Este reciente y completo estudio señala que el #mindfulness no sirve para reducir problemas de #depresión ni para aumentar el #bienestar en adolescentes. Al contrario, puede empeorarlos. También sugiere no aplicarlo en masa en escuelas e institutos.
ebmh.bmj.com/content/early/…
ebmh.bmj.com/content/early/…
Estos resultados son congruentes con los arrojados por otras revisiones sistemáticas sobre el #mindfulness en diferentes poblaciones.
https://twitter.com/ecabanasd/status/1228648505033601031?s=20&t=1BnBCuf-dqHpFb5w8zXuhg
Sobre el estudio, recomiendo leer también el hilo que comparte una de las autoras.
https://twitter.com/lfoulkesy/status/1547143500281614342?s=20&t=1BnBCuf-dqHpFb5w8zXuhg
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