Thread by @joantubau

17 HÁBITOS DE LA GENTE ABSURDAMENTE PRODUCTIVA 🧠💪💵

1. Me levanto a las 5

Empieza un nuevo y glorioso día. Mi enemigo es el botón snooze. Recito un haiku y desayuno aguacate. Solo fallas los tiros que no intentas. Eres pobre porque quieres

Hashtag #riseandshine

2. Visualizo el éxito

Mi superpoder es la anticipación. Me promocionarán en el trabajo si lo pienso muy fuerte. Me imagino levantando el trofeo de la vida. ¿Cuál es el premio? La felicidad

Hashtag #commitedtoexcellence

3. 30 minutos de mindfulness

5 minutos en silencio y 25 haciéndome la foto. La cuelgo en el Stories. Para sentirme bien necesito la aprobación de desconocidos. Mi cerebro no se calla un puto segundo

Hashtag #namaste

4. 10 kilómetros de running

Salgo a correr todas las mañanas preparándome para el maratón de Nueva York. 6-time finisher con personal best de 4.35. Tres años llevo ya divorciado. Tres años ya sin follar

Hashtag #hardworkpaysoff

5. Ducha de agua fría

Tengo que huir de la comodidad antes de encontrar un sentido a la existencia. Lo dice mi maestro Jordan Peterson. Los buenos hábitos se acumulan en el interés compuesto

Hashtag #comfortzone

6. Escucho un podcast de camino al trabajo

Mi libro favorito es Tools of the titans. Memorizo todos los rituales de los millonarios. Soy prácticamente uno de ellos, solo me falta el dinero. Sigo atrapado en el atasco

Hashtag #wanderlust

7. Me tomo mi café

Pido siempre el latte macchiato pumpkin flat white con leche de soja en el Starbucks. 7 euros, 6 de margen. Ponen mi nombre en el vaso y no me siento tan solo en el universo.

Hashtag #caffeinelover

8. Reviso mi to-do list

Me genera ansiedad la lista interminable de tareas estúpidas que tengo por delante. Las clasifico según importancia y no cierro una sola. 8 horas perdidas en reuniones

Hashtag #workhardplayhard

9. Bebo un litro de agua

Me gusta sentirme hidratado. El reiki me enseñó que mi cuerpo es un templo. Voy con la botellita a todas partes y la relleno en la fuente del trabajo para ahorrarme un euro

Hashtag #climatechange

10. Rompo con la rutina

Amo los planes improvisados, soy muy de escapadita a Praga. Llevo ‘YOLO’ tatuado porque aquí solo estamos de paso, hay que disfrutar cada momento. Merezco ser feliz

Hashtag #letsgocrazy

11. Clases de guitarra

Me fijo el reto de vivir cada día nuevas experiencias. Las mejores cosas de la vida no son cosas. Lo leí en mi taza Mr. Wonderful de un globo que se hace amigo de un cactus

Hashtag #bucketlist

12. Ayudo a un desconocido

Ofrezco mi ayuda a un abuelito para cruzar y me dice que le deje en paz. Me hago un selfie sin su permiso y lo subo en redes. Este verano haré un voluntariado en Nicaragua

Hashtag #giveback

13. Me leo un libro a la semana

Me gustan los libros de pseudopsicología que hacen de la evidencia anecdótica un tratado. No me pierdo uno de Gladwell. Me canso de leer y pongo el audiolibro x1,5

Hashtag #readingtime

14. Mando un mensaje a mamá

Emoji con corazón a mi queridísima madre. Me pregunta si la visitaré en la residencia y le digo que no tengo tiempo, que esta noche estrenan la nueva temporada de Billions

Hashtag #motherhoodjourney

15. Tiempo de calidad con mi hijo

Lo que vendría a ser lo de educar al niño. Los 15 minutos con él se me hacen eternos. Quiero fortalecer el vínculo. Sustituyo la falta de amor comprándole el nuevo iPhone

Hashtag #nofilter

16. Gratitude journal

Mi psicólogo me puso deberes: tengo que anotar todas las cosas que hacen que esta vida merezca la pena. No encuentro nada interesante y le llamo pidiendo más Prozac

Hashtag #fullyblessed

17. Insomnio

He recibido veinticuatro likes pero mañana me espera otro día de mierda. ¿Sabe el globo que pronto morirá por culpa de su amigo cactus? No te puedes fiar de nadie

Hashtag #help

Kapital x Guts & Glory joantubau.substack.com/p/17-habitos-d…

Putos psicópatas