Paneer Dodi (Withania Coagulans)
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An Indian Plant
For Diabetes Control. Paneer Dodi is also known as Indian Rennet. Its natural extracts possess many beneficial properties. It may provide aid in managing diabetes, regulating liver functions, and controlling cholesterol levels.

अनिद्रा (नींद न आना)
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आजकल की भागदौड़ भरी जीवनशैली तथा मानसिक तनाव देने वाली परिस्थितियों ने अधिकतर स्त्री-पुरुषों की नींद उड़ा दी है। नींद की गोली या अन्य कोई औषधि का सेवन किये बिना ऐसे लोगों को नींद नहीं आती। कुछ व्यक्ति अनिद्रा से दुःखी होकर ग़म गलत करने के लिए शराब या भांग का सेवन करने लगते हैं।

आयुर्वेद के अनुसार नींद न आने से कई मनोविकार पैदा होते हैं बल्कि नींद न आना मानसिक रोग होने का पहला लक्षण होता है। नींद तभी आती है जब शरीर की सब इन्द्रियां तथा मन शान्त स्थिति में हों ।

जानिए किस बीमारी में कौनसा योगासन व यौगिक क्रिया फायदेमंद ।
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37 रोगों का उल्लेख करते हुए उनमें लाभ करने वाले योगासन तथा अन्य यौगिक क्रियाओं की नामावली प्रस्तुत की गई है। रोग अनुसार योगासन व हितकारक यौगिक क्रिया :

1) अम्लता (एसिडिटी) - शीतली, शीतकारी तथा प्लाविनी प्राणायाम एवं नाड़ी शोधन क्रिया-इन्हें शलभासन के साथ करने से विशेष लाभ प्राप्त होता है।

2) साइटिका पेन – वज्रासन, गरुड़ासन, गोमुखासन एवं हनुमानासन।

लीवर सिरोसिस
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आहार में तेज़ गति से बदलावों का असर यकृत पर सबसे ज़्यादा तथा सबसे पहले पड़ता है। यकृत शरीर का ऐसा पावर हाउस है, जो भोजन से ऊर्जा प्राप्त कर शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। जिस प्रकार का भोजन होगा यकृत इसी तरह ऊर्जा बनाकर शरीर को देता है। भोजन के ग्रहण करने की प्रकृति पर ही यकृत का व्यवहार व स्वभाव निर्भर करता है। जैसा आहार होगा वैसा ही यकृत होगा।

आहार में उपस्थित कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन्स तथा वसा के पाचन के लिए प्रथम रूप से यकृत ही जिम्मेदार है।

सर्जरी से बेहतर विकल्प है आयुर्वेद
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वैसे तो आयुर्वेद द्वारा कई रोगों का समूल उपचार किया जा रहा है। इस बार में आपको उन रोगों से अवगत कराऊंगा जिनका कि आधुनिक चिकित्सा शास्त्र में सर्जरी द्वारा उपचार किया जाता है, जबकि आयुर्वेद द्वारा उन्हें आसानी से नष्ट किया जा सकता है। कई रोगों को आयुर्वेद की दिव्य औषधियों द्वारा कुछ ही समय में नष्ट कर दिया जाता है। जब आयुर्वेद इतना प्रभावी उपचार उपलब्ध कराता है तो फिर क्या आवश्यकता है आपको दर्दनाक और जोखिम भरी शल्यक्रिया करवाने की ?

