Kurze Antwort auf mein hochwissenschaftliches Experiment heute:
Ja, ich kann mich selbst in den #Komaschlaf versetzen (Zutaten: Wochenende, Vöner oder anderes mächtiges Essen, nach dem Essen Kaffee, danach innerhalb 15 Min hinlegen, dann Bodyscan) und ...
Ja, ich kann mich selbst in den #Komaschlaf versetzen (Zutaten: Wochenende, Vöner oder anderes mächtiges Essen, nach dem Essen Kaffee, danach innerhalb 15 Min hinlegen, dann Bodyscan) und ...
https://twitter.com/HIThomasFranke/status/1510271184243466240
... ja, auch der 'künstlich induzierte' (also intendierte) #Komaschlaf hat die gleiche physiologische & psychologische Dynamik:
[1] extrem tiefer Schlaf (okay - heute hab ich mir mal ausnahmsweise keinen Wecker gestellt, um ihn dann zu überhören, aber ...
[1] extrem tiefer Schlaf (okay - heute hab ich mir mal ausnahmsweise keinen Wecker gestellt, um ihn dann zu überhören, aber ...
https://twitter.com/HIThomasFranke/status/1510427992144629761
... dazu gibt es ja schon genug Berichte unter dem Hashtag 🙈)
[2] Dauer von immer ziemlich exakt 1,5 Stunden
[3] Aufwachen mit heftiger Schlafparalyse
[4] 1 Stunde bis das Hirn wieder einsatzbereit ist
[5] ...
[2] Dauer von immer ziemlich exakt 1,5 Stunden
[3] Aufwachen mit heftiger Schlafparalyse
[4] 1 Stunde bis das Hirn wieder einsatzbereit ist
[5] ...
https://twitter.com/HIThomasFranke/status/1505237450792308739
[6] Heftige Twitter-Neigung bzw. anderweitige 'Hyperaktivität'
[7] Lange Wachphase danach
[7] Lange Wachphase danach
https://twitter.com/HIThomasFranke/status/1509616074576183298
Auf jeden Fall führt der #Komaschlaf immer zu einer ganz eigenartigen emotionalen Klarheit, die ich sonst nicht kenne. Ich weiß, das klingt wirklich verrückt und es fühlt sich wirklich auch super schräg an. Aber eigenartige Schlafrituale haben in meiner Familie durchaus eine ...
... gewisse Tradition.
Ich würde mich wirklich sehr dafür interessieren, diesen '#Komaschlaf' nochmal mit einer:m Expertin:en zu besprechen.
Wo finde ich in Lübeck einen Schlafmediziner?
Ich würde mich wirklich sehr dafür interessieren, diesen '#Komaschlaf' nochmal mit einer:m Expertin:en zu besprechen.
Wo finde ich in Lübeck einen Schlafmediziner?
https://twitter.com/HIThomasFranke/status/1494443871731949573
Oder haben ggf Menschen aus der Forschung zum Thema Schlaf z.B. Lese-Ideen zu diesem komischen 'Komaschlaf'-Phänomen bei mir?
Also Menschen wie @janusz81?
Und ja - es hat auch was mit #Schlafdruck zu tun. Aber die 'Erholungswirkung' ist schon irgendwie anders (intensiv) als ...
Also Menschen wie @janusz81?
Und ja - es hat auch was mit #Schlafdruck zu tun. Aber die 'Erholungswirkung' ist schon irgendwie anders (intensiv) als ...
@janusz81 ... normaler Schlaf.
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