Thread by @DoutorMaravilha

Vamos falar sobre chuca?

Pra quem quiser tem esse vídeo que fiz com o fofíssimo Pedro HMC para o @CanalPoenaRoda

A ‘chuca’ consiste na lavagem do reto antes da prática do sexo anal, muito popularizada entre a população LGBT. Mas muitos héteros também a fazem, pois afinal todes podem sentir prazer no ânus.

Geralmente as pessoas fazem isso pelo medo de se ‘sujar’ ou ‘sujar o parceiro’ durante o ato sexual, que pode gerar constrangimento ou algum desconforto. Mas quando se estuda a anatomia do trato digestivo, percebe-se que nem sempre a chuca é de fato necessária.

Ainda há muita polêmica entre coloproctologistas, infectologistas e sexólogos sobre a sua indicação ou não. Mas como sempre trabalho no horizonte da redução de danos, posso dar algumas dicas pra evitar desfechos ruins. Vamos lá?

ANATOMIA: o canal anal mede em torno de 3 cm e o reto em torno de 14 cm, totalizando 17cm, e é geralmente onde a penetração acontece. Portanto pensando na média de tamanho dos pênis não há necessidade de se lavar uma extensão maior que isso.

FISIOLOGIA: uma dica boa é fazer cocô logo antes do sexo, pois o reto ficará vazio. Geralmente as fezes ficam mais concentradas no cólon sigmoide (que é todo curvadinho justamente pra isso: acumular fezes e diminuir a velocidade do trânsito intestinal).

Quando já chegam no reto você sentirá vontade de fazer cocô. Portanto, ao defecar teoricamente você deixou o reto vazio. Claro que haverá muco e algum restinho de fezes. Não espere uma fonte cristalina.

HÁBITO INTESTINAL: uma dieta rica em fibras, muita água e exercícios

são os maiores aliados em quem quer praticar sexo anal. Pois evacuando diariamente você passa a ter um controle maior da quantidade de fezes acumuladas e pode evacuar quando pretende ter uma relação.

ÁGUA: geralmente deve se utilizar água em temperatura ambiente. Cuidado com água quente pois você pode queimar a mucosa e nem sentir. Indica-se um volume estimado de 150 a 200 ml. Se você colocar água demais você vai acabar acelerando o trânsito intestinal e

mais fezes vão sair de outras partes do intestino. E vai ter cólicas fortes. E vai gastar mais tempo. Então vá com cuidado.

DUCHAS: o ideal é que a pessoa tenha sua própria ducha exclusiva comprada em farmácias. Cuidado com mangueiras pois é difícil

controlar o fluxo de água. Cuidado com objetos com pontas cortantes pois há chance de perfuração intestinal. Volume excessivo de água pode perfurar também.

ISTs: importante lembrar que compartilhar duchas pode transmitir HPV, gonorreia, clamídia e até verminoses.

Portanto lembre de ter seu equipamento individual e exclusivo. Se houve sangramento, teoricamente pode haver transmissão de HIV e hepatites também.

FREQUÊNCIA: se você realizar chuca com muita frequência, você pode tirar o muco que protege o intestino e lubrifica e ir

ressecando as fezes. Assim vai ficar cada vez mais dependente dela pra evacuar. O que vale é o bom senso. Cada organismo é único e observe como o seu está se comportando.

Em suma, é isso. Respeite os limites do seu corpo. Dor não é legal. Se machucar não é legal.

Com consciência, você ter prazer e muita saúde sim. E não esqueça do gel! O melhor amigo do sexo anal.

Lembre-se que você vai precisar do seu ânus pra mais coisas.

Se sujar, limpe-se e bola pra frente. Quem pratica sexo anal deve lembrar que do reto não saem flores.

E não há nada de para se envergonhar.
Nada de submissão a quem não reconhece humanidades e não naturaliza o corpo humano. Sim, é totalmente sem sentido.

Um beijo. Grego. ☺️

Vinicius Borges
Médico infectologista