DW. GO. British actors. Trickster's den. Пень с рогами. Собака-пограничник. Койот и дерево в едином облике. Научу курить и быть с собой до конца честным. 🌳🦌🐺
Jan 30, 2022 • 53 tweets • 8 min read
В честь «мне нехрен делать примерно час» решил таки попробовать запилить тред про диссоциативное расщепление в том виде, в котором оно есть у меня.
Тут будет про то, как оно ощущается (или ощущалось) изнутри лично у меня.
У других может быть не так или не совсем так.
Я в этом треде буду говорить «мы», когда пишу о всех личностях в целом, собранных в одного Койота. И «я», когда буду говорить от себя как от отдельной части. Не могу гарантировать, что на всем протяжении треда это будет одно и то же «я», у меня смены очень частые.
Jan 28, 2022 • 7 tweets • 1 min read
Никто:
Вообще никто:
Дэвид Боуи: А кто-нибудь пробовал в текст анафору и эпифору одновременно запихать и сделать из них одного котопса? Должно быть прикольно!
Хотя не, вру, это гибрид анафоры с анадиплосисом, там же последняя фраза не повторяется, а в первую переходит…
Jan 28, 2022 • 4 tweets • 1 min read
Глядя на это вот, задумался, кто ж тот гений, что придумал в классической хард-роковой композе делать ВЫрАзИТеЛьНУю ПаУЗу перед финальной частью...
Говорю: Оззи, наверное... оч в его стиле драмаквинский выебон.
Внимательно просмотрел первые альбомы DP и Саббатов... реально, Оззи)
«А я в этот момент такой стою мрачно смотрю в зал своими красивенными подведенными глазами…»
Jan 28, 2022 • 8 tweets • 2 min read
Вот еще вам кулстори про то, что такое проработка проблем с тотальной диссоциацией...
1. неожиданно обнаружил, что не знаю, чего в принципе хочу в определенной области. как я с этим жил столько времени и не парился? а я просто внимания не обращал... мысль перескакивает.
2. когда мысль уткнулась в проблему в лоб, я сел и задумался, а откуда ж недоумение. спустя сутки было выявлено, что, по моим ощущениям, цели в этой области противоречат целям в другой области. 3. я сел и задумался, почему же я нахожу там противоречие...
Jun 3, 2020 • 68 tweets • 11 min read
Привет! С вами снова #гдемойдофамин - и сегодня я открою вам новые грани тупости нейрогуморальной системы.
Я уже говорил, что она не понимает логического рассуждения. А еще она, закономерным образом, не понимает абстракций. Чем более расплывчато и широко сформулирована...
...причина наказания или вознаграждения, тем сложнее нейрогуморальной регуляции ее понять. Поэтому расплывчатые определения всегда трактуются расширительно, расширяясь до первого неабстрактно-понятного определения.
Что это значит? А вот что: абстрактная формулировка...
Jun 2, 2020 • 50 tweets • 8 min read
Здрасти, я вернулся, чтобы продолжать говорить про #гдемойдофамин
Сегодня я вам расскажу подробнее, почему "негативная стимуляция" не работает. Совсем не работает, Наташ, честно!
(То есть, вообще-то работает, конечно, но совсем не так, как ее обычно используют...
...В лучшем случае это похоже на забивание в стену шурупов молотком, в худшем - просто на ебашилово в стену молотком без всякого смысла.
Нейрогуморальная регуляция, повторюсь, очень тупая. Там нет рефлексии, логического построения. Там есть набор кнопок для нажимания...
В предыдущих главах мы выяснили, что для того, чтобы вам что-то захотелось делать: 1. нужен ресурс 2. нужно, чтобы на выходе _эмоциональный_ баланс был положительный, то бишь, приятно вам было сильнее, чем неприятно
...
...Отсюда следует вывод, что из состояния "ничего не могу заставить себя делать" в состояние бурной деятельности быстро прийти не получится. Получится только медленно и неторопливо.
Потому что если вы что-то не можете заставить себя делать - значит, там накопилась куча...
Jun 1, 2020 • 22 tweets • 4 min read
At last! Вот теперь я наконец добрался в #гдемойдофамин до собственно дофамина, который у нас тут будет главным гормоном, потому что он главный в системе вознаграждения человека. То бишь, в становлении "положительного подкрепления".
Работает это так: вы сделали что-то...
...вас похвалили/дали денег/что угодно приятное - вы хотите сделать это еще раз.
Наряду с системой вознаграждения существует система наказания, работающая в сторого обратную сторону: вы что-то сделали - вас поругали/вам что-то больно упало на ногу/что угодно неприятное...
Jun 1, 2020 • 20 tweets • 4 min read
Я хотел про #гдемойдофамин завтра или на днях дальше писать, но у меня мысль дальше пошла - и поэтому пока она идет, я ее буду записывать, что уж.
В общем, в прошлом треде я объяснил, что зона комфорта - это, натурально, когда вам, ну, комфортно. То бишь, спокойно...
...Нет тревоги и неуверенности. Это не когда вам хорошо ,вы счастливы и жизнь бьет ключом. Когда она бьет ключом - это уже не спокойно. И это, собственно, важно понимать.
Почему "зона комфорта" МОЖЕТ превращаться в болото и почему из нее надо выходить, а не находиться в ней...
Jun 1, 2020 • 26 tweets • 5 min read
Вообще-то я давно собирался (и все никак не мог собраться), но недавняя телега про зону комфорта меня, кажется, наконец сподвигла... Поговорить с вами про то, как что-то делать, не убиваться и притом еще получать удовольствие в процессе.
Но про сам дофамин расскажу потом. А для начала - еще немного про зону комфорта, более развернуто.
Вообще что имели в виду, когда термин сочинили? Имели в виду то пространство жизни, в котором человек чувствует себя а) уверенно б) безопасно. То бишь, "зона комфорта"...
Oct 31, 2019 • 126 tweets • 17 min read
Так, ладно, по просьбам читателей: праздничный тред про Самайн. Один лайк - один рандомный факт про #Самайн. Редких мифолого-культурных откровений не обещаю, зато дурацкий юмор обещаю наверняка.
1. Самайн - это новый год.
