ORS சர்ச்சை - 8 வருட வலி மிகுந்த சட்ட போராட்டம் #thilli_info

ORS = Oral Rehydration Solution. அதாவது உடல் dehydrate ஆகாமல் தடுக்க, Dr.Dhilip என்பவர் 1971ஆம் ஆண்டு Bangladeshல் கண்டுபிடித்து, பல ஆயிரம் உயிர்களை காப்பாற்றியது.WHO ஏற்கும் ORS வடிவமைப்பில் sodium chloride, glucose anhydrous, potassium chloride, trisodium citrate dihydrate ஆகியவை 1 லிட்டர் தண்ணீரில் கலந்து இருக்க வேண்டும். இந்த Glucose-உப்பு அளவு எக்காரணமும் கொண்டு மாற்ற கூடாது. மாறாக, அதிக sugar சேர்த்தால், cellகளின் நீரை உரிந்து, இன்னும் அதிக dehydration உண்டாகும்.

மனித உயிரை விழுங்கும் புறா கழிவுகள் #thilli_info

புறாக்கள் அமைதியின் அடையாளமாகக் கூறப்படுகின்றன. ஆனால் சமீப ஆண்டுகளில் நகரப் பகுதிகளில் இவை அதிகமாக வளர்ந்துள்ளதால், அதன் கழிவுகள் மற்றும் இறகுகள் மனிதர்களின் சுவாசக் குழாய்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கின்றன. புறாக்களின் உதிர்ந்த இறகுகள் மற்றும் உலரும் கழிவுகள் காற்றில் கலந்து நுரையீரல் நோய்களை ஏற்படுத்துகின்றன. இது மருத்துவத்தில் Hypersensitivity pneumonitis என்று அழைக்கப்படுகிறது. மருத்துவர் குழுக்கள் தெரிவிப்பதாவது, வீடுகளின் மாடிகளில் புறாக்களுக்கு உணவளிப்பது.

தீராத தெருநாய் பிரச்சனை

மதிப்பிற்குரிய முதல்வர் @mkstalin ஐயா அவர்களே,
சமீபகாலமாக தெருநாய்கள் பிரச்சனை குறித்து பல awareness-threads எழுதி வருகிறேன்.சமீபத்தில் நீங்களும் இந்த தெருநாய் பிரச்சனையின் தீவிரத்தை அறிந்து நடவடிக்கை எடுத்துள்ளீர்கள்.ஆனால் அவைஅனைத்தும் longterm solutions

என்னதான் தடுப்பூசி போட்டு,sterilize பண்ணாலும் கூட அந்த நாய்களை எந்த தெருவில் இருந்து எடுத்துச் சென்றார்களோ, மறுபடியும் அதே தெருவில் விடுவது தான் ABC சட்டம்.எனவே,அந்த நாய்கள் குழந்தைகளை மீண்டும் தாக்குவது உறுதி.சமீப காலமாக ராபீஸ் வந்து இறந்து போனவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துள்ளது

நாய்கடி- ரேபிஸ் பற்றிய சில தகவல்கள் #thilli_info

எல்லா விலங்கு கடிகளும் ரேபிஸ் நோய் தாக்கக்கூடியது-எலி போன்ற Rodents தவிர சில காட்டு எலிகள் கடித்தாலும் ரேபிஸ்தடுப்பூசி போடுவது அவசியம்.நாய்க்கடி 3 கேடகரியில் இருக்கும்.எந்த கேடகிரியில் இருக்கு என்பது பொறுத்து வைத்தியம் இருக்கும். Cat 1- skin intact
Cat 2- minor scratches without bleeding
Cat 3- scratches/bites with bleeding
ஒரு சின்ன ஸ்கரேட்ச் + லைட்டா ஒரு பொட்டு ரத்தம் வந்தாலும் அது cat 3 சேரும்.
முதலில் கடிபட்ட இடத்தை அட்லீஸ்ட் 15mins ஓடும் தண்ணீர்/டேப் வாட்டரில் நன்றாக சோப்பு போட்டு கழுவ வேண்டும்.

