📍Stokin fırtınasıni engeller (Covid19 hastalarını ölüme götüren asıl budur)
📍KALP YETMEZLİĞİ olanlarin kan hucrelerinde inflamatuar STOKİNLERİ engeller
👇 nature.com/articles/s4225…
📍Covid19'u ağır geçirenler ile hafif geçirenler arasında NAD+ seviyesi "ağır gecirenlerde" çok düşük
📍Longcovid sonrasi oluşan nörolojik sorunu olanlarda NAD+ seviyesi çok düşük, NAD+takviye edildiginde sorunlarda düzelme var
📍Periferik ve merkezi nörodejenerasyon (nöronlar
Ve dokuların ölümü) NAD+eksikliginde yuksek ( beyin sisi)
📌Plasebo grubu ile NAD + alanlar arasında yapilan çalışma,
●Plasebo grubuna
▪︎Favipiravir ve hidroksiklorokin verilmiş....
Covid19'dan iyilesme süresi plaseboda 9.2 gün
NAD+ takviye alanlarda 5.2 gün.
📍Covid19 hastalarında NAD+ oranı ne kadar düşük ise IL-6, IL-10, IL-8 inflamatuar SİTOKİNLER o kadar yüksek....
🟣Bütün bunları ben söylemiyorum..! Twitin başında link attım. 3 OCAK 2022 tarihli çalışma..
🔴Ben söylemiyorum derken, ben ŞİMDİ soylemiyorum...çünkü 2 yıl önce
Soyledim. 20 ARALIK 2020 tarihli Sabit twitte orada duruyor...
●Hesperidin/ NAD+ dedim
●Bunu insanlarada önerdim
●2 yıl sonra bu çalışma yapılmışsa, bu sefer "BEN DEMİŞTİM" deme hakkım var sanki:)
📌NAD+ NEDİR
●Kısaca: Besinlerin enerji kısmı olan HİDROJEN'i yuklenip
NADH olarak Mitokondriye giden ve enerjiye dönen molekül
●Oran: 700/1 şeklindedir. Yani 700 NAD+, 1 tane NADH
📌Oran bozulursa ne olur?
●20 yaşa kadar oran genelde
700/ 1 civarındadır ama bu yastan sonra bozulmaya başlar.
●NAD+ uzun yaşam geni olan SİRTUİN genlerini
Dogrudan etkiler.
●NAD+ eksildikçe gençlik genlerinin aktivasyonu azalir ve yaşlılık başlar
●SİRTUİN genleri bizi genç tutar,DNA hasarları onarilir,kansere karşı koruma sağlar..
●NAD+ azaldıkça gıdalardaki Hidrojen (H) taşınamaz ve enerjiye dönüşmez.
●Enerjiye donusmezse
YAĞ OLARAK DEPOLANIR
●Neticede olanlar.....Obezite,diyabet,karaciger yağlanması,düşük enerji,halsizlik,insulin direnci...enerji eksikliği sebepli dikkat dağınıklığı,unutkanlik...
📌NOT:
Covid19 sonrası Longcovid döneminde halâ inflamatuar sitokin etkinliği devam etmekte,fakat bu başka bir yazının konusu...
🔴Estağfurullah rica ederim,
Aslinda NAD+ yaşlanma etkisini yok edip,gençliği korumak için kullanılır.
●Fakat Covid19'da amaç inflamatuar yanıtı, virüsün kendini kopyalamasini,stokini, longcovid sonrasi devam eden etkileri yok etmek için gerekli.
📌YETERSIZ OKSİJENLE İLİŞKİSİ (Günlük sürekli maske kullanımı)
📌ARALIKLI AÇLIĞIN GEREKLİLİĞİ
📌OKSİDATİF STRESLE İLİŞKİSİ
📌KILCAL DAMARLARDAKI ENDOTEL HASARLA İLİŞKİSİ
●Normalde vucudumuzda 35-40 trilyon hücre bulunur
●Hücreler mitoz bolunmeler ile
kendine tıpa tıp benzeyen yeni hucre olusturur.(eşey "ureme"hucreleri,farkli)
●Yaklaşık günde 330 milyar (80 gram),saniyede 3.8 Milyon hücre uretilir.
●Çoğunlugu kan hucresi, sonra mide/bagirsak,sonra damar endotel hucreleri gibi siralanir.
📌Elbette her hücre sapasaglam
Kopyalanmaz
●Yanlış kopyalar,
mutasyonlar,hasarlar,kanserlerli hucreler....
⚫APOPTOZİS...(programlı hücre ölümü)
●Vucudumuzda yeni hucreler oluşur ama hücre oluştukca hucre sayımız artmaz.
●APOPTOZİS denilen döngü ile DNA'dan gelen bir emirle hücre kendi kendini öldürür
●Demir takviyeyi yemeklerden yarım saat,bir saat önce DEĞİL..
📍Gece yatmadan önce alınmali
📍En yakın öğün ile arada 4 saat olmalı
📍Demirin sadece %10'u duedunumda(mide çıkışı/ince bağırsak baslangici) emilir.
📍%90 ince bağırsaga gidecek FAKAT
●Burada emilim olana kadar bir saat sonra alinan gidadaki kalsiyum bu demiri baglar,%90'ı emilmez.
●Organizmada bulunan demirin % 60-70’i hemoglobinde ve eritrositlerde,%10’u miyoglobin ve sitokromlarda ve demir içeren
enzimlerdedir.Kalan %20-30’u karaciger ve makrofajlarda
Depolanır.
📍Gece yatmadan bir miktar vitamin C ile (50-100 mg) ya da nir bardak portakal suyu yatim limon suyu ile almak demir emilimini artırır
🔴demir seviyesi normal ise takviye demir özellikle bu donemde almamak gerekir, çünkü virusler bu fazlalığı çoğalmak için kullanir
İse damarlarda tikanma ve pıhtı oluşur.
●D vitamini ile ilgisi ise; D3 bağırsaklardan kalsiyumu emer ve kanda kalsiyum dolaşıma girer.
●D vitaminide kemik yapıya kalsiyumu çeker elbette ama fazlasi kanda kalır (bu durumda parathormon düşer)
●Bu durumda K2 bu fazla kalsiyumu
Kemik ve dişlere çeker
●Böylece hem damarlarda plak,hemde bobreklerde kum-taş oluşmaz
●K2'nin formları MK-4 ve MK-7 bilenenleridir.(alt çeşitleri var bunların)
● hayvanlardan MK-4 ,bakterilerden MK-7 alırız
●Bakterilerden dedim, çünkü çok az miktarda bagirsaklarda ki
📌Açık alanda maske zorunluluğu kaldırıldı
📌Kapalı alanda havalandirma yeterli ise maskeye gerek yok
📌Sınıflarda sadece pozitif öğrenciler karantinaya girecek,temaslilar egitime devam edecek
📌HES kodu istenmesi olayi tamamen kaldırıldı
📌Semptomlular hariç PCR şartı ve istenmedi olmayacak
📌Maskeler yanımızda duracak, yaşlı,kronik hastalarimizin yanında maske takmak önemli.
🔴Evet
▪︎otobüs,uçak tren
▪︎sinema
▪︎okulun kapali alanlarında
Maske takılacak
●Birde atlanilan bir sey var.
▪︎Rusya olmazsa bu Abd ve Avrupa için bizim hiç bir onemimiz yok
▪︎1. Cihan harbinde bile anlaşmazlık çıktı aralarinda
▪︎biz avrupanin Rusyaya karşı Akdeniz bekcisiyiz. Natoda bunun için varız