Nur 24% der an den Beiträgen vom @BBK_Bund interessierten Menschen haben ein fertiges Notgepäck stehen. Da die Umfrage nicht repräsentativ ist, kann man davon ausgehen, dass es in der gesamten Bevölkerung noch weniger sind. 1/5
Das #Notgepäck soll primär dazu dienen, bei einer Evakuierung 2-3 Tage autark zu sein, wenn man in einer Notunterkunft oder bei Verwandten, Freunden usw. unterkommen muss. Das kann z.B.bei einem Brand zu Hause, einer Evakuierung durch Bombenentschärfung, Unwetter, Gasaustritt 2/5
geschehen. Man kann ihn aber auch gut nutzen, wenn man plötzlich ins Krankenhaus muss. In diesen Rucksack sollten u.a. Schlafsack/Decke, Wasserflasche, warme Kleidung, Nahrung, Dokumente, persönliche Medikamente etc. sein. bbk.bund.de/DE/Warnung-Vor… 3/5
Der Inhalt muss nicht neu gekauft werden. Schaut mal, was ihr noch so im Haushalt habt. Evtl. liegt noch ein Rucksack ungenutzt im Keller, im Kleiderschrank ein Pullover zu viel usw. Darauf aufbauend kann man dann den Rucksack nach und nach ergänzen bzw. bessere 4/5
stellt man am Besten nach der 3-er Survival Regel zusammen. Hier wird nach Zeitabschnitten eingeordnet, wie lange man ohne etwas überleben kann. Somit ist Prioisierung möglich & wichtige Dinge werden nicht 1/14
vergessen. Nach dem Motto: Kenne deinen Feind und ziele auf seine Schwächen. Die Zahl „3“ ist nicht als fix anzusehen; entscheidender ist die Zeitspanne. Die ersten vier Regeln sind die Kernpunkte. Manche erweitern die 3er-Survival-Regel um weitere Punkte. 2/14
1. 3 Minuten ohne Sauerstoff
In diesem Bereich fällt auch die medizinische Versorgung von stark blutenden Wunden, Bewusstlosigkeit. Aber auch an CO-Warner etc. denken. 3/14
Heute ist #TagderErstenHilfe. Bei einem #Blackout funktioniert der Notruf nicht. Deswegen ist es wichtig, dass man grundlegende Skills beherrscht. Schaut doch mal nach einem Termin für einen Erste-Hilfe-Kurs in eurer Nähe. 1/6
Auch ohne Krise oder Katastrophe freut sich ein erkrankter oder verletzter Mensch über eure Hilfe. Und bei lebensbedrohlichen Erkrankungen oder Verletzungen rettet ihr nicht nur leben, sondern minimiert evtl.Folgeschäden! Wärmeerhalt (!) & Blutstillung können vor einem Schock 2/6
bewahren. Die Auswirkungen eines Schocks machen sich oft erst Tage später bemerkbar. Aber auch die psychische Erste Hilfe ist wichtig: 4S-Regel nach Lasogga: flexikon-mobile.doccheck.com/de/4S-Regel 3/6
1. Wenn ein unerwartetes Ereignis eintritt, kann man sich in Ruhe hinsetzen und bei einem Kaffe die nächsten Schritte planen oder den #Fluchtrucksack schnappen und hat dann alles notwendige dabei. 1/8
2. Falls man mal nicht zum einkaufen kommt oder doch Lebensmittel schlecht geworden sind, hat man eine Alternative 2/8
3. Bei Störung der Wasserversorgung hat man Trinkwasser daheim.