RABIES - ஒரு கொடூரமான உயிர் கொல்லி #thilli_info

பல வைரஸ்கள் மனிதனை தாக்கினாலும், அவற்றில் ஒரு சில வைரஸ்கள் நம் உயிரை பறிக்கும் ஆற்றல் உள்ளது. அப்படி பட்ட ஒரு மிக மோசமான வைரஸ்தான் இந்த RABIES. இந்த VIRUS பற்றி 1000 வருடங்களுக்கு முன்னரே பல சரித்திர ஏடுகளில் எழுதி வைக்க பட்டுள்ளது. பக்கத்து வீட்டு நாய் கடிச்சத பெற்றோரிடம் மறைத்த குழந்தை, RABIES நோயினால் பாதிக்கபட்டு, அந்த அப்பாவின் மடியில் துடித்து இறந்தான். Sensitive and disturbing video. இந்த RABIES virus பெரும்பாலும், பாதிக்க பட்ட மிருகங்களிடமிருந்து(வௌவால்கள், நாயிகள், பூனைகள், நரிகள், etc.,) மனிதர்களுக்கு வருகிறது. இந்தியாவில் வருடத்திற்கு 20,000 இறப்புகள் இந்த RABIES virusஆல் நிகழ்கிறது. அதிலும் குழந்தைகள்தான் மிக அதிகம். இந்த virus பாதிக்க பட்ட நாய் ஒருத்தரை கடிக்கும் பட்ச்சத்தில், அந்த virus நம் திசுக்களில் புகுந்து பெருகி, பின்பு நம் மைய நரம்பு மண்டலம் (Central Nervous System) மூலமாக, மூளையே சென்று அடைகிறது.

#thilli_info
காலையில் இருந்து #covidshield குறித்து பல செய்திகள் நம் TL சுற்றுவதை நாம் பார்க்க முடிகிறது. தடுப்பூசியால் வெகு சிலருக்கு (லட்சத்தில் எவரேனும் ஒருவருக்கு) பாதிப்பு வரலாம், அதுவும் ஊசி போடபட்ட 5-30 நாட்களுக்குள் வரலாம். அப்படி வந்தவர்களுக்கும் முறையாக சிகிச்சை

https://twitter.com/sunnewstamil/status/1785273016236298568

அளிக்கப்பட்டுள்ளது. 2-3 மூன்று வருடங்களுக்கு முன் போடபட்ட ஊசியால், இவ்வளோ வருடம் கழித்து இரத்தம் கட்டாது. ஒரு சில ஊடகங்கள், அரைவேக்காடுதனமா தலைப்பு போட்டு, மக்களுக்குள் பயத்தை விதைக்கிரார்கள். அறிவியிலிலும், மருத்துவத்தில் அரசியல், மதம், இனம் கலக்க கூடாது.
health.gov.au/our-work/covid…

Liquid Nitrogen foods - உயிர் கொல்லி ?? #thilli_info

Recent-ah ஒரு videoவில், ஒரு சிறுவன் liquid nitrogen உறையவைக்க பட்ட "Smoke Biscuit" சாப்பிட்டு, மூக்கிலும், வாயிலும் குளிர் புகையை வெளி விட்டு , பரிதாபமாக இறந்துளான். இந்த Liquid Nitrogen திரவ நிலையில் உள்ள ஒரு நிறமற்ற, மணமற்ற, சுவைற்ற ஒரு வாயு ஆகும். இதன் வெப்ப நிலை − 196°C. இது எந்த பொருளையும் உடனடியாக உறைய வைக்கும். பெரும்பாலும் இதை Industries, Research labsல பயன்படுத்துவார்கள். பல்வேறு நாடுகளில் இதை பயன்படுத்தி உறைந்த உணவு பொருள்களுக்கு (Biscuit chocolate, ஐஸ்-cream,etc.,) மருத்துவர்கள் கடும் கண்டனமும் மற்றும் எச்சரிக்கையும் விடுத்துள்ளனர். உதாரணமாக, இட்லி இந்த Liquid
Nitrogenலில் உறைய வைத்தால், ஒரு சுத்தி கொண்டு அதை உடைக்க முடியும். இந்த வீடியோவில் தெளிவாக காம்பித்து இருப்பார்கள்:

