Bilindiği gibi Covid19 dan korunmanın en iyi yolu tedbirli olmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için de çok sağlıklı bir bağırsak florası çok önemli. (1)
![](https://pbs.twimg.com/media/EbL6EhvXkAEJuMG.jpg)
Günümüzde “ikinci beyin” olarak adlandırılan bağırsaklarımızı sağlıklı tutmak bağışıklığımızı arttıracaktır.
Lahana turşusunuzu, tercihen sauerkraut sofranızdan eksik etmeyin.
(8)