Miguel A. Lurueña Profile picture
Dec 24, 2019 52 tweets 29 min read Read on X
Aquí os dejo una recopilación de #gominolasdepeseta Espero que os gusten y sorprendan tanto como a mí
👇👇
No es buena idea guardar las patatas en el frigorífico->las bajas temperaturas favorecen la transformación de almidón en azúcares->al freírlas->más cantidad de acrilamida (compuesto potencialmente cancerígeno) y se oscurecen. Mejor a 7-10ºC (o lugar fresco) #gominolasdepeseta
Las claves que explican la conservación de las ensaladas de bolsa:
- lavado y desinfección con agua clorada
- higiene
-refrigeración
-¿he dicho higiene?
Las atmósferas modificadas apenas se utilizan porque favorecen el desarrollo de olores y sabores anormales
#gominolasdepeseta
Esto es una tapa de seguridad. Se llama así porque nos ayuda a detectar si se pierde el vacío en el interior del tarro. Antes de abrir la protuberancia del centro debe estar hacia dentro. Al abrir->suena "pop" y sale hacia afuera. Si no es así, no la consumas #gominolasdepeseta
No todos los tápers son aptos para almacenar o calentar alimentos. Fíjate bien en sus indicaciones. Lo más importante: la copa y el tenedor. Mira también si se pueden meter en el microondas o en el lavavajillas. Para refrigerar o congelar, sin problema #gominolasdepeseta
Estas motas que presentan algunos huevos se llaman "manchas de carne". No suponen problema alguno. ¿De dónde salen? Descamación del tejido del oviducto o presencia de partículas de calcio u oxidación de pequeñas gotas de sangre. Influyen factores genéticos #gominolasdepeseta
Para elaborar leche sin lactosa se añade la enzima lactasa que rompe ese azúcar en galactosa+glucosa. Este último tiene un mayor poder edulcorante que la lactosa. Por eso la leche sin lactosa es más dulce que la normal #gominolasdepeseta
Para elaborar pasta se hace una masa con sémola de trigo+agua y se pasa por moldes con la forma deseada. Normalmente estos son de teflón pero en la pasta de calidad son de bronce: queda más rugosa, porosa y menos brillante-> retiene mejor las salsas #gominolasdepeseta
Las pintas blancas del jamón curado son cristales de aminoácidos (principalmente tirosina) que formaban parte de las proteínas de la carne (estas se van "rompiendo" a medida que avanza la maduración-> si hay pintas es buena señal). Se pueden comer sin problema #gominolasdepeseta
Dejar el hueso en el aguacate no evita la oxidación (esta se produce por contacto con el aire->solo se evita la oxidación de la parte bajo el hueso). Mejor evita exposición al aire (cubriendo con film o aceite) o añade un antioxidante (p.ej. zumo de limón) #gominolasdepeseta
La temperatura del frigorífico no debe superar los 4°C en las zonas destinadas a los alimentos más perecederos (carne, pescado, etc.), sea invierno o verano. En España lo tenemos a 6,6°C-> utiliza un termómetro para verificar y corregir la temperatura😉 #gominolasdepeseta
🍅El caqui clásico se come maduro-> es blando y frágil
🍅El caqui Rojo Brillante (Persimón) se recolecta inmaduro->es duro. Luego se almacena en cámaras con etanol (o CO2) durante 2-4 días para eliminar los taninos que aportan astringencia (aspereza en la boca) #gominolasdepeseta
La acidez del aceite no define su calidad. Por eso sólo se puede mostrar acompañada de otros parámetros (ceras, etc) con el mismo tamaño de letra-> el de la izquierda no cumple. El de la derecha opta por retirar "º" y utilizar "0,4" como marca comercial #gominolasdepeseta
Cocer un huevo es fácil. Que quede bien, no tanto. Para conseguirlo:
- mételo en agua hirviendo (mejor control del tiempo)
- añade sal o vinagre (evita desparrames)
- tiempo:
🥚pasado por agua 3-4min
🥚mollet: 5 min
🥚cocido: 12-15 min
- sumerge en agua fría
#gominolasdepeseta
Los envases tipo tetrabrik están formados por muchas capas (normalmente 6), cada una de las cuales cumple una función tecnológica (ver imagen). Esto les da muchas ventajas (envasado aséptico, resistente, ligero, barato), pero hace que su reciclaje no sea fácil. #gominolasdepeseta
Los anacardos salen de un árbol que produce estos frutos. Constan de:
1. pseudofruto parecido a una manzana (comestible)
2. nuez->apéndice con la semilla que conocemos. Tiene cáscara con aceites tóxicos->se tuesta para separarla->anacardo es seguro y saludable
#gominolasdepeseta