தூக்கமிண்மையும் அதன் பாதிப்புகளும் #thilli_info

நீர் இன்றி அமையாது உலகு. அதைபோல், நல்ல தூக்கம் இன்றி அமையாது நம் அரோக்கியம். நம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு நல்ல ஊட்டச்சத்து உணவு, உடற்பயிற்ச்சி மற்றும் நல்ல தூக்கம் முக்கியம். ஒரு மனிதன் தினமும் சராசரியாக 6-8 மணி நேரம் தூங்க வேண்டும். அப்படி தூங்கும் போது, என்ன நடக்கிறது என்பதை பாப்போம். இதில் மொத்தம் 4 நிலைகள் உள்ளன, அதை கீழ கொடுக்கபட்டுள புகை படத்தில் அறியலாம். சமீப காலங்களில், Busy schedules, kids, anxiety and technology என அனைத்தும் நல்ல இரவு உறக்கத்திற்குத் தடையாக இருக்கிறது. நாம் தூங்குவதற்கு Melatonin என்கின்ற hormone மிக முக்கியம். இது இருட்டில் சுரக்கும். ஆகவே, நம் படுக்கையறைல் மொபைல்ஸ்.

தெருநாய்களின் வெறி ஆட்டம் #thilli_info

இந்தியாவில் நாய்க்கடி சம்பவங்கள் அதிகரித்து வருவது கவலையை ஏற்படுத்தியுள்ளது. மகாராஷ்டிராவில் 2022 ஆம் ஆண்டில் 3.5 லட்சம், தமிழ்நாட்டில் 3லட்சம், ஆந்திராவில் 1லட்சம் நாய்க்கடி வழக்குகளுடன் பதிவாகியுள்ளன.கொரானா ஊரடங்கு பின் 6 கோடி தெரு நாய்கள் பெருகி உள்ளது
இந்தியாவில் ரேபிஸ் மட்டும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 20,000 பேரைக் கொல்கிறது. இது உலகின் நாய் கடி வழக்குகளில் 36% ஆகும். ஒரு பிட்புல் நாய் தனது எஜமானியை கடித்து கொன்றது. 12 வயது சிறுமி ஒருவர் பள்ளியிலிருந்து வீடு திரும்பும் வழியில் தெருநாய்களால் தாக்கப்பட்டார்.

நாம் ஏன் புற்றுநோயை குணப்படுத்தவில்லை? உலகையே கொரோனா வைரஸ் தாக்கி வரும் நிலையில், விஞ்ஞானிகள் அசுர வேகத்தில் தடுப்பூசிகளை உருவாக்கியுள்ளனர். ஆனால் ஏன் விஞ்ஞானிகளால் புற்றுநோய்க்கு மருந்து கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. ஏனெனில் புற்றுநோய் என்பது ஒரு நோய் மட்டுமல்ல, 200 விதமான நோய்களின் தொகுப்பாகும். மனிதர்களுக்கு தோராயமாக 20,000 மரபணுக்கள் உள்ளன.புற்றுநோய் ஆராய்ச்சியாளர்கள் நூற்றுக்கணக்கான வெவ்வேறு நோய்களை 100 வெவ்வேறு பிறழ்வுகளிலிருந்து சமாளிக்க முயற்சிக்கின்றனர், எதுவும் எளிதானது அல்ல.

நாள்பட்ட குடி(chronicdrinking) குடியை மட்டும் இல்ல நம் உடலின் என்னென்ன உருப்புகள் கெடுக்கும்னு இந்த இழைல பாக்கலாம் #thilli_info

சில விளைவுகள் சிறிது நேரம் மட்டுமே நீடிக்கும்; மற்றவை காலப்போக்கில் குவிந்து, உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கலாம் #மூளை
அதிகப்படியான மது அருந்துதல் மூளையின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாடு இரண்டையும் சேதப்படுத்தும். Brain Imaging தொழில்நுட்பம் உதவியுடன் நீண்ட கால, அதிகப்படியான மது அருந்துவதன் விளைவாக மூளை திசுக்களில் குறிப்பிடத்தக்க பாதிப்புக்கு உள்ளாகிறது.

