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Luis Alonso-Lasheras Profile picture
Luis Alonso-Lasheras
@luigivolatile
Vendedor, emprendedor, aprendedor. Rey emérito del chiste fácil. Copywriter de El Pádel Es Así.
Jun 25, 2022 • 12 tweets • 3 min read
Resumen del libro "El poder del ahora" de Eckhart Tolle en un hilo de 10 tuits
#librosen10tuits #desarrollopersonal #Mindfulness 1. Tu mente no eres tú. Obsérvala y cuestiona su juego sucio. Tu cuerpo en cambio entiende lo que es mejor para ti.
La mente tiene toda clase de estrategias para evitar el AHORA.
La emoción es la reacción del cuerpo a los pensamientos de tu mente. Observa esa emoción.