Organizational & Positive Psychologist. Content Creator.
PhD in Psychology (UKM).
Founder of @ideaideabesar. Pemilik podcast “Puisi & Kata”
Sep 2, 2019 • 36 tweets • 5 min read
Stress, musuh atau kawan ?
(Ini adalah thread yang akan mengubah sudut pandang anda terhadap stress)
#BebenangIzzatAkmal
Kepercayaan dan apa yang difikirkan boleh mempengaruhi fisiologi tubuh badan kita. Hampir berabad lamanya, kita percaya bahawa stress merupakan ancaman kepada kehidupan seharian. Sehingga kita cuba untuk menyingkirkannya kerana menganggap stress sebagai satu kecelakaan.