Thread by @martincarrizo_

🔺Vitamina D y protección frente a infecciones respiratorias:

¿Qué se sabe?

#AbroHilo

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🔺Inicialmente, haremos una pequeña intro sobre la vitamina D y sus principales funciones —sobre todo las que ya conocemos—.

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•Pertenece al grupo de las vitaminas liposolubles: como K, E, A.
•Deriva de la molécula de colesterol.
•Se produce mayoritariamente en la piel, a partir de la acción de la radiación ultravioleta.
•También se encuentra en alimentos: frutos secos, huevo, pescado.
#Sigue… twitter.com/i/web/status/1…

🔺Funciones más importantes:

•Mineralización ósea.
•Absorción de calcio.
•Modulador neurológico.

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🔺Síntomas/signos de deficit:

•Osteopenia/fracturas: la deficiencia de vitamina D es la principal causa de caída en adultos mayores.

•Debilidad muscular.
•Trastorno depresivo.
•Aumento de peso [por mecanismo indirecto].

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🔺Pero ahora vamos a hablar de la relación entre la vitamina D y las infecciones respiratorias:

1- ¿Sabías que ya en la edad media, se exponía a las personas con tuberculosis pulmonar a baños de sol para tratar la enfermedad.

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2- A partir de la pandemia se reconsideró el rol de la vitamina D en las infecciones Covid. Se asoció sus valores bajos [deficit/insuficiencia] a cuadros más severos de Covid.

🔺¿Qué pasa con las infecciones respiratorias no COVID? Hablemos de evidencia.

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•Debemos mencionar que se ha podido advertir in vitro sobre el papel de la Vitamina D en la inmunomodulación: Secreción de péptidos antimicrobianos, cofactor en reacciones enzimáticas entre linfocitos T; entre otros.
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🔺La vitamina D actúa como modulador inmunólogico: valores bajos de vitamina D, como puede suceder en la obesidad, contribuye a una mayor inflamación crónica sistémica.

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🔺Hay varios estudios, muchos aún vigentes, otros con menos valor clínico y estadístico.

Voy a mencionar 2 de ellos, ya que parecieron interesantes:

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🔺1-
Se evidenció que los pacientes con niveles más bajos de vitamina D tenían mayor susceptibilidad a padecer infecciones respiratorias.
¿Qué se vio en este estudio?
Qué la Vitamina D disminuyó el riesgo de padecer al menos una infección respiratoria.

•Esta protección… twitter.com/i/web/status/1…

🔺•El efecto protector fue mayor en aquellos sujetos que ya tenían déficit de vitamina D.

•El beneficio fue mayor en aquellos que recibían dosis diarias o semanales, en comparación con los que recibieron monodosis [interesante].

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🔺2- En este metaanálisis también se evidenció el rol protector de la vitamina D frente a infecciones respiratorias, pero en relación a la dosificación, la conclusión fue diferente:
la monodosis mostró mejor performance que las dosis diarias y semanales.
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🔺Para concluir:

•Es interesante la evidencia, aunque poca, acerca del papel de la vitamina D en la inmunomodulación, y acerca de su papel protector frente a infecciones respiratorias.

•Recordar que los pacientes con obesidad suelen tener menores valores de Vitamina D… twitter.com/i/web/status/1…

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Gente: el hilo ya está completo, no sé por qué está tardando casi una hora en subir. Sube el primer tuit y el primero queda colgado. A los ansiosos, que apuran, sorry not sorry.