சிறுநீரங்களின் செயல்பாடு:

நமது சிறுநீரகங்கள் நமது இரத்தத்தை சுத்தம் செய்வதால் நாம் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது. ஒவ்வொரு நாளும், இது சுமார் 1,800 லிட்டர் இரத்தத்தை வடிகட்டுகிறது மற்றும் வடிகட்டப்பட்ட பொருட்களின் கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றுகிறது. நம் உடலில் உள்ள அனைத்து இரத்தமும் சிறுநீரகத்தின் வழியாக செல்ல வெறும் ஐந்து நிமிடங்களே ஆகும்; ஒவ்வொரு நாளும் இது சுமார் 300 முறை நடக்கும். சிறுநீரக நரம்பு வழியாக இரத்தம் மீண்டும் இதயத்திற்குள் பாய்கிறது, மேலும் சிறுநீர் சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக சிறுநீர்ப்பையில் செலுத்தப்படுகிறது.

சீனாவில் இருந்து வரும் சமீபத்திய தகவல்கள் மக்களை பீதியில் ஆழ்த்தக்கூடும். மற்றொரு கோவிட் அலை வருமா? மீண்டும் கோவிட் இறப்புகள் ஏற்படுமா? இல்லை என்பதே பதில். தற்போது, நமது நிலைமை சீனர்களை விட மிகவும் சிறப்பாக உள்ளது. நம் நாட்டில் பெரும்பாலான மக்கள் 2-3 கொரோனா தடுப்பூசிகளைப் பெற்றனர நம்மில் பெரும்பாலோர் ஓமிக்ரானால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளோம்.BF.7 என்பது ஓமிக்ரானின் மற்றொரு துணை வகையாகும். எனவே, தற்போதைய வைரஸிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்க போதுமான இயற்கை மற்றும் உட்செலுத்தப்பட்ட ஆன்டிபாடிகள் இப்போது எங்களிடம் உள்ளன.

Dai mundam

WHO says that annually nearly 10 million people die due to cancer. In cancer, cells multiply uncontrollably faster which affects the nearby tissues(organs). Certainly, cancer “is not” a bag of bloodstream-contaminating toxins created by the human body to heal itself

https://twitter.com/Earstohearyou/status/1597526341628628992

Research consistently shows that patients with cancer who have refused to undergo standard-of-care treatments as recommended by their physicians are more likely to die than those who do choose to undergo these treatments. These types of info are not helping to fight cancer.

ஆன்லைன் ரம்மி/சூதாட்டம் ஒரு மரணப் பொறி #thilli_info
சமீபத்தில், ஆன்லைன் சூதாட்டத்தில் ஏராளமான இறப்புகள் நிகழ்ந்தன. எல்லா வயதினரும் மொபைல் போன்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். மொபைல் போன் இல்லாத வாழ்க்கை சாத்தியமில்லை என்ற நிலை உருவாகி விட்டது. அந்த மொபைல் போனில், மரணப் பொறியாக பல ஆப்கள் உள்ளன. எந்தவொரு செயலியையும் நிறுவும் போது நாம் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் சில ஆப்கள் மரணப் பொறிகளாக இருக்கலாம்.எடுத்துக்காட்டாக, ஆன்லைன் சூதாட்ட பயன்பாடுகள் மிகவும் ஆபத்தான பயன்பாடுகள்.

மாட்டு கோமியமும் புற்றுநோய்க்கு(Cancer) தீர்வாகுமா? #thilliinfo

சமீபத்தில், பல முக்கிய பிரமுகர்கள் (லோக்சபா உறுப்பினர் உட்பட) போலி அறிவியல் மருத்துவ நடைமுறைகளை ஆதரித்து வருகின்றனர். அந்த வரிசையில் மாட்டு மூத்திரம் புற்றுநோயை குணப்படுத்தும் என்பது அப்பட்டமான பொய். சிறுநீர் என்பது இரத்த ஓட்டத்தில் உள்ள கழிவுப்பொருட்களை அகற்ற சிறுநீரகங்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு திரவமாகும். மாட்டு சிறுநீரில் 95% தண்ணீர், 5% யூரியா, சோடியம், குளோரைடு, சல்பேட், பொட்டாசியம், பாஸ்பேட், கிரியேட்டினின், அம்மோனியா, யூரிக் அமிலம், கால்சியம், ஆகியவை உள்ளன.

