Thread by @lapsyrevoltee

L'AUTODIAG
Chez les psy que je supervise, c'est une question qui revient beaucoup, iels semblent dérangé.e.s par le fait qu'un.e patient.e puisse venir avec déjà un autodiag en tête. De mon côté, je suis POUR L'AUTODIAGNOSTIC et je vais vous expliquer pourquoi : ⤵️

📍L'autodiag, c'est quoi ?
C'est le fait de poser sur soi-même un diagnostic, souvent à l'aide de ressources disponibles en ligne

⁉️ Pourquoi certain.e.s psy n'aiment pas ça ?
Iels me disent qu'iels ont l'impression que la personne se colle une étiquette, que ça réduit les

possibilités d'exploration dans la thérapie comme si la personne arrivait avec une idée dont elle ne voulait pas démordre. Iels peuvent avoir l'impression que ce qui intéresse les gens, c'est plus l'appellation que la prise en charge. Certain.e.s vont jusqu'à me parler de "mode"

📌 Pourquoi je ne suis pas d'accord : les bénéfices de l'autodiag
☑️ Dans tous les patient.e.s autodiag que j'ai reçu.e.s, ça m'est arrivé très peu de fois d'être en désaccord avec elleux

☑️ L'autodiag peut montrer que la personne essaye vraiment de se connaitre et de se

comprendre, ça lui donne un socle pour entrer dans la thérapie, un angle pour attaquer les choses, la réflexion est déjà amorcée

☑️ L'autodiag c'est empouvoirant dans le sens où lea patient.e ne fait pas que se soumettre au savoir du professionnel·le . Iel peut avoir un regard

critique et informé, on pourrait dire que c'est le premier pas vers l'éducation thérapeutique (voici des ressources sur les bienfaits de l'éducation thérapeutique has-sante.fr/jcms/r_1496895…) qui permet au patient.e d'acquérir des connaissances sur sa maladie pour prendre soin

d'ellui, aménager son quotidien, aider éventuellement d'autres personnes et savoir reconnaitre les signes d'urgence

☑️ L'autodiag en soi est très intéressant à explorer quand on est entré.e dans la thérapie. Comment la personne en est arrivée à se poser ces questions ? Comment

elle a trouvé les ressources documentaires ? Qu'est-ce qu'elle a ressenti ? Qu'est-ce que ça change pour elle ? Qu'est-ce qu'elle attendrait d'un diagnostic ? Dans quels symptômes elle se reconnait le + ?

❗️Quelles sont les limites de l'autodiag ?
A mon avis, ce sont les mêmes

que celles du diagnostic "officiel". Même si ça offre à la personne une légitimité interne, que ça peut lui permettre de s'autoriser à s'écouter plus ou même dans certains cas lui offrir des aides comme la MDPH ou des aménagements en cours, la limite réside surtout dans le

comportement des autres. Souvent mes patient.e.s me disent post-diag qu'iels se rendent compte que ça ne change pas énormément de choses pour leur entourage, ça peut être la douche froide.

🔎 Et en cas d'autodiag erroné ?
Encore une fois, c'est très rare mais si c'est le cas, on

peut utiliser la base de l'autodiag (par exemple, reprendre les réponses apportées à des quiz) pour voir si ces caractéristiques se retrouvent dans d'autres diags. On peut aussi essayer de comprendre pourquoi ce diag était important pour la personne et essayer de lui apporter ce

dont elle a besoin d'une autre manière

📒 Ce que je dis aux psy que je supervise :
- Faites attention à ne pas tomber dans le piège de l'ego, à mal prendre le fait que vos patient.e.s aient des connaissances
- L'autodiag n'est pas une mode, si cela se multiplie c'est parce que

c'est plus accessible et que les ressources parviennent à plus de personnes. C'est une chance que ça amène plus de gens vers la thérapie et la reconnaissance de leur souffrance
- Quand un diagnostic devient très courant, ça dit surtout des choses politiques, ne faites pas

l'erreur de fustiger les personnes qui "ont besoin d'étiquette" mais plutôt le monde qui leur rend cela nécessaire
- N'oubliez pas que pour nous, les psy, la question centrale ne doit pas être tant celle du diagnostic que celle de la souffrance que ressent la personne. De la

même manière qu'on se fiche de savoir si une personne est "normale" ou pas au regard de la société, la seule chose qui doit nous importer est de la soulager là et seulement là où elle est en souffrance

💭 Pour résumer :
L'autodiag peut amener des gens vers la thérapie et les

aider. Il donne du pouvoir aux patient.e.s et c'est important. Il peut être discuté et même être la base d'échanges très riches. Comme le diag, il ne résout pas tout, c'est finalement juste le début du chemin. Il se multiplie car il est plus accessible, il peut aussi être un

reflet du type de souffrance que notre société inflige aux gens.

Et vous, vous voyez d'autres avantages à l'autodiag ? D'autres limites ? #threadlapsy