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Mar 13, 2023 16 tweets 8 min read Read on X
Info utile du jour en #psychiatrie: jeux vidéo et psychiatrie.
Un loisir faisant parti intégrante de notre quotidien, un loisir éveillant toujours craintes et passions, un loisir pouvant même être utile en psychiatrie.
Envie d'en savoir plus? C'est parti ⬇️
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Depuis Pong en 1972, le jeu vidéo (JV) est un média qui a su rapidement se démocratiser et populariser des personnages comme Mario, Sonic ou Pikachu. En 2018, 68% des français jouent occasionnellement sur ≠ supports (console, PC, smartphone...), moyenne d'âge 34 ans.
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Comme le rock ou les dessins japonais avant lui, la popularité du JV a amené des représentations négatives. Ils rendraient idiots, asociaux, passifs, violents. Lors des fusillades de 2019, Donald Trump (encore lui) a ainsi blâmé les JV... et les troubles de santé mentale
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Quel lien entre violence et JV violents? Les études sont contradictoires. Pour certains auteurs, la pratique de certains jeux pourraient entraîner pensées, émotions agressives, comportements violents. Pour d'autres, ce lien n'est pas retrouvé.
Une certitude: c'est complexe
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Points nécessaires à retenir:
-tous les JV ne sont pas violents
-la violence d'un JV ne rend pas seule un joueur violent
-il n'y a pas de corrélation entre la consommation de JV violents et l'augmentation de la criminalité. Finissons en définitivement avec cet argument!
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La pratique du JV pourrait même être corrélée à une ⬇️ de la criminalité:
- possibilité d'accès à des expériences sans avoir à les produire dans la vie réelle
-le temps de jeu se substitue à d'autres activités, dont les activités criminelles
Des réflexions intéressantes
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Ajout récent et controversé: l'intégration de l'internet gaming disorder (addiction au JV) dans le DSM-5 et la CIM-11.
10% des utilisateurs auraient des problèmes d'usage, se manifestant par des excès, 0.5 à 1% d'addiction, majoritairement des garçons (9 pour 1 fille)
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Quels critères pour le Gaming Disorder (CIM-11)?
-perte de contrôle du jeu
-priorité au jeu prenant le pas sur d'autres activités/centre d'intérêt
-poursuite pratique malgré répercussions dommageables
⚠️Le JV ne rend pas addict en lui même, mais être un symptôme de mal être
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Et si on parlait bénéfices du JV?
Il y en a beaucoup!
-facteur de socialisation (IRL ou en ligne)
-diversité des expériences
-plaisir (découverte, progression, immersion, e-sport...)
-activités physiques (exergames, comme WiiSports)
-développement éducatif (serious game)
...
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Autre bienfait de la pratique de JV: la stimulation cognitive!
-apprentissage de l'anglais
-mémoire (Ori)
-visuo-spatial(Zelda)
-mémoire de travail (Cuphead)
-planification (tactics: Fire Emblem)
-attention soutenue (jeux de rythme)
Intérêt en #réhabilitationpsychosociale!
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Comment je l'utilise dans ma pratique de psychiatre?
-effet de surprise (vous jouez, Docteur?😳)
-mise en place de l'alliance thérapeutique
-dévoilement de soi intentionnel
-aide à l'exploration des fonctions cognitives
-exploration éventuel mésusage
-reflexion thérapies
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Le JV a aussi participé à son niveau à la destigmatisation des troubles psychiques:
-expériences des hallucinations dans HellBlade
-prévention du suicide dans Zelda Breath of the Wild @3114_appel @PapagenoSuicide
-découverte de la théorie des stades du deuil dans Gris
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Comment aborder le JV?
-dédramatiser la pratique
-respecter la signalisation d'âge PEGI: GTA n'a absolument rien à faire dans les mains d'un enfant de 10 ans!
-⚠️pratique excessive≠addiction
-s'intéresser au jeu joué par son proche
-et pourquoi pas essayer?
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Les points de vigilance par rapport au JV:
-finances: loisir cher +piège des micro-transactions et abonnements
-rupture dans le comportement
-appauvrissement durable de la vie au profit du JV
-aborder le sujet si inquiétude sans blâmer et consulter si nécessaire
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Pour aller plus loin:
- le livre "Mon enfant est-il accro aux Jeux vidéo" de @BrunoROCHERR et @LGailledrat
- les comptes de @BERTHIERBruno, @yannleroux, @Sev_Erhel et plein d'autres qui abordent régulièrement la question de la place du JV en thérapie
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Petite anecdote personnelle: si vous avez un enfant passionné de jeux vidéo, attention. Celui-ci prend le risque... de devenir psychiatre.
A bientôt pour de nouvelles infos en #psychiatrie de votre psychiatre un peu geek.
Et comme d'habitude: abonnez vous et RT ce🧵
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Mar 30
Info utile du jour en #psychiatrie: l'essentiel sur le TDAH en 🔟 points.

Un véritable trouble quoi qu'on en dise.

