Ante el incremento de casos de #covid e #influenza dejo 5 consejos:
Abro hilo
Si tienes fiebre, tos, dolor de cabeza, malestar general; busca realizarte una prueba rápida de #COVID19 y de #Influenza.
El saber qué infección tienes ayuda a tomar decisiones.
Toma solo medicamentos para el control de la temperatura y el malestar (ibuprofeno o paracetamol), evita auto medicarte, no tomes antibiótico, la mayoria de las infecciones son virales y para estos microorganismo los antibióticos no sirven.
Conoce tu estado físico, si eres alguien con mas de 60 años, con hipertensión, diabetes, obesidad o estas tomando algun tratamiento que baje tu sistema inmune, cuídate, busca atención médica, monitoriza tu temperatura y oxigenación.
Si no tienes factores de riesgo, confia en tu sistema de defensas pero no pongas en riesgo a los demás.
#UsaCubrebocas, quedate en casa, reposa e hidratate bien.
Considera los siguientes datos como signos de alarma
* Fiebre persistente por 3 días
* Oxigenación por debajo de 90 (la oxigenación se checa sentad@, en el dedo índice de la mano izquierda, sin gel ni acrílico en las uñas, solo checa lo que marca en los primero 10 segundos)

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Oct 14
5 razones por las que #YoSeguireUsandoCubrebocas
Abro hilo
1. La pandemia por #COVID19 no ha terminado, el número de hospitalizados en Europa se ha incrementado, incluso en Suiza, Austria y Alemania ya volvieron a obligar su uso en espacios cerrados. Durante estos años los picos de Europa han ocurrido 3 a 4 semanas antes que en América.
2. Los niveles de vacunación en México contra #COVID19 alcanzan solo el 70%, ya que la vacunación en los niños se ha retrasado, no se tendran vacunas para variantes y el sistema de salud esta cansado y sin insumos. Esta claro que no tenemos el sistema de salud de Dinamarca.
Read 6 tweets
Sep 20
Existe una "urgencia" por dejar de usar el cubrebocas, aqui les doy 3 razones para seguir usandolo en espacios cerrados, sobretodo en el próximo invierno:
Abro hilo
1. La pandemia por COVID19 no ha terminado, los casos vienen en descenso, la mejor manera de evitar nuevas variantes es vacunarse y usar cubrebocas, esto disminuye la transmisión y nuevos contagios.
2. La falta de exposición a virus respiratorios comunes disminuyó en forma importante durante los dos inviernos de pandemia, por lo que se prevee una alza en el # de casos de influenza, virus sincitial respiratorio, parainfluenza etc.
Usar el cubrebocas protege de todos ellos.
Read 4 tweets
Aug 19
5 diferencias importantes entre #COVID19 y #ViruelaDelMono que debemos saber:
Abro hilo
1. #COVID19 es un virus nuevo para el ser humano, no existía el antecedente de exposición y por lo tanto todos los seres humanos éramos susceptibles cuando empezó la pandemia.
#ViruelaDelMono se conoce desde 1958 y el 1er caso en humano ocurrió en 1970. No es una enfermedad nueva
2. Para #COVID19 no se conocía bien la forma de contagio en un inicio, no existian vacunas ni medicinas.
Para #ViruelaDelMono existen ya vacunas, se sabe como se contagia, se conoce el virus e incluso existen tratamientos para quien tenga formas severas de la enfermedad
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Aug 10
Que sabemos del "nuevo" virus Langya #Langya que surgio recientemente en China.
Abro hilo
1. El virus se conoce desde el 2018 pero ha sido en fecha reciente cuando se identificó como causa de un cuadro de fiebre, malestar general, dolores musculares en 26 de 35 pacientes en China.
2. Es un virus de la familia henipavirus, su estructura es de RNA (ácido ribonucleico), al igual que #COVID19. Este virus es transmitido por el contacto con animales que lo tienen como parte de su flora habitual, a lo que se demomina zoonosis.
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Jul 23
5 cosas que debes de saber de la #ViruelaDelMono
Abro hilo
1. La @WHO declaro el día de hoy que se trata de una emergencia de salud pública de carácter internacional por lo que paises como el nuestro tienen que tomar medidas para su identificación temprana y evitar mayor dispersión. Image
2. Hace 2 días se reportaron mas de 14 mil casos de abril 2022 a la fecha con 5 fallecimientos
Es una enfermedad que se transmite principalmente por contacto directo con alguien enfermo con lesiones en la piel, pero puede ocurrir por contacto con fluidos o secreción respiratoria. Image
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Jul 10
5 cosas que debes de saber de las subvariantes que estan causando la quinta ola de #COVID19 en México
Abro hilo
1. "Escapan" con mayor facilidad a la inmunidad previa. En otras palabras, aunque hayas tenido COVID te puede volver a dar.
2.Las medidas para prevenir contagios son las mismas que con todas las variantes:
#UsaCubrebocas
#EspaciosVentilados
#EvitaAglomeraciones
Read 6 tweets

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