Info utile du jour en #psychiatrie: parlons Théorie de l'Esprit, une compétence très utile dans notre quotidien. Mais qu'est-ce donc que cela??
Découvrez la et testez la vôtre dans ce thread ⬇️
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Rien à voir en fait avec une "théorie", le concept de Théorie de l'Esprit (ToM, Theorie of Mind) désigne la capacité d'inférer (c'est-à-dire déduire) des états mentaux à soi-même et à autrui, et de les comprendre.
C'est un aspect de la métacognition.
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Mais ca veut dire quoi concrètement? La Théorie de l'Esprit est une compétence permettant de:
- comprendre l'émotion d'autrui (=empathie)
- prédire, anticiper, interpréter le comportement d'autrui dans une situation donnée.
Elle est capitale dans nos interactions sociales!
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Faisons un 1er test, observez attentivement cette photo du visage de Kylian Mbappé
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Quelle est selon vous les circonstances de cette photo de Kylian Mbappé?
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Cette image correspond à sa réaction au but qu'il a marqué au PSG face au Barca en 2021. On sait déjà que c'est un footballeur. Mais les informations manquantes pour conclure: la position de victoire des bras et le maillot du PSG.
Attention donc aux conclusions trop hâtives! 6/16
2e test, observez la séquence suivante:
- Sally et Anne mettent une balle dans le seau rouge
- Sally part
- Anne pendant ce temps enlève la balle du seau rouge et la met dans le seau vert
- Sally revient
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Selon vous, dans quel saut Sally va-t-elle chercher la balle ?
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La bonne réponse est le saut rouge: en se mettant à la place de Sally, on sait qu'elle ne sait pas qu'Anne a déplacé la balle. Sally n'a aucune raison de penser que la balle est en réalité dans le saut vert.
Cette info, nous l'avons mais pas Sally.
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Vous l'aurez compris, la Théorie de l'Esprit est utile. Elle nous permet de comprendre le point de vue de Simba dans le Roi Lion qui pense être le fautif de la mort de son père et accepte l'exil, alors que nous savons que c'est Scar le coupable.
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Dans la vie de tous les jours, la Théorie de l'Esprit nous sert à comprendre les sous-entendus (comme quand notre moitié.e nous demande implicitement de sortir la poubelle) ou l'humour (second degré). Sur Twitter, elle permet de moins se faire piéger par le #premierdegré.
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Dans quels troubles est-il possible de rencontrer des difficultés de Théorie de l'Esprit en #psychiatrie ?
- dans les psychoses comme la #schizophrénie
- dans l'#autisme
- dans le TDAH
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Les personnes atteintes de #schizophrénie ont souvent des difficultés à:
- détecter et reconnaître les émotions faciales des autres
- déduire les motifs et les buts des personnes avec un comportement donné
Ceci entraîne des interprétations erronées des événements !
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Comment améliorer son empathie, un élément de la Théorie de l'Esprit ?
- mieux connaître la personne
- observer, analyser la situation+++
- se référer à ses observations personnelles (quand fais je cela?)
- observer les expressions faciales
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La Théorie de l'Esprit peut s'évaluer et se renforcer avec des outils proposés dans les centres de réhabilitation psychosociale comme @CUReGrandEst. Citons ToMRemed (avec des extraits de films) ou MCT (entraînement metacognitif)
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J'espère que cette info utile du jour en #psychiatrie sur la Théorie de l'Esprit vous aura intéressé.
(Sous-entendu: partagez, partagez, partagez 😊. Alors RT ce thread !)
A bientôt !
16/16
NB: pour info, les exemples participatifs utilisés ici illustrent juste le concept de Théorie de l'Esprit (dont Sally et Anne trouvable direct sur le net). Ils ne donnent pas d'info sur les ≠ tests utilisables pour détecter une difficulté de ToM, qui n'est pas un diagnostic.

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Dec 12
Info utile du jour en #psychiatrie: le #suicide, comment le prévenir chez un proche ?
Découvrez et partagez le plus possible ce thread concret, accessible et construit pour vous tous sur ce thème essentiel de santé publique! 1/15 ⬇️
Plus de 9000 décès et 200.000 tentatives de suicide par an en France, 2eme cause de mortalité des 15-24 ans et fléau chez les plus de 75 ans. Ces chiffres, terribles, montrent l’ampleur du phénomène et la nécessité de sa prévention 2/15
Vous allez peut-être me dire que le suicide, on ne peut rien y faire, que c’est un choix personnel, imprévisible ou que seuls les professionnels peuvent faire quelque chose. Sachez que c’est faux, le taux a diminué de près de 33,5% entre 2000 et 2016. On peut tous contribuer!3/15
Read 15 tweets
Dec 4
Info utile du jour en #psychiatrie spécial famille et psychiatrie.
