Thread by @sdenta

Hati-hati ketika menjemur bayi. Saya sering deh meriksa bayi pas kontrol kulitnya gosong gitu🙈. Pada dasarnya bayi gak perlu dijemur di bawah sinar matahari langsung. Kenapa? Karena kulit bayi tuh masih tipis ya, masih sangat sensitif, dan mudah terbakar (sunburn) 😢#utasanak

Jika terlalu sering terpapar sinar matahari/UV ketika masih bayi, risiko terkena kanker kulit ketika beranjak dewasa akan semakin besar. Nah saya bahas khusus ya soal perlindungan dari sinar matahari untuk bayi di #utasanak berikut.

Paparan ultraviolet dari sinar matahari yang berlebihan pada bayi juga bisa bikin bayi lebih mudah sakit. Nah lho, pasti banyak yang belum tau kan. Kenapa gitu? ya karena kulit kan barrier mekanik utama ancaman dari luar.

Nah sinar UV berlebih bisa merusak skin barrier dan menurunkan respon imun bayi. Bahkan pada kasus tertentu, bisa menurunkan respon pembentukan antibodi setelah imunisasi, ya pantes lah jadi lebih gampang sakit, padahal dah divaksin. 😩

Tapi kita jemur bayinya gak pas panas terik kok dok, aman kan? Gak juga, karena perlu diingat, gelombang sinar matahari berbeda dengan ultraviolet, walaupun sinar matahari tampak teduh, tapi radiasi UV masih bisa menembus awan dan bahkan bisa dipantulkan dari permukaan padat.

Ok berarti bayi saya perlu banget dong dipakein tabir surya? Hmm. Tidak semudah itu. Ada beberapa hal yang perlu dijadikan pertimbangan orang tua sebelum memutuskan untuk menggunakan tabir surya ke bayinya 😊.

Untuk sunscreen, perlu dipahami betul bahwa sunscreen mengandung berbagai bahan kimia aktif. Nah pada bayi, dengan kulit yg tipis + rasio permukaan tubuh / berat badan yg lebih tinggi membuat penetrasi bahan kimia dari sunscreen lebih mudah terjadi.

Dan dikarenakan kondisi tubuh bayi sendiri dimana metabolisme obat dan ekskresinya belum berkembang dengan baik, maka otomatis lebih rentan untuk terjadi masalah kulit setelah aplikasi sunscreen misalnya dermatitis kontak atau alergi.

Jadi untuk penggunaan sunscreen pada bayi di bawah usia 6 bulan, sebaiknya dihindari. Untuk pemberian sunscreen di atas 6 bulan dengan catatan, gunakan sunscreen yang menahan sinar UV secara langsung, bukan yg mengubah secara kimiawi di dalam kulitnya.

Pake sunscreen yang mengandung titanium oxide atau zinc oxide, broad spectrum water resistant dengan SPF 30+. Banyak tuh merknya di pasaran, tinggal dicek aja.

Untuk anak di atas 6 bulan pemberian sunscreen yang sesuai sebaiknya dilakukan 15-30 menit sebelum terpapar sinar matahari, ulangi setiap 2 jam jika paparan sinar mentari masih terjadi. Bisa lebih sering jika anaknya sering keringetan/habis berenang/basah2an lah pokoknya. 😀

Nah kembali lagi ke bayi usia di bawah 6 bulan. Apakah ini berarti bayi gak boleh terkena sinar matahari? Ya boleh laaahh, nanti saya dimarahin banyak eyang/mertua/oma/ibuk kalo ngelarang cucunya dijemur. Diblacklist KiDi Pejaten saya 🙈

Sinar matahari bagus juga buat bayi. Buat angetin bayi, melancarkan metabolisme tubuh, pembentukan vitamin D, dll. 15-30 menit cukup. Pagi atau sore saat matahari gak terlalu panas.

Kalo bayi mau dibawa outdoor, cek UV Index dulu guys yang penting. Dan sesuaikan strategi perlindungan bayi sesuai dengan UV index hari itu. Bisa cek di aplikasi cuaca, very simple. 😊

Perlindungan terbaik dari paparan UV untuk bayi di bawah 6 bulan adalah perlindungan fisik langsung. Bisa dengan payung, topi, stroller dengan kanopi, dan memakai pakaian dengan UPF (UV protection factor), semakin tinggi UPF semakin baik.

Jika memang harus pake sunscreen, bayi di bawah 6 bulan bisa pake sunscreen khusus bayi dengan SPF 15. Diolesin di pipi dan punggung tangan aja. Sebelum diolesin secara menyeluruh, olesin dikit dulu terus liat reaksi kulitnya, jika ga ada reaksi/kemerahan, lanjut diolesin aja.

Saya sudahi dulu bahasan sunscreen untuk kali ini, silahkan pertanyaannya.. 🙆🏼‍♂️🙆🏼‍♂️

Di Indonesia, menurut saya paling pas antara jam 07-08, dan 16-17. 15-30 menit cukup. 😊

https://twitter.com/seiraeat/status/1499366856318423041

Sudah di-acc ekspertnya langsung mantap 🙇🏻‍♂️

https://twitter.com/gynaecia/status/1499351442209271810

Intinya, liat situasi, kalo panas banget, gak usah dijemur. Kalo harus banget ke luar rumah. Pake payung/semacamnya. Kalo cuman buat jemur di pagi hari, di teras aja cukup. 😊

https://twitter.com/JJHXSY/status/1499369184517844995

Gosong ada dua jenis. Yang immediate tanning, warna kulit langsung berubah coklat saat terpajan UV, dan menetap tergantung kuatnya paparan. Ada yang delayed, kulit baru coklat setelah tidak terpajan UV, bisa berbulan2 karena pada respon ini ada peningkatan produksi melanin baru.

https://twitter.com/dian_isty/status/1499364341744762887

Kuning pada bayi belum tentu karena sakit. Kebanyakan masih normal, selama tidak melewati batas maksimal sesuai usianya. Selain dijemur, sering2lah disusui langsung. 😊

https://twitter.com/septiambar11/status/1499359116531474434

Hehe iyah emang bisa beda2. Soal jemur menjemur bayi bisa dilogika kok, kalo kitanya aja orang dewasa yang kulitnya lebih tebal bisa berasa panas terik, apalagi bayi. 😊

https://twitter.com/ucan_nyem/status/1499490753818423298

Sinar pada lampu fototerapi bisa disetting intensitas dan durasinya sesuai kebutuhan, dan selalu dimonitor, Insya Allah aman. Item habis disinar juga sementara aja. Oh dan lampu fototerapi itu gak pake sinar ultraviolet. 🙆🏼‍♂️

https://twitter.com/annisamarcela_/status/1499548943633780736

😬😬😬. Iya sih. Njemur bayi sebenernya gak perlu telenji juga. Pake popok sama lengan pendek aja cukup. Kalo sampe bayinya keringetan, berarti kepanasan, disetop aja sesi jemurnya. 😊

https://twitter.com/afrkml/status/1499566138409164802

Emang bisa kok 😊.

https://twitter.com/eviedipra/status/1499590046034239495

Jangan berhenti belajar, karena selain ilmu itu berkembang, dunia juga berubah. Dulu banget alam masih bagus, udara lebih bersih. Jaman sekarang, perubahan iklim memaksa kita harus lebih adaptif. Gak bisa tuh bayi asal dijemur kayak jaman dulu lagi. 😩

https://twitter.com/lazuandi/status/1499635999647109121

Betul, jaman sekarang, dan ke depannya sinar matahari akan lebih ganas. Kudu ekstra hati-hati.

https://twitter.com/stephsjah/status/1499642935562084361