Algunas bandejas de carne y pescado incluyen una almohadilla (normalmente de celulosa) que se utiliza simplemente para absorber el jugo que se desprende de esos alimentos con el paso del tiempo->mejora la conservación y el aspecto y no supone ningún problema #gominolasdepeseta
Se considera que un alimento tiene mucha sal a partir de 1,25 g por cada 100 g de producto. Ejemplos orientativos:
🧂Mayonesa 0,75 g
🧂Atún en lata 1 g
🧂Patatas chips 1 g
🧂Tomate frito 1,5 g
🧂Ketchup 2 g
🧂Aceitunas con anchoa 3,5 g
🧂Jamón 5 g
#gominolasdepeseta
¿Conoces las bebidas listas para consumir que se calientan con tan solo agitar el envase? Tienen varios compartimentos: uno aislado con la bebida y otros dos con agua y óxido de calcio o cloruro cálcico. Al agitar, estos reaccionan->liberan energía->calientan #gominolasdepeseta
La indicación que recomienda no rellenar las botellas de agua se hace por varios motivos:
- evitar que se introduzcan líquidos peligrosos y se confundan con agua
- evitar la proliferación de patógenos
- el plástico es seguro, pero se degrada con el uso #gominolasdepeseta
Este agujero que tienen algunos envases de café es una válvula que mejora su conservación: permite expulsar los gases generados en el tostado mientras impide la entrada de oxígeno y humedad del exterior. Así se puede envasar inmediatamente después del tostado #gominolasdepeseta
Las conservas no necesitan conservantes. Su larga vida útil se consigue con esterilización (se calienta a unos 121°C durante un tiempo concreto). Eso no significa que los aditivos sean perjudiciales. A menudo se emplean antioxidantes para preservar p.ej.color #gominolasdepeseta
El líquido del yogur es suero formado por agua y nutrientes (proteínas, lactosa, minerales, etc). Se puede comer sin problema (de hecho se utiliza para elaborar "whey"=suero de leche). Suele liberarse por el movimiento durante la fermentación o el transporte #gominolasdepeseta
La "fruta milagrosa" o "baya mágica" hace que percibamos los sabores ácidos o amargos como dulces debido a que contiene miraculina, una glucoproteína que se une a los receptores de la lengua. En Europa no está aprobada su venta (no se ha estudiado su seguridad) #gominolasdepeseta
No laves los huevos. Están protegidos por una membrana->se puede dañar. Además son porosos. Mejor: limpia con un paño seco o manipula con precaución, abre sobre un cuenco y cocina hasta que cuajen. (Si te empeñas en lavar: solo inmediatamente antes de cocinar)
#gominolasdepeseta
El arroz "brillante", que en realidad se llama vaporizado, sancochado o parbolizado, queda firme durante el cocinado (no se pasa y no se pega) porque se somete a un proceso previo: vapor y presión->se consigue la retrogradación (cristalización) del almidón #gominolasdepeseta
Para que los alimentos no se estropeen y no supongan un riesgo para la salud es fundamental controlar la temperatura en todo momento.Para poder hacerlo durante el transporte, se usan sensores como estos: registran los valores e incluso los envían en tiempo real #gominolasdepeseta
Las botellas de cerveza son de color marrón para evitar que la luz solar deteriore el contenido. Esta provoca la formación de compuestos de sabor y aroma desagradable a partir de otros derivados del lúpulo #gominolasdepeseta
Calentamos un grano de maíz:
66°C: en el interior el almidón se gelatiniza (absorbe el agua)
130°C: agua->vapor pero no puede escapar del grano-> la presión aumenta
180°C: presión=9 veces la ambiental: la cubierta se rompe-> el almidón se expande:¡palomitas!🍿 #gominolasdepeseta
Cuando un alimento cae al suelo los patógenos no esperan para "subirse" a él. La regla de los cinco segundos no funciona. Soplar el alimento tampoco lo arregla. Mejor lávalo o deséchalo #gominolasdepeseta
Los Peta Zetas explotan en la boca porque están elaborados a partir de caramelo con dióxido de carbono a presión atrapado en su interior. Cuando el caramelo se disuelve en contacto con la saliva (o lo rompemos con los dientes) el CO2 se libera #gominolasdepeseta
Las piñas no salen de palmeras ni de árboles, sino de plantas que no superan el metro y medio de alto, como las de la imagen. Si cortas la parte superior de la fruta y la plantas en una maceta podrás tener tu propia planta en casa #gominolasdepeseta
El salmón salvaje es color salmón porque come crustáceos, que tienen un carotenoide llamado astaxantina.
