El arsénico es un metaloide ampliamente distribuido en el mundo, la fuente mayor de contaminación humana es el agua.
El consumo crónico de altas dosis de Arsénico se asocia a cáncer y a enfermedades crónicas.
La intoxicación aguda puede llegar a matar
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Los cultivos regados con aguas contaminadas generan acumulación en alimentos, uno que es particularmente sensible es el arroz.
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Pero... debemos preocuparnos por el arroz que consumimos en Colombia?🧐
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Estudios hasta la fecha no han encontrado niveles que superen el nivel máximo del codex alimentario 😅
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La razón puede ser la técnica de cultivo, aquí no se cultiva por inundación, los fertilizantes no tienen arsénico
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Si aun sigues preocupado mira estos consejos:
1. Lava el arroz antes de cocinar 2. Cocínalo con agua libre de arsénico (Busca un buen filtro que lo elimine)
Ref.
J Hazard Mater. 2021 Apr 15;408:124751.
Perfil del Riesgo Arsenico en Arroz Colombia DOI:10.13140/RG.2.1.1116.9522
Mosquera S. (2020) Metodología para el análisis de riesgo por exposición a arsénico,cadmio y plomo por consumo de arroz en Colombia.Universidad de los Andes
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