मधुमेह में लाभदायक योग
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हिन्दुस्थान में इस रोग वृद्धि के मुख्य कारण हैं बैठक शैली का कार्य करना और जीवन में व्यायाम का अभाव। मधुमेह का कारण है रक्त में 'शर्करा' के स्तर में वृद्धि होना। इस वृद्धि के विभिन्न कारण हैं, किंतु परिणाम एक ही है। हिन्दुस्थान में हर 5 व्यक्ति में से 1 व्यक्ति मधुमेह का शिकार होता है।

गर्भ संस्कार का महत्व और विज्ञान :
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गर्भ पर उत्तम संस्कार होना जरूरी है, यह सभी मानते हैं। विज्ञान ने भी अब यह सिद्ध किया है। गर्भ संस्कार क्या है ? :

गर्भधारण के बाद स्त्री का आहार-विहार, दिनचर्या, आदतें, विचारधारा, मानसिक स्थिति इत्यादि अनेक बातों का परिणाम उसके गर्भ पर होता है। शिशु के जन्म के बाद किए जानेवाले संस्कारों की अपेक्षा गर्भ में रहते हए किए गए संस्कार अधिक प्रभावी होते हैं ।

कटहल क्या है ?
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विश्व में उत्पन्न होने वाले बड़े-से-बड़े फलों में कटहल एक है। इसके फल कुम्हड़े से भी बड़े होते हैं। भारतवर्ष और दक्षिण एशिया कटहल के उत्पत्ति स्थान माने जाते हैं। कटहल भारत में विशेषकर दक्षिण भारत में काफी तादाद में पैदा होते हैं । द.भारत में बैंगलौर, गोवा और कोंकण प्रदेश में और सूरत जिले में इसकी पैदावार बहुतायत से होती है। उ.प्रदेश और म.प्रदेश तथा छत्तीसगढ़ प्रान्तों में भी कटहल अच्छी मात्रा में पैदा होता है कटहल के वृक्ष सर्वत्र होते हैं, किन्तु पहाड़ी क्षेत्रों में इसके वृक्ष विशेष रूप से पाए जाते हैं।

आम (Mango)
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आम (aam) के फल को शास्त्रों में अमृत फल माना गया है इसे दो प्रकार से बोया (उगाया) जाता है पहला गुठली बोकर उगाया जाता है जिसे बीजू या देशी आम कहते हैं। दूसरा आम का पेड़ जो कलम द्वारा उगाया जाता है। इसका पेड़ 30 से 120 फुट तक ऊंचा होता है। इसके पत्ते 10 से 30 सेमी लम्बे तथा 2.5 से 7 सेमी चौड़े होते हैं। आम के फूल देखने में छोटे-छोटे और हरे- पीले होते हैं। वसंत ऋतु में फूल (मौर) और ग्रीष्म ऋतु में फल उगते हैं। इस पेड़ के सभी भाग दवाइयों के रूप में प्रयोग किए जाते हैं।

स्वाद : आम खट्टे और मीठे व स्वादिष्ट होते हैं।

पुदीना (Mint)
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पुदीना की मूल उत्पत्ति का स्थान भूमध्य सागरीय प्रदेश है, परंतु आजकल संसार के अधिकतर देशों में पुदीना का उत्पादन हो रहा है। पुदीना की एक प्रकार की पहाड़ी की किस्म भी होती है। भारत के लगभग सभी प्रदेशों में पुदीना उगाया जाता है। पुदीना में अधिक तेज खुशबू होती है। पुदीना की चटनी अच्छी बनती है। पुदीना का उपयोग कढ़ी में और काढ़ा बनाने में किया जाता है। दाल-साग आदि में भी इसका प्रयोग किया जाता है। यह ताजा पुदीना उपलब्ध न हो तो उसके पत्तों को सुखाकर उपयोग में लाया जा सकता है। पुदीना में से रस निकाला जाता है।

एसिडिटी #Thread ✰ एसिडिटी में क्या खाना चाहिए ?

• तोरई, टिण्डा, परवल, पालक, मेथी, मूली, आंवला, नारियल का पानी, पेठे का मुरब्बा, आंवले का मुरब्बा, अमरूद, पपीता आदि का सेवन करना अम्लपित्त के रोगियों के लिए लाभकारी होता है।

Tapyadi Lauh is an ayurvedic medicine that is primarily used for the treatment of Anemia. The key ingredients of Tapyadi Lauh are Chitrak, Haritaki, Vidanga, Shilajit, Rajat bhasma, Triphala, Mandur bhasma, Lauh bhasma.

