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🔺Algunas manifestaciones relacionadas con la alteración de la microbiota intestinal:

Tenemos que entender que las bacterias que habitan nuestro tubo digestivo, son bacterias cuyo principal función es ayudar a mantener cierta homeostasis bacterianas.

Existe un patrón… twitter.com/i/web/status/1…
🔺Cuando ese perfil/patrón se altera debido a varias posibles causas: uso deliberado de antibióticos, alimentación reducida en fibra, consumo excesivo de carbograsas, desnutrición, etc, esa homeostasis, que acabamos de mencionar, se altera...

#Sigue 👇🏼
🔺¿Qué sucede en ese caso? Como dijimos se genera una modificación en el perfil de nuestra microbiota, dando lugar al desarrollo de bacterias que, a diferencia de las "originales", tienden a producir sustancias pro inflamatorias como endotoxinas [LPS], citoquinas, etc
#Sigue 👇🏼
🔺Comienza a generarse inflamación dentro del tubo digestivo, a través de estas moléculas, que terminan afectando tanto la funcionalidad del sistema digestivo, así como otros tejidos: adiposo, sistema nervioso, función hepática: este cambio termina siendo, nada más y nada menos,… twitter.com/i/web/status/1…
🔺¿Qué alteraciones se pueden ver?

-Afectación del tracto gastrointestinal, desde una diarrea malaabsortiva, hasta constipación.

#Sigue 👇🏼
🔺Aumento de peso: sí, estas toxinas producidas por bacterias no comensales terminan estimulando receptores a nivel del adipocito: más inflamación, más hipertrofia esta célula.

#Sigue 👇🏼
🔺Insulinorresistencia.

🔺Predisposición a padecer enfermedades intestinales : Chron, Colitis Ulcerosa, Sindrome del Intestino Irritable.

🔺Alteraciones del sistema nervioso central -las endotoxinas atraviesan la barrera hematoencefálica-.
⬇️
Ansiedad, nerviosismo, trastorno… twitter.com/i/web/status/1…
🔺Para terminar y no hacerla tan larga: la alteración de la macrobiota hacia un patrón proinflamatorio, no hace otra cosa que potenciar esa inflamación crónica silente que termina siendo, o causa, o promotor de centenas de enfermedades crónicas.

#Sigue 👇🏼
🔺Si te gustó el hilo, te dejo mi cuenta de Instagram con más información. ¡Gracias por leer!

instagram.com/dr.martincarri…
*Alteración de la microbiota

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More from @martincarrizo_

May 28
🔺Neuropatía diabética:

-Qué es la neuropatía diabética. Cómo se diagnostica. Cuál es el tratamiento.
-Qué evidencia existe en relación a la indicación de cannabis para esta patología.
-Qué mitos existen en relación al tratamiento.

#AbroHilo escrito por @matias1336 Image
🔺¿Qué es una neuropatia?

Es una afección que produce daño de nervios periféricos, que son los encargados de
transmitir a tus músculos la orden de moverse.

#Sigue 👇
🔺Y además recogen los estímulos de los distintos
sectores sensitivos cutáneos y de partes blandas (dolor, calor, frio, percepción del cuerpo en el
espacio, entre otras).
#Sigue 👇
Read 23 tweets
May 27
🔺Hígado Graso No Alcohólico.

–Algunas recomendaciones–. 🥗 🏃🏻‍♂️ 💊

#AbroHilo
🔺Es una de las principales causas de enfermedad hepática crónica.
🔺Se define como la presencia de esteatosis [grasa] en hígado cuando se excluyen causas secundarias como: consumo de alcohol-farmacológicas [tamoxifeno, amiodarona] o hereditarios.

#Sigue 👇🏼
🔺Evoluciona desde la esteatosis simple hasta la fibrosis y cirrosis, incluso hepatocarcinoma. Claramente, hablamos de pacientes q no responden al tratamiento; o pacientes con baja adhesión al mismo. O con alguna causa 2ria. que exacerbe el progreso de la enfermedad.
#Sigue 👇🏼
Read 12 tweets
May 27
🛑Un metaanálisis reveló que el ACEITE DE COCO no mostró ningún beneficio sobre la salud cardiometabólica:

🔺No produjo disminución del % de grasa corporal.

🔺No redujo la fracción LDL de colesterol, ni disminuyó los niveles de triglicéridos. Image
*Si bien el estudio tiene un GRADE bajo, es decir, baja evidencia debido a sesgos en su metodología, es de los mejores que existen respecto del uso de este aceite.
Existen estudios que muestra que reemplazar el aceite de coco por grasas cis poliinsaturadas reducen el riesgo cardiovascular.
Read 4 tweets
May 21
🔺Edulcorantes:

¿Qué hay detrás de la última recomendación sobre el uso de edulcorantes y el riesgo de padecer enfermedades como la diabetes tipo 2?

#AbroHilo Image
🔺El 15 de mayo del corriente, la Organización Mundial de la Salud emitió un comunicado con la recomendación de no utilizar edulcorantes para perder peso, por el riesgo de desarrollar diabetes u otras enfermedades no transmisibles.

#Sigue
🔺¿Cuáles son esos edulcorantes?

Acesulfamo K, aspartamo, ventajame, ciclamato, neotamo, sacarina, sucralosa, estevia.

#Sigue
Read 22 tweets
May 19
🔺¿Por qué se insiste tanto con el consumo de pescado, cuando en realidad, también tenemos fuentes vegetales de Omega-3? 🐟

¿Te interesa?

#AbroHilo Image
🔺Los ácidos grasos omega-3 tiene una composición química particular, de la cual ya hemos hablado oportunamente en otros hilos...

👇🏼
Ahí está el hilo completo. No saben lo difícil que se está haciendo cargar un hilo después de escribirlo.
Read 12 tweets
May 13
🔺Vitamina D y protección frente a infecciones respiratorias:

¿Qué se sabe?

#AbroHilo

👇🏼 Image
🔺Inicialmente, haremos una pequeña intro sobre la vitamina D y sus principales funciones —sobre todo las que ya conocemos—.

#Sigue 👇🏼
🔺
•Pertenece al grupo de las vitaminas liposolubles: como K, E, A.
•Deriva de la molécula de colesterol.
•Se produce mayoritariamente en la piel, a partir de la acción de la radiación ultravioleta.
•También se encuentra en alimentos: frutos secos, huevo, pescado.
#Siguetwitter.com/i/web/status/1…
Read 16 tweets

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