Thread by @SergioCoscolin

❌😷 ¿Queremos quitar la mascarilla en interiores?
🔥 ¡¡ SÍ, TODOS QUEREMOS !!

🤔 Pero ¿qué tenemos que hacer para no aumentar el riesgo de contagio?
¿Podemos dejar de usar la mascarilla sin más?

👉🏼 Voy a recordar a todos lo que ya sabemos de las 😷 y por qué la usamos.

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😷 Las mascarillas FILTRAN EL AIRE
Esto ya nadie lo pone en duda.
Si usamos una mascarilla reducimos la posibilidad de contagiarnos de #COVID19 porque el virus queda atrapado en la mascarilla y no lo inhalamos.
Recuerda, #COVIDisAirborne.

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😷 ¿Son 100% efectivas?
NO, llevar una mascarilla no te protege al 100% de infectarte.
Una FFP3 no protege el 98% ni una FFP2 el 92%, protegen mucho menos porque no las llevamos perfectamente selladas a la cara, y por un pequeño hueco que dejemos su eficacia baja un 50%.

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😷 ¿Una quirúrgica o higiénica protege?
ALGO, mucho más que si no llevamos nada.
Si llevamos una quirúrgica sin ajustar, con muchos huecos, seguramente tendremos un 20% de protección (como mucho)
😷 Muy bien ajustada una quirúrgica puede proteger un 80%
#AjustaTuMascarilla

🧵4/n

😷 Mascarillas sin ajustar no evitan contagiarse, y todos sabemos que en niños pequeños es muy difícil que las lleven bien todo el tiempo, y tampoco existen FFP2/3 para ellos (no existen, si has comprado una FFP2 para niños, siento decirte que te han engañado)

Pero...

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😷 Una mascarilla infantil ajustará mejor q una quirúrgica, así q aunque no existan las FFP2 para niños porque no hay normativa, ya que son EPIs para el trabajo y los niños no pueden trabajar, yo te recomiendo que uses la mascarilla que mejor le ajuste y más cómoda lleve.

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😷 Mascarillas elastoméricas:
👉🏼 Son cómodas
👉🏼 Son económicas (€/h uso)
👉🏼 Ajustan perfectamente
👉🏼 Filtran muy bien
Aunque si las llevas, eres el bicho raro, pero también hay para niños pequeños.

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😷 Mascarillas rejilla 👎🏼
Lo siento, pero un colador no filtra aerosoles, y estas mascarillas no sirven para nada
Aquí ya da igual el ajuste, ya q el filtrado es casi nulo
Su única utilidad era para ir al aire libre y que no te multaran cuando era obligatorio en exteriores.
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😷 Si no funcionan al 100%, y todavía nos contagiamos, ¿por qué no las quitamos?

1️⃣ Porque REDUCEN LA CARGA VIRAL inhalada.

Y dirás ¿qué más da, si me he infectado igual?
👉🏼 pues sí que importa, y mucho

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😷 REDUCEN LA CARGA VIRAL
Cada día hay más estudios que demuestran que una alta carga viral inicial es determinante en el pronóstico de la gravedad de la enfermedad y también influye en la posibilidad de sufrir #LongCovid

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❌😷 Quitar mascarillas en interiores AUMENTARÁ LA CARGA VIRAL DE TODAS LAS INFECCIONES
Esta puede ser la principal diferencia entre el gran número de hospitalizaciones en menores de edad en UK o Dinamarca respecto a España.
¿Eso es lo que queremos?
¿Parecernos a UK?

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❌😷 Si queremos quitar las mascarillas en interiores, sin ↗️☠️ aumentar el riesgo de hospitalización, muerte o #LongCovid tendremos que mejorar o implementar más capas del queso suizo, sobre todo las medidas no farmacológicas.



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😷 Las mascarillas son solo una de las 6 estrategias clave de prevención que desde @SonLosAerosoles y @COVIDisAirborne llevamos desde 2020 promoviendo:

↔️ Distancia 2m
🏞️ Exteriores
🌀 Ventilación
🚦 Medir CO2
🕸️ Filtrar el aire

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😷 La mascarilla está en una de las posiciones más importantes de la infografía #ReduceRiesgos, pero hay otras muchas medidas que no se han ni planteado en las escuelas.

🌐 bit.ly/R-Risk
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❌😷 Quitar mascarillas en aulas o interiores compartidos se podría sin aumentar el riesgo si a cambio exigimos que se tomen el resto de medidas.
Pedir su retirada argumentando su baja eficacia, problemas de aprendizaje o psicológicos me parece un grave error.