Pas de temps à perdre, on se concentre sur le sujet, c'est parti ⬇️
#SanteMentale Image
1️⃣Le TDAH (ou Trouble Déficit de l'Attention avec ou sans hyperactivité), c'est quoi?
-un trouble neuro-développemental
-qui repose sur 3 piliers: troubles de l'attention, impulsivité et hyperactivité
-son diagnostic est clinique, par observation et exploration par un spécialiste
2️⃣Chiffres et TDAH
-5 à 8% des enfants concernés, mais 80% mal diagnostiqués (surtout les filles)
-éléments diag présents avant âge 12 ans
-2% des adultes
-80% de comorbidités psychiatriques à l'âge adulte (trouble anxieux, addictions...), l'arbre qui cache la forêt à rechercher Image
Read 16 tweets
Mar 23
Info utile du jour en #psychiatrie: phobie sociale, trac, timidité.

Quand chaque interaction avec autrui vire au cauchemar... Est ce normal ou pas? Comment s'y retrouver?

Vous saurez tout avec ce thread ⬇️
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La peur sociale ou peur du regard de l'autre est un frein majeur pour beaucoup d'entre nous.
Au centre: la peur du rejet, de la honte, d'être jugé négativement.
Elle existe sous ≠formes, pouvant aller jusqu'aux troubles avérés telles phobie sociale ou personnalité évitante
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⚠️ à ne pas tout pathologiser, les inquiétudes générées par les situations d'exposition sociales sont banales. Rien d'anormal à l'inconfort avant de parler en public ou de rencontrer une personne qu'on admire. Elle peut même être un stimulant pour donner le meilleur de soi
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Read 12 tweets
Feb 23
Info utile du jour en #psychiatrie: le trouble de personnalité borderline.

Écorché vif, tel des "grands brûlés dont la peau serait toujours à vif" (Marsha Linehan)...images fortes pour un trouble ne laissant pas indifférent par essence.

Voici 🔟 caractéristiques essentielles⬇️ Image
1️⃣Instabilité émotionnelle (ou dysrégulation émotionnelle):
-clé de voûte dans ce trouble
-émotions intenses et changeantes en "On/Off" sans pause ni nuance
-passage rapide de joie à colère, tristesse ou anxiété sans raison apparente
-montagnes russes éprouvantes et éreintantes++
2️⃣Relations interpersonnelles chaotiques:
-liens affectifs avec allers-retours entre idéalisation ("c’est la personne parfaite") et dévalorisation ("Elle me rejette")
-relations intenses mais instables avec ruptures/conflits répétés
-amplification par peur de l’abandon
Read 12 tweets
Jan 19
Info utile du jour en #psychiatrie: le méthylphénidate (MPH).

Faut-il vraiment se méfier de la diabolique RITALINE?

On debunke sérieusement 🔟 idées reçues sur ce 💊 qui fait tant parler avec le psy ⬇️
#TDAH
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1️⃣ La RITALINE, c'est des amphétamines, de la drogue😱
Faux
S'il est un dérivé des amphétamines, il n'en a ni la structure chimique ni les propriétés.
Le MPH n'a pas d'effet euphorisant ni récréatif ni addictif dans le cadre de son utilisation médicale.
Il régule l'attention
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2️⃣ Le TDAH, c'est une invention de BigPharma pour vendre de la RITALINE
Faux 🤣
Argument répété ad nauseam par les "anti-TDAH", on trouve pourtant déjà des descriptions dès le 18e siècle d'"attentio vollubilis" ou plus proche de nous au début du 20e.

3/12nouvelobs.com/chroniques/202…
Read 12 tweets
Dec 29, 2024
Une année 2024 riche de 42 infos utiles du jour en #psychiatrie

On continue de réexplorer les différents thèmes abordés cette année. Prêts à y replonger?
Retour sur tous les🧵 de l'année⬇️
(Partie 2) Image
Saviez vous qu'un psychiatre d'adultes est tout à fait habilité à parler de pédopsychiatrie?
L'occasion de balayer des idées reçues sur la dépression de l'enfant et de l'adolescent avec ce🧵 (et un grand merci au Pr @BonnotOlivier pour son aide) ⬇️
L'anorexie mentale ou quand les calories deviennent nos pires ennemies.
Un🧵 nécessaire pour faire le point sur cette terrible maladie ⬇️
#NoMoreTCA
Read 22 tweets
Dec 29, 2024
Une année 2024 riche de 42 infos utiles du jour en #psychiatrie!

Comment gérer l'anxiété, qu'est-ce qu'un HPI, comment se vit une dépression, idées reçues antidépresseurs et TDAH... vous rappellez vous de tous les thèmes abordés?

Retour sur tous les🧵 de l'année⬇️
(Partie 1) Image
Connaissez vous les interactions entre l'alimentation et les 💊 psychotropes ?
Une chose importante: ⚠️ au pamplemousse... et à l'alcool
Quelques rappels sur l'impact des 💊 psychotropes sur le poids, un 🧵 collaboratif pour poser les bases avec @miamologue
Read 23 tweets

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