🦠 ¿Tuviste #COVID y ahora tienes taquicardia, palpitaciones, mareo, falta d aire, visión borrosa y/o sudor? Puedes tener *#POTS
Ver 🧵 Actualizado Junio 2022
*Síndrome de taquicardia postural ortostática
🦠2) ¿Cuales son los síntomas de #POTS post #COVID?
Además de los mencionados, hay varios q se pueden presentar en cualquier momento:
*Los síntomas pueden variar de un día a otro
🦠3) ¿Cuál es la causa?
No se entiende completamente
-desregulación sistema nervioso autónomo
-fallo resistencia vascular periférica
-trastorno de la regulación tronco del encéfalo
- hipersensibilidad d receptores beta
🦠4) ¿Cómo se hace el diagnóstico?
Un médico hace el diagnóstico con la prueba NASA lean test
-⬆️ frecuencia cardiaca (incremento de 30lpm con respecto a la frecuencia de reposo)
-3 meses d evolución
-No hipotensión
🦠5) ¿Porqué es tan difícil el diagnóstico de #POTS?
Por que se presenta diferente en cada persona, cambian los síntomas y puede estar acompañado de otras enfermedades.
* En % tardan 2 años en diagnosticarlo
🦠6)Tratamiento de #POTS
➡️Equipo multidisciplinario
➡️Necesitamos Clínicas #POTSpostCOVID
Medidas q pueden mejorar síntomas:evita el calor, toma agua (3L al día) no comas pesado, no alcohol, 10g/dia sal, ropa d compresión (ver tabla)
🦠7)🚨Algunos pacientes podrían tener PESE: Síndrome de Fatiga y exacerbación de síntomas post esfuerzo, síntomas empeoran con ejercicio
➡️Tiene que ser individualizado y oír al cuerpo
➡️Rehabilitación
➡️Algunos pacientes mejoran con bici recostada o natación
🦠8) Si eres médico, toma el entrenamiento #POTS en esta liga:
⚕️2) La única manera de bajar de peso es quemar más calorías de lo que comes.
Esta calculadora te dice cuantas calorías debes comer. tdeecalculator.net
🦠#COVID y Dolor de articulaciones
ACTUALIZACIÓN 8/2023
🚨 Tuviste #COVID y ahora tienes dolor en alguna de las articulaciones (tobillos, rodilla, cadera, hombros, codos, dedos)?
#LongCOVID #Artritis #Artralgia
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Abro 🧵
🦠1)¿Qué tan común es tener dolor de articulaciones después de haber tenido COVID?
➡️15% de los adultos
➡️3% de los niños
🦠2)¿Qué articulaciones son las más frecuentes que duelan?
➡️los dedos del pie, tobillos, rodilla, mandíbula
➡️Puede doler cualquier articulación y puede ser una o varias
¿Qué son Alimentos #UltraProcesados?
➡️Su forma original ha sido alterada
➡️Eliminan componentes originales o aumentan otros
1️⃣Procesamiento industrial
2️⃣No se reconoce la materia prima
3️⃣Contiene azúcar, grasas saturadas, o sal
4️⃣Contiene ingredientes que uno no tiene en casa
🦠Hipótesis LongCOVID
2)Disfunción endotelial (daño a vasos sanguíneos), que produce:
➡️Aumento de plaquetas
➡️Mayor riesgo de coágulos
➡️Disminución del oxígeno a los tejidos
➡️Daño a nervios