El salmón de acuicultura no come crustáceos->es grisáceo. Como eso no nos gusta, se les alimenta con pienso que tiene ese pigmento-> salmón color salmón #gominolasdepeseta
Los cítricos son frutas no climáticas->puede que el interior esté maduro y por fuera estén verdes->se puede aplicar desverdizado: en cámaras con etileno, CO2 y humedad controladas se logra desarrollar el color característico (pero el interior no madura) #gominolasdepeseta
Los frutos del madroño se conocen como borrachines porque pueden contener hasta un 0,5 % de alcohol debido a la fermentación de sus azúcares. Por eso la planta se llama Arbutus "unedo"->comer "de uno en uno". "Madroño" viene de "maturaño"->madura una vez al año #gominolasdepeseta
No todos los parásitos del pescado son anisakis. Este es Gymnorhynchus gigas, conocido como "el nervio de la palometa" porque parásita habitualmente esa especie. No parasita a los humanos pero podría causar reacciones adversas en personas alérgicas #gominolasdepeseta
El chocolate rubí tiene color rosa de forma natural (debido a la variedad de cacao y al proceso de elaboración, un secreto industrial que costó 13 años de investigación) y un sabor característico ("dulzor delicado con toque de frutos rojos).Se vende desde 2017 #gominolasdepeseta
El tomate y la patata son "primos" (ambas son solanáceas). Eso explica el desarrollo de la planta Tomtato: en la parte aérea crecen tomates y bajo tierra, patatas. No se trata de una hibridación (mezclar genes), sino de un injerto (se unen ambas plantas a mano) #gominolasdepeseta
El código E120 designa los colorantes rojo cochinilla, ácido carmínico y carmines, que dan color p.ej. a yogures de fresa y barras de labios. Se obtienen desde hace milenios a partir del insecto Dactylopius coccus Costa, que crece sobre cáctus. Su uso es seguro #gominolasdepeseta
El estropajo de tu cocina es poroso y siempre está húmedo->es una incubadora ideal para el crecimiento de bacterias, algunas patógenas. Lavar con agua caliente o usar el microondas no es suficiente. Mejor: renueva con frecuencia, según el uso #gominolasdepeseta
El agua pulverizada (filtrada y desinfectada) que se aplica sobre pescado, carne, fruta, etc aumenta la humedad del ambiente: ralentiza la pérdida de agua de los alimentos->
✅mantiene las características
⬆️la vida útil (reduce el desperdicio)
⬇️las mermas(€)
#gominolasdepeseta
Las personas intolerantes a la lactosa pueden comer queso maduro. A medida que avanza la maduración las bacterias ácido-lacticas transforman ese azúcar en ácido láctico y otros compuestos. Puedes comprobarlo observando la info nutricional #gominolasdepeseta
Para abrir fácilmente los tarros de conserva solo tienes que golpear suavemente el canto de la tapadera. Así se deformará, perdiendo el vacío y ofreciendo menos resistencia al abrirla. (Procura no golpear los tarros durante la compra y el almacenamiento) #gominolasdepeseta
El pescado debe mostrar obligatoriamente un etiquetado con:
✅nombre común (puede cambiar según la zona)
✅nombre científico
✅zona de captura y arte de pesca (que depende p.ej. de la especie)
✅forma de presentación
✅método de producción: captura/acuicultura #gominolasdepeseta
El pez mantequilla o pez escolar tiene alta proporción de ésteres cerosos que no podemos digerir->su consumo puede provocar diarrea en personas sensibles->
✅el etiquetado advierte sobre ello
✅debemos retirar piel y grasa
✅no todo el mundo puede comerlo #gominolasdepeseta
Algunas recetas con huevo exigen separar clara y yema (sobre todo para batir a punto de nieve->la grasa de la yema dificulta la interacción proteínas-aire). Para separar no utilices la cáscara (riesgo de contaminación). Mejor: cuchara, mano o botella limpias #gominolasdepeseta
Si comes chocolate mientras escuchas sonidos agudos te sabrá más dulce, mientras que si son graves te sabrá más amargo. El oído tiene una gran importancia al comer, entre otras cosas porque a través de él pasa uno de los nervios que van de la lengua al cerebro #gominolasdepeseta
Si el jamón tiene polvillo blanco o marrón es probable que sean ácaros. Pueden provocar reacciones adversas en personas alérgicas y deteriorar el jamón. Opciones: pide devolución, limpia con aceite o desecha el jamón. No los confundas con cristales de tirosina #gominolasdepeseta
Las manchas negras de los langostinos no son indicadoras de su frescura. Aparecen de forma natural por la acción de enzimas (como en la fruta). Su consumo es seguro pero su aspecto no gusta->estrategias para evitarlo p.ej. sulfitos, frío, evitar daños físicos #gominolasdepeseta
El turrón se conserva durante largo tiempo debido a⬇️% de agua y⬆️% de azúcares (y grasa).La duración debe ser fijada por cada fabricante para cada producto según estudios de vida útil (composición, microbiología, atributos sensoriales).Lo habitual: 12-18 meses #gominolasdepeseta
El oro está aprobado como colorante alimentario (E175).Se produce de forma expresa (p.ej.con aceites alimentarios) en láminas ultrafinas para que no se note en la boca. Se puede usar en licores, chocolates y confitería (cobertura). No se absorbe-> heces deluxe #gominolasdepeseta
Si te sobra cava o champán, introducir una cucharilla en la botella no evitará la pérdida de gas (es un fluido y escapará igualmente). Mejor utiliza un tapón hermético #gominolasdepetroleo

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Dec 6
😄😄
Aprovechad para reíros ahora, que viene chapa gruesa😅👇 Image
Aprovecho el chiste para recordar que:

- ningún alimento es imprescindible (salvo la leche materna o de fórmula, en su defecto). Tampoco el pescado. Podemos optar por no comerlo y obtener esos nutrientes a partir de otras fuentes
- si queremos educar a la gente menuda para que coma "de todo", primero hay que recordar que nadie come de todo. Hay alimentos que nos gustan más que otros y otros que no tocaríamos ni con un palo. Y no pasa nada.