Stress என்றால் என்ன? எப்படி எதிர்கொள்வது #thilliinfo

மன அழுத்தம் (Stress) என்பது நம் உடல் எதிர்கொள்ளும் ஒரு இயல்பான எதிர்வினை. மனிதன் மாற்றங்கள் அல்லது சவால்களை எதிர்கொள்ளும்போது, அவன் உடல் மற்றும் மனரீதியான எதிர்வினையை உருவாக்குகிறது. அதற்கு பெயர்தான் Stress. Stress response உங்கள் உடல் புதிய சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப உதவுகிறது. மன அழுத்தம் நம்மை எச்சரிக்கையாகவும், உந்துதலாகவும், ஆபத்தைத் தவிர்க்கத் தயாராகவும் இருக்கும். நமக்கு முக்கிய தேர்வு வரவிருந்தால், ஸ்ட்ரெஸ் response நம் உடல் கடினமாக உழைக்கவும் நீண்ட நேரம் விழித்திருக்கவும் உதவும்

இளைஞர்களிடையே மாரடைப்பு ஏன் அதிகமாக உள்ளது?

மாரடைப்பு, மற்றும் பிற இருதய நோய்கள் உலகெங்கிலும் ஒரு முக்கிய சுகாதார கவலையாக உள்ளது, ஆனால் சமீபத்தில் தான் இளைய மக்களிடையே அதிகரித்து வரும் இருதய பிரச்சினைகள் கண்டறியப்பட்டு அறிக்கையிடப்படுகின்றன. இருதய நோய்கள் பழங்காலத்திலிருந்தே உள்ளன.
மருத்துவர்கள் மற்றும் மருத்துவ வல்லுநர்கள் இதுபோன்ற நிகழ்வுகளுக்கு இன்னும் உறுதியான பதில்களைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றாலும், அதற்கு வழிவகுக்கும் சில காரணிகளை எப்படியாவது டிகோட் செய்துள்ளனர்.

Stem-cells மூலம் என்ன நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்?

Stem cells உடலின் மூல செல்கள் ஆகும், இதிலிருந்து சிறப்பு செயல்பாடுகளைக் கொண்ட மற்ற அனைத்து செல்கள் உருவாக்கப்படுகின்றன. Stem cells therapy என்பது உடலில் உள்ள சேதமடைந்த செல்களை சரிசெய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட மீளுருவாக்கம் செய்யும் மருத்துவத்தின் ஒரு வடிவமாகும்.பல சந்தர்ப்பங்களில், ஸ்டெம் செல் சிகிச்சையானது நோயாளிகளின் ஆயுளை கணிசமாக அதிகரிக்கலாம் மற்றும் நோய் முன்னேற்றத்தை தாமதப்படுத்தலாம்.

தூக்கம் - ஏன், எப்படி, எதற்காக

நீங்கள் தூங்கும்போது, ​​உங்கள் உடல் தொடர்ச்சியான மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது, இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாத ஓய்வை செயல்படுத்துகிறது. தூக்கம் மூளை மற்றும் உடலை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் பல்வேறு செயல்முறைகளில் ஈடுபட அனுமதிக்கிறது. அடுத்த நாள் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு சிறந்த உடல் மற்றும் மன செயல்திறனை ஊக்குவிக்கிறது. தூக்கத்தில் 5 முக்கியமான நிலைகள் உள்ளன. நிலை 1: லேசான தூக்கம், மெதுவான கண் இயக்கம் மற்றும் தசை செயல்பாடு குறைவாக இருக்கும். இந்த நிலை மொத்த தூக்கத்தில் 4 முதல் 5 சதவிகிதம் ஆகும்.

Chromosomes என்றால் என்ன?

மனித மரபணுவில் 21,000 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மரபணுக்கள் உள்ளன,அவை 3 Billion அடிப்படை ஜோடி டிஎன்ஏவுடன் பரவுகின்றன.இந்த DNA 23 குரோமோசோம்களில் விநியோகிக்கப்படுகிறது, அவற்றில் இரண்டு தொகுப்புகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு பெற்றோரிடமிருந்தும் ஒரு தொகுப்பைப் பெறுகிறோம் ஒவ்வொரு குரோமோசோமும் அதன் சொந்த மரபணுக்களுடன் DNA ஒற்றை, நேரியல் மூலக்கூறை உள்ளடக்கியது. குரோமோசோம்கள் அவற்றின் அளவைப் பொறுத்து எண்ணப்படுகின்றன, மேலும் மரபணுக்கள் அவற்றுடன் ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசையில் அமைக்கப்பட்டிருக்கும்.