🔺SIBO proviene del inglés, “Small intestinal bacterial overgrowthes”, y se trata de un sindrome muy, pero muy particular, producido por el crecimiento exagerado de bacterias en el intestino delgado. Qué sucede exactamente...
🔺Primero, tenemos que saber que en cada tramo del tracto digestivo que hemos mencionado existen bacterias. ¿Son todas iguales?
Claro que no.
🔺Cada segmento tiene sus propias bacterias. Por ejemplo, el intestino delgado posee un mínimo de colonias de Lactobacillus y… twitter.com/i/web/status/1…
🔺¿Y qué sucede en el SIBO?
Las bacterias que deberían estar, por ejemplo, en el intestino grueso, terminan colonizando el intestino delgado y, este último, acaba teniendo una excesiva cantidad de bacterias.
🔺Imagínense, por ejemplo, 3 negocios de un centro comercial: un banco, una zapatería, y un supermercado, cada uno de ellos con 20 empleados.
🔺Ahora, supongamos que los empleados del banco comienzan a reemplazar, a la fuerza, a los empleados de la zapatería.. Y los de la… twitter.com/i/web/status/1…
🔺Esto sucede en el SIBO, por distintos motivos/causas, que ya veremos, las bacterias que normalmente forman parte del intestino grueso pasan al intestino delgado, y comienza a alterar el equilibrio bacteriano [disbiosis]. Esta alteración del equilibrio produce síntomas...
🔺Primero, tenemos que saber que el intestino delgado naturalmente está protegido contra el sobrecrecimiento bacteriano por distintos factores: el ácido clorhídrico del estómago, la motilidad intestinal, la válvula ileocecal [esta última funciona como una barrera entre el… twitter.com/i/web/status/1…
🔺¿Qué síntomas provoca?
Varios, muchos muy inespecíficos. Empecemos por los más frecuentes:
•Distensión abdominal crónica y meteorismo (gases). Todo esto frente a determinados alimentos específicos, o directamente frente a cualquier ingesta.
🔺•Diarrea crónica: intermitente o persistente, ésta última puede producir mala absorción de nutrientes.
•Pérdida de peso.
•Constipación.
•Astenia, fatiga [por generación de ciertas toxinas por acción fermentativa de estas bacterias, sobre las proteínas o hidratos de… twitter.com/i/web/status/1…
🔺•Trastornos cutáneos: por respuesta inflamatoria.
En casos graves, pueden aparecer hasta neuropatías por deficit vitamínico.
•Prueba respiratoria de hidrógeno [existen falsos negativos, pero también, en determinadas ocasiones, pueden existir falsos positivos]. Es importante no ingerir antibióticos unas semanas previas a realizar estos tests.
🔺La idea fue dar un pantallazo, a grosso modo, de lo que define a este cuadro, de su fisiopatología y, sobre todo, de cómo se manifiesta clínicamente en los pacientes.
🔺A- Primer error: mantener una vida desordenada, en cualquier aspecto; desde el desorden de nuestro escritorio en el trabajo, hasta el orden de nuestro propio hogar. Comenzar a ordenarse en las comidas requiere de un plan integral: rutinario, físico y emocional.
🔺Nadie pide que seas hiperordenado de un día para el otro, andá yendo de a poco: ir ordenando nuestra alimentación, y que esto perdure en el tiempo requiere que lleves otras acciones contemporáneamente.
•Existe una relación estrecha entre el hipotiroidismo y la insulinorresistencia. El mecanismo aún no está del todo claro, pero sabemos que las hormonas tiroideas contribuyen también al… twitter.com/i/web/status/1…
•Glucemia alterada en ayunas. Mucho más prevalente en el hipotiroidismo primario que en el subclínico.
•Sí, esta alteración del perfil lipídico también puede ser consecuencia de un hipotiroidismo no controlado.
Es conveniente descartar cualquier tipo de alteración de la función tiroidea cuando existe alteración leve o moderada del perfil lipídico.
Se suele corregir el cuadro… twitter.com/i/web/status/1…
🔺Aunque generalmente la levotiroxina se ingiere durante la mañana y en ayunas, estudios recientes confirman que la efectividad podría ser la misma si la levotiroxina se ingiere durante la noche.
Hay gente a la que nunca le alcanza nada. Critican siempre.
Trato de explicar las cosas como para que se entienda, de manera sencilla y bardean.
Voy a configurar la cuenta para que mis hilos sean solo para la gente a la que le gusta lo que escribo, y listo. 😡
Gracias a todos por sus comentarios y buena onda. Me gusta escribir ✍🏻 y esta es una manera sencilla y accesible de hacerlo. Me alegra que les guste y que les sirva. Se que a alguien voy a terminar ayudando.
🔺Venimos hablando de fatiga crónica (buscar hilo).
Dijimos que la glándula tiroides regula, entre otras cosas, la homeostasis energética de todo el organismo y es lógico que su “mal funcionamiento” se manifieste con fatiga, debilidad, sindrome depresivo, déficit cognitivo,… twitter.com/i/web/status/1…
🔺¿Qué sucede?
Existe una situación clara, en donde el paciente presenta clínica florida: síntomas evidentes de hipotiroidismo –las causas son muchísimas–.
🔺Lo más importante:
Fatiga, constipación, piel seca, caída del cabello, dolores musculares, alteraciones del perfil… twitter.com/i/web/status/1…
•Antecedentes de gastritis crónica, enfermedad por reflujo gastroesofágico; ni hablar cáncer gástrico: el ayuno prolongado puede potenciar aún más la lesión inflamatoria de a nivel de la mucosa gástrica. Incluso, la ingesta de mayor volumen durante el periodo de *ventana* puede… twitter.com/i/web/status/1…
•Embarazadas: simplemente porque se carece de evidencia clínica.
•Osteopenia: el ayuno prolongado/cetosis potencia la desmineralización ósea.