The AYURVEDIC medical text SUSHRUTA SAMHITA describes Putana. #Thread As "black in colour, with a gaping mouth and projecting teeth and disheveled hair, clad in filthy garments, very smelly, and dwelling in empty broken-down buildings."

𝗧𝗿𝗶𝗽𝗵𝗮𝗹𝗮

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Triphala is one of the most famous medicine in Ayurveda. 'Tri' means three, and 'Phala' means fruits. ✯ Benefits of Triphala

• Triphala is a Rasayan medicine.
• Its beneficial in skin diseases.
• Triphala is beneficial in obesity.
• It is an eye tonic & improves vision.
• Triphala is a good hair tonic.
• Triphala improves digestion & has a laxative effect.

𝖢𝗈𝗇𝗌𝗍𝗂𝗉𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇 #𝖳𝗁𝗋𝖾𝖺𝖽

Constipation is defined as infrequent passage of hard stools, there may also be complaints of straining, sensation of incomplete evacuation and perianal or abdominal discomfort. ✯ Causes of Constipation :

• Irregular eating habits.
• Junk food, dry food.
• Low fluid intake.
• Suppression of natural urges.
• Lack of sleep at night.
• weakened digestion.
• Stress.

Vasant Ritu or Spring, Known as - "King of seasons" #Thread Spring season is marked by longer day time with more exposure to sunlight. Sunlight exposure leads to the release of hormone serotonin in the human body, leading to a better mood.

अंगूर खाने के फायदे ! #Thread ☆ अंगूर के औषधीय गुण :

1. पके अंगूर : पके अंगूर दस्त पर, शीतल, आंखों के लिए हितकारी, पुष्टिकारक, पाक या रस में मधुर, स्वर को उत्तम करने वाला, कसैला, मल तथा मूत्र को निकालने वाला, वीर्यवर्धक (धातु को बढ़ाने वाला), पौष्टिक, कफकारक और रुचिकारक है।

उच्च रक्तचाप कैसे कम करें ? ( How to Reduce High Blood Pressure ? ) #Thread 1. मेथीदाना, बीजवाले अंगूर, लहसुन, नींबू का रस इसमें उतना ही पानी मिलाकर पीने से उच्च रक्तचाप नियंत्रण में रहता है।

2. अदरक के रस में उतना ही पानी मिलाकर पीने से उच्च रक्तचाप ठीक होता है।

3. तुलसी व काली मिर्च खाएँ ।

अपने भोजन से अधिकतम प्राण कैसे प्राप्त करें? "भोजन सही तरीके से लें" उष्ण आहार (गर्म भोजन करें)

गर्म भोजन का सेवन अधिक स्वादिष्ट और आसानी से पचने वाला होता है। गर्म भोजन वात अनुलोमना (मल को तोड़कर नीचे की ओर ले जाना) और कफ षोषण (कफ दोष को कम करता है) को बढ़ावा देता है।

धनिया के फायदे और औषधीय उपयोग :
#Thread 1. जोड़ों में दर्द : जोड़ों में दर्द अक्सर शरीर में गैस के बढ़ जाने के कारण होता है। कभी-कभी बलगम की प्रकृति भी अधिक बढ़ जाती है। खून में रोग भी पैदा हो जाता है। ऐसी दशा में धनिया का चूर्ण तथा सोंठ के चूर्ण को शहद के चूर्ण के साथ मिलाकर चटाना चाहिए।

💫 𝐁𝐚𝐜𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐃𝐢𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞𝐬 #Thread 𝐓𝐲𝐩𝐡𝐨𝐢𝐝 :
If you consume a food or drink contaminated with Salmonella Typhi or Salmonella Paratyphi, the bacteria can multiply and spread into the bloodstream, causing typhoid fever or paratyphoid fever.