"Andar en #bici es saludable" repetimos muchas veces, pero ¿qué se sabe exactamente de los #efectos del #ciclismo en la #salud?

Disclaimer: entienda que esto puede provocarle cierto fanatismo por subirse a la bici.

¡Venga ese hilo 🧵! Hacer los recomendados 60' de ejercicio por día es algo incalcanzable para muchas personas, entonces usar la bici para los desplazamientos cortos puede ser una forma práctica de incorporar actividad física a la vida diaria de personas fisicamente menos activas.