Un trouble psychique, ca ne concerne hélas pas que la personne concernée. Quelle place pour la famille et les proches quand un membre est atteint?
Un sujet essentiel dont il faut qu'on parle! ⬇️
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Les troubles psychiques concernent directement plus de 13 millions de personnes en France. Mais ils ne concernent pas qu'eux: mère, père, fratrie, conjoint(e), enfants, amis... sont le plus souvent aussi entraînés dans ce problème. Et ils sont plusieurs dizaines de millions!
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Quelles peuvent être les difficultés rencontrées par la famille?
- sentiments de honte, de culpabilité, d'impuissance
- isolement
- bouleversement de la communication avec stratégies non efficientes
- incompréhension de la psychiatrie
- attentes irréalistes...
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Read 13 tweets
Nov 20
Info utile du jour en #psychiatrie: la mémoire, notre meilleure alliée ou notre pire ennemie? Une fonction qui peut nous jouer bien des tours! On continue aujourd'hui l'exploration de la métacognition ⬇️
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Qu'est ce que la mémoire? Elle correspond à la faculté d'intégrer, de conserver et de restituer une information. Elle est composée des mémoires épisodique, sémantique, autobiographique et à court terme (mémoire de travail)
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La mémoire est utile pour:
- se souvenir (d'un film, d'un livre, des vacances...)
- acquérir des connaissances (un événement, une date...)
- se connaître (auto-biographie)
- retenir et manipuler 1 info mentalement rapidement (situation de conversation, calcul mental par ex)
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Read 15 tweets
Nov 1
Info utile du jour en #psychiatrie: les psychotropes. Un sujet nécessaire, un sujet déchaînant les passions comme aucun autre entre confusions médicaments/stupéfiants, peurs, représentations et réalité, un sujet qu'il est indispensable d'aborder ⬇️
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Un psychotrope, littéralement "qui agit en direction de l'esprit ou du comportement", est un produit agissant sur le système nerveux central (notamment le cerveau) en altérant ses fonctions et modifiant perceptions (comme les sens), sensations, humeur, état de conscience
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On y voit déjà le premier élément de confusion. Le terme "psychotrope" peut faire référence à la fois aux médicaments, mais aussi à toute substance psychoactive (drogue) pouvant modifier l'action du cerveau d'un point de vue pharmacologique
3/11
Read 11 tweets
Oct 16
Info utile du jour en #psychiatrie: la question de l'annonce diagnostique, un point délicat en psychiatrie. Souvent une étape charnière, elle est encore une action controversée et n'est pas assez présente dans nos pratiques.
Il faut qu'on en parle ! ⬇️
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Poser un diagnostic est une compétence médicale, et la psychiatrie ne faisant pas exception. Elle y est plus délicate car elle s'appuie uniquement sur des critères d'observation, pouvant être contestés et révisables, sur la durée et surtout sur la répercussion des symptômes. 2/12
Beaucoup d'éléments font que l'annonce diagnostique est restée longtemps confidentielle en psychiatrie: temps nécessaire d'observation (jusque quand?), peur de stigmatiser, du risque de suicide, d'étiqueter, de perdre l'alliance thérapeutique... liste loin d'être exhaustive! 3/12
Read 12 tweets
Sep 25
Info utile du jour en #psychiatrie: les biais cognitifs dans les troubles psychiques, un sujet essentiel!
Aujourd'hui, ce sera les biais d'attribution des évènements et comment ils sont abordés en thérapie
C'est parti ⬇️ 1/13
Les biais cognitifs sont liés à la metacognition ou "pensées sur la pensée", qui correspond à notre capacité à connaître et utiliser nos propres processus de pensées. Elle nous permet de prendre du recul sur la façon d'analyser le monde qui nous entoure 2/13
Exemples de processus de pensées:
- stratégie de calcul mental
- le mot sur le bout de la langue (Feeling of knowing) ou "je sais que je sais"
- nos stratégies propres de lecture ou d'apprentissage (indispensables à connaître et maîtriser en études de médecine par ex)
... 3/13
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