'. Ia akan jadi masalah bila kesihatan tidak optimum. Komplikasi boleh berlaku.

4. Bagi yang ada masalah haid/tidak haid, PCOS, endometriosis, kesuburan dll, pastikan anda hadir temujanji susulan yang diaturkan kerana komplikasi

(mengikut masalah) boleh berlaku, dan jika melibatkan kesuburan, semakin meningkat usia, telur wanita boleh berkurang kualiti/kuantiti dan komplikasi lain boleh berlaku.

5. Jika ada masalah pre-menopos, dapatkan nasihat doktor. Saranan mengambil pil hormon/gel untuk atas simptom

menopos boleh diberi. Berbincanglah dengan doktor anda.

Kefahaman penting. Jika tidak faham, tanya terus pada doktor yang merawat. Jangan segan kerana tanggungjawab petugas kesihatan merawat di samping memberi kefahaman kepada wanita akan masalah mereka.

Sekian sahaja

daripada saya minggu ini. Ingat, kesedaran penjagaan kesihatan adalah hak dan tanggungjawab diri masing-masing. #healthownership

Ikuti saya di semua media sosial dengan nama @aimirahayuAR.

Minta maaf salah silap.

#MedTweetMY