Thread by @queenofquanta

Estoy tumbadísima en la cama con #SíndromePremenstrual (SPM) y me ha escrito otra #mujertrans que estaba igual y estaba asustada pensando que le estaba dando un chungo. A las mujeres trans nadie nos avisa de que podemos tener señores reglazos. Info práctica y recursos:

1. Deshabilito respuestas porque con este tema a las mujeres trans siempre nos acosa peña reaccionaria que piensa que necesitas un útero para tener el SPM. Paso de troles. Si queréis comentar constructivamente y no os sigo mandadme un mensaje privado.

2. Sí las mujeres trans en tratamiento hormonal con estradiol pueden tener un síndrome premenstrual. El SPM no lo produce tener un útero sino los ciclos hormonales. Está documentado y paso de debatirlo. Dejo un buen hilo sobre el tema:

https://twitter.com/HarmoniaAtLast/status/1553080607516889091

3. Este hilo es para compartir recursos para las mujeres trans que toman estradiol porque nadie nos cuenta nada de este tema. No es para debatir si el nombre “síndrome premenstrual” es adecuado (no lo elegí yo), ni para hablar de los ciclos hombres cis (no viene a cuento).

4. Si eres una chica trans y estás con estradiol, es muy posible que cada unas pocas semanas te encuentres rara y tengas algunos o varios de los siguientes signos físicos:

- Dolor de cabeza.
- Dolor articular, muscular o calambres.
- Fatiga
- Sensibilidad de los senos

- Retención de líquidos
- Dolor, hinchazón o distensión abdominal
- Estreñimiento o diarrea
- Acné
- Intolerancia al alcohol

También puede que tengas algunos o varios de los siguientes signos conductuales / psíquicos:

- Ánimo deprimido, disforia o desesperanza.
- Tensión o ansiedad
- Episodios de llanto
- Cambios de humor e irritabilidad o enojo

- Cambios en el apetito y antojos de comidas
- Insomnio
- Aislamiento social
- Problemas de concentración
- Cambios en la libido

Si no tienes ninguno, por supuesto, eres válida y, por favor, disfrútalo compañera. Si tenéis varios o muchos de la lista anterior, es probable que simplemente tengáis vuestro SPM producido por vuestros ciclos hormonales.

Los ciclos en mujeres cis tienen la pinta de la figura de abajo. Me gustaría incluir el de la mujeres trans pero no encuentro estudios. Si alguien sabe más de esto bienvenido sea, y si podéis hacer estudios, por favor, hacedlos.

Por los síntomas que tenemos muchas, es probable que tengamos algún pico de estradiol, seguido de algún pico de LH y FSH. Pero vamos, que a mí de esto no me preguntéis mucho.

Los signos que podéis tener dependen de la persona. Es probable que vayan cambiando según los días del ciclo y que os duren al menos unos días.

Hay herramientas online que no os roban los datos y que podéis usar para seguir y predecir vuestro síndrome premenstrual. Aquí hay una que a mí me funciona muy sencilla: alizaaufrichtig.com/period-tracker

Digan lo que os digan, si tenéis signos como los descritos, mantened la calma, y tomaros los siguientes días con relax. Cuidaos mucho y quereos mucho.

Si alguien tiene más recursos y me los manda los iré colgando. Besos.

A mis Karens anti-trans con símbolos feministas que me están diciendo que no puedo tener el #síndromepremenstrual por ser #mujertrans: muchas gracias, queridas, me da muchísima euforia de género cada vez que alguien me dice “anda ya cállate quejica que no puedes tener la regla”.

Aparte, a quién voy a creer, a vosotras que sois unas aleatorias de internet, o a los 16 de los 18 síntomas típicos de #síndromepremenstrual que me vienen exactamente 1 vez al mes (cada 3-4 semanas) y que tengo ahora mismo. La decisión está difícil, voy a preguntarle a mi dolor.

Tengo amigas que no descubrieron que tenían endometriosis hasta los 30 y muchos, y vivieron décadas con terribles dolores menstruales. También estaban locas y no tenían nada. Todas descubrimos lo que nos pasa gracias al trabajo divulgativo de activistas, no cuatro reaccionarias.

Me encantan les terfes y faches que están gritando "son los efectos secundarios de hormonarse" porque están tan cerca, pero que a puntito de pillarlo, pero nope.

Literally, that's the whole point, los ciclos hormonales los causan las hormonas, en mujeres cis, trans y en todo el mundo. Gracias por ayudarme a divulgar, I guess.

Otro hilo con recursos sobre #sindromenstrual en #mujerestrans: habla más de los ciclos de estradiol y del efecto del pico de hormona LH en el SPM.

https://twitter.com/HarmoniaAtLast/status/1560641518058209280?t=_KpHvLOzFpZDOHS_505YTg&s=19

Por aquí un persona con histerectomía y con testo que aun tiene SMP:

https://twitter.com/FTMUDKIP/status/1560964795834273794?t=HxUpKvTlA4Oja6iBsX4nFQ&s=19

Testimonio 1 de persona intersex sin útero con estradiol con #SindromePremenstrual

https://twitter.com/femidisca3912/status/1560669607102652418?t=sHE5XNvmShCMJpt3u_gAdA&s=19

Testimonio 2 de persona intersex sin útero con estradiol con #SindromePremenstrual

https://twitter.com/femidisca3912/status/1560711780145438720?t=MjqrN_BtBfRmW-VdjfluCw&s=19