Read 9 tweets
Oct 11
Al menos 23 personas han requerido asistencia médica y dos han sido hospitalizadas en Pamplona tras sufrir una intoxicación alimentaria después de comer en The Champions Burger, un macroevento al que han acudido 150.000 personas.

Os cuento 👉 elpais.com/sociedad/2024-…Image
La bacteria causante de la intoxicación es "Escherichia coli verotoxigénica", que puede ser muy peligrosa, especialmente en niños pequeños. Puede causar síndrome urémico hemolítico, capaz de provocar fallo renal grave y resultar mortal.
Esto fue lo que ocurrió por ejemplo en el caso de la intoxicación por consumo de pizzas Buitoni sucedido en Francia en 2023 que causó la muerte de dos niños. Image
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Aug 2
Menuda turra con las patatas fritas sabor jamón...
Si habéis seguido la prensa estos días habréis visto que "se iban a prohibir estas patatas en la UE". Pero no es cierto. ¿De dónde viene esto?

Sigue el hilo>> Image
Lo primero: en realidad estas patatas no saben a jamón. Si las relacionamos con ese sabor es porque el marketing ha hecho bien su trabajo. Image
Por otra parte, es cierto que ambos sabores tienen algún elemento en común, como el sabor umami,que se debe al glutamato sódico (añadido como aroma en las patatas y naturalmente presente en el jamón [se forma a partir de ácido glutámico naturalmente presente y el sodio de la sal Image
Read 12 tweets
Jun 18
Me habéis preguntado mucho por este artículo de Público. Os cuento>>> Image
El artículo habla de un estudio realizado por la organización Observatorio de Bienestar Animal (OBA) en el que han realizado análisis microbiológicos sobre muestras de pollo de diferentes tiendas de Lidl en distintos países de Europa.
linksharing.samsungcloud.com/pEVwSgog6lCN
En España fueron 24 muestras, adquiridas en Madrid, Valencia y Barcelona, de las cuales 17, es decir, un 71%, estaban contaminadas con bacterias patógenas como "Campylobacter" o "E. coli", algunas resistentes a los antibióticos.
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Apr 26
Para quien no lo conozca (como yo hasta hoy mismo), Declan Rice es un futbolista que juega en el Arsenal.
Ha hecho estas declaraciones porque tanto su pareja como él han recibido infinidad de comentarios ofensivos relacionados con el físico de ella. Sigue>> Image
a ella la han llamado "gorda" (y cosas peores) y a él le han dicho que "tiene estándares bajos" por estar con ella.
Él ha declarado: "Mi mujer es el amor de mi vida y no existe nadie mejor para mí. ¿Qué pasó con celebrar los diferentes tipos de cuerpo y aceptar cómo somos todos individualmente?"
Read 10 tweets
Mar 23
Parece mentira que a estas alturas se sigan publicando estas BARBARIDADES sobre el microondas, donde no puede faltar su supuesta relación con el cáncer, claro. Esta vez, de la mano de una "veterinaria experta en seguridad alimentaria". Ahí es nada 🤦‍♂️😖

¿Qué nos cuentan? Veamos>> Image
1. "Cuando calentamos en el microondas alteramos la estructura molecular de los alimentos". Claro. Es lo que ocurre cuando calentamos un alimento por cualquier método: algunos compuestos se transforman. Por eso cambia su aspecto, su aroma, su sabor... No es brujería. Es química. Image
Tampoco es perjudicial ni acaba con su aporte nutricional (*hay algunos nutrientes sensibles al calor, como la vitamina C, pero no se elimina al 100% con el cocinado ni es algo que deba preocuparnos)
Read 14 tweets

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