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10 Sep, 11 tweets, 3 min read
La depresión no es como la pintan en las películas y en Netflix.

No es alguien hermoso derramando una que otra lagrima mientras ve a la nada.

Es despertarte a las 3 de la mañana y sostener tu propia alma que de la nada se siente bieeeen pesada
Es sentir que las sabanas te jalan a la cama.

A veces es llorar hasta dormir, pero la mayoría del tiempo es no sentir nada.

Es sentir que te vaciaste por dentro y hay un incendio en tu pecho.

Es verte de frente al espejo y preguntarte si eres tu a quien estás viendo.
A veces es sentir que nadie te quiere realmente, pero a la vez sentir que decepcionas a cada persona que te ama.

Es quererte ir y no poder hacerlo, es luchar diariamente, cada segundo y cada instante contra tu alma, mente y cuerpo.
Es pedirle a Dios que te de fuerzas, e ignorar la voz que te grita desde adentro que no vale la pena.

Es levantarte sintiendo que cargas más de 300kilos y bañarte y comer, y sentir que de pronto todo está bien.

Es hacer cada cosa cotidiana con 10 veces más esfuerzo.
Es entender que no eres tu, es tu enfermedad hablando y gritando que necesitas ayuda.

Y es difícil.

Y a veces me canso de no ver para cuando, de esta guerra diaria para ver quién gana.
A veces me canso de sentir que camino sin piernas, que doy pasos sin suelas y que me duelen las pisadas que no dejan huellas.

A veces me canso de sentir que exploto y sentir el miedo de mi corazón roto.
A veces me canso de despertar intentando y dormirme fracasando.

A veces, te juro que me canso de que todo duela tanto, de dormir temprano y bañarme a diario, de contar hasta diez para no ver que mi mundo sigue al revés.
A veces me canso de mirar el cielo y preguntar de nuevo si sigues ahí, si no me has abandonado como yo a Ti.

A veces me canso de seguir luchando, de sacar fuerzas de las estrellas y sangrar con letras.

A veces te juro que me canso de esforzarme tanto.
Pero aquí sigo y somos muchos los que seguimos luchando, los que amamos la vida y a cada una de nuestras heridas.

Somos muchos los que nos levantamos cada día, los que nos cuidamos y poco a poco nos vamos perdonando.
Y no, no es fácil ni rápido. No vas a curarte de la noche a la mañana, pero eventualmente lo vas a hacer y vas a sonreír y vas a llorar de alergia y de la risa. Te va a doler la panza y no vas a poder respirar de las carcajadas y vas a recordar estos días grises.
Y..¿te digo algo? Vas a estar orgulloso de haberte quedado, vas a saber que valió la pena vivir y dejar a tu corazón latir.

Créeme, yo sobreviví.

NO ESTÁS SOLO NI SOLA.

Pide ayuda.

Por favor... Quédate.

#SuicidePrevention

Día Mundial para la prevención del suicidio.

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