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Hay varios métodos para disminuir el riesgo o la carga viral antes de quitar mascarillas:

1️⃣ Bajar la IA
Esta medida no reduce la carga viral, pero sí el riesgo. Si la Incidencia Acumulada es muy baja, la probabilidad de tener un infectado dentro del aula también lo es.

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Entiendo que se pueda pedir quitar las mascarillas cuando la IA sea inferior a 50 casos/100K, aunque debería pedirse igualmente que se tomen otras medidas para cuando la mala suerte haga que un infectado esté en tu clase, infectarte con la mejor carga viral posible.

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2️⃣ DILUIR LA CARGA VIRAL
Los virus se emiten al respirar, hablar, cantar o gritar por un infectado, y la concentración es mayor cuanta menos distancia al foco emisor haya, por tanto la distancia es clave.

A MAYOR DISTANCIA ↔️ MENOR CARGA VIRAL

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La reducción de ratios en las aulas permite que haya mayor distancia entre los alumnos y se diluya la concentración de aerosoles.

🤔¿Queréis retirar mascarillas?
👉🏼 Exigir reducción de ratios

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Otra forma de diluir la concentración es aumentar el volumen de aire.
A mayor volumen, mayor dilución.
Si un aula tiene los techos de 5 metros, la concentración es menor que un aula de 2,5m.
Por eso, un cine o teatro es menos peligroso que un avión o autobús.
↗️ Ⓜ️³

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Por eso, utilizar los pabellones, gimnasios o espacios grandes en lugar de aulas minúsculas reduce la carga viral inhalada.
En los exteriores, la dilución es máxima.

🤔¿Queréis retirar mascarillas?
👉🏼 Exige espacios más grandes o al exterior

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🌀 La ventilación es otro de los métodos más importantes para diluir la carga viral y concentración de aerosoles.
❌ Ventilar no es remover el aire con un ventilador
✅ Ventilar es renovar aire viciado del interior con aire limpio del exterior
#VentilarParaNoEnfermar

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🌀 VENTILAR es la mejor medida que podemos tomar para reducir la carga viral de interiores, sin tener que usar la mascarilla de por vida.

Es la medida de salud pública del siglo XXI equivalente a la purificación del agua en el siglo XIX.
🤔¿Beberías agua sucia?

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🔥 Estamos acostumbrados a respirar aire viciado y contaminado.

🔥 Estamos acostumbrados a entrar a un aula y oler a humanidad.

🔥 Estamos acostumbrados a que los niños se contagien en las guarderías todos los meses de virus respiratorios.

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🌀 VENTILAR no es tan sencillo como abrir una ventana, pero existe un método sencillo para saber si estamos ventilando bien:
🚦 Medir el CO2
No detecta el virus ni la carga viral, pero si el CO2>700ppm sabemos que hay más riesgo y deberíamos ventilar más.

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🌀 VENTILAR reduce la carga viral y hace q un interior se parezca más a un exterior, aunque nunca lleguemos a la dilución infinita del exterior
En exteriores hay 20 veces menos contagios.

🤔¿Queréis retirar mascarillas?
👉🏼 Exige ventilación mecánica
👉🏼 Exige medir el CO2

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3️⃣ FILTRAR EL AIRE
Además de la dilución, tenemos la opción de filtración.
Eliminar los patógenos filtrando el aire.
Lo ideal es que estos filtros se instalen en los sistemas de ventilación mecánicos del edificio, consiguiendo así una mejor eficiencia energética.

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Los filtros HEPA portátiles no son la solución a largo plazo, pero sí que son una solución temporal.
Debería haberse implementado en el 2020 o 2021, hasta que TODOS LOS COLEGIOS cumplieran al menos el RITE como nos recuerda @MA_Campano


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Los mejores filtros para instalar "de emergencia" en los colegios hasta que consigamos que se cumpla la normativa RITE, son los #CorsiRosenthalBOX
Por relativamente poco dinero por aula tenemos un filtro de gran capacidad de filtración.

Más info: cleanaircrew.org/boxfanfilterfa…

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🕸️Los filtros reducen la carga viral de un interior

🤔¿Queréis retirar mascarillas?
👉🏼 Exige el cumplimiento del RITE
👉🏼 Exige la filtración del aire mecánicamente
👉🏼 Exige la filtración del aire con filtros portátiles o DIY hasta que se implemente permanentemente.

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4⃣ Eliminar los virus del aire
Si queremos eliminar las mascarillas de las aulas, la última opción que se me ocurre, y seguramente la más cara, es eliminar los virus del aire mediante la instalación de lámparas UVC de irradiación al techo.

NO USAR OZONO, IONES, HIDROXILOS
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