Not to mention the other 3 surgery this day .8 hours of surgery this day, pasien di IGD full covid ga bisa masuk karena ruang isolasi penuh .exhausted .capek .
Trus ada orang goblok yg bilang semua dokter masuk FK tu nyogok,ga ada yg gak nyogok ..dasar keong racun wewe gombel!
Dua RS sebelah uda tutup pelayanan dan kamar operasi hampir seminggu karena nakes nya pada + covid dan berjatuhan, sahabat anestesi saya di RS sebelah juga +,sedang dirawat ..
Pengennya jg membatasi jam kerja,di rumah aja,byk istirahat, trus siapa yg mau nangani org2 yg sakit?
Pasien patah tulang nambah terus, anak2 dan org tua ..luka2,robek sana robek sini, kalo dokternya #dirumahaja atau dokter anestesinya berguguran,RS pada tutup karena byk nakes yg + covid, trus gmna dgn pasiennya?
Pakai masker yang bener, it #saveslife !kasus melonjak dimana2, pasien noncovid terancam bakal gak dapet pelayanan kalo nakesnya berguguran/RS nya pada tutup ..
Beneran gaes ..burden covid ga hnya pasien yg covid aja,tpi noncovid yg potensial ga dpt penanganan karena RS penuh
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
Kalo mau dirunut kenapa peserta pendidikan spesialis banyak yang depresi, senioritas itu nomer belakang2 gaes..
Yang nomer 1 :
Kerja 5 tahun kagak digaji
Bayangin aja gaes.
Yang nomer 2 :
Harus disiplin, datang pagi, pulang malam, belajar, paham pasien, dsb
- lanjut utas -
Poin harus disiplin ini berat lho, di beberapa bagian byk yg datang ke RS jam 4 pagi, meriksa dan nulis perkembangan pasien, jam 6 muter bareng2 laporan, jam 7/8 laporan pagi, jam 8 - 16 stasis(operasi, poli, ruangan, dsb), kalo jaga lanjut till drop, bsknya diulang lg begitu
Yang nomer 3 :
Jarang ketemu keluarga.
Karena harus disiplin dan jam kerjanya tinggi, sering bgt keluarga jadi prioritas belakangan, anakmu sakit, suamimu kurang perhatian, org tuamu kenapa2, sering kamu ga bisa ada di situ.
Sedih lho itu ges
Nyeri lutut adalah salah satu penyebab kecacatan PALING SERING, selain penyakit jantung/pembuluh darah.
Yg jadi masalah, pencegahannya harus SEJAK MUDA!
Saya mau share dikit empat hal yg bisa temen2 lakukan biar lututmu awet sampe lansia
- utas santai tapi penting-
Waktu muda kerja keras cari duit
Waktu uda tua duit uda banyak pengen nikmatin tapi lutut sakit buat jalan, pengennya cuma duduk atau baring.
BANYAK BANGET KASUSNYA!
Yg byk orang ga tau, kondisi ini harus dicegah sejak muda, bisa terlambat kalo uda rusak baru diobatin.
Sebelum mulai, saya mau ajak lagi tmn2 ikut event Surabaya Orthopedic Half Marathon
Sisa 30 tmpat lagi ya utk 5 K dan 10 K!
SOHM cocok bgt utk event pemanasan/tmn2 yg baru belajar lari, rute flat,jalan rata+bagus,lebar,asri,sepi!
Mau share dikit, terutama buat temen2 cewek, mau bahas penyakit kerusakan sendi yang dua kali lebih sering terjadi pada wanita, dan harus dicegah sedini mungkin
Osteoarthritis(OA)
Gejalanya mulai dari nyeri lutut saat berdiri lama, kaku, bengkak, bunyi2 sendi
- Utas santai -
Jadi penyakitnya disebut sebagai osteoarthritis/OA, di masyarakat dikenal sebagai pengapuran sendi.
Kasusnya banyak bgt, bisa dibilang kasus paling banyak yang berobat ke dokter orthopedi.
Pada kasus yg berat, pasien susah jalan/aktivitas, kesakitan, kaku dan butuh operasi
OA adalah penyakit degeneratif, suatu organ rusak/menurun fungsinya karena sudah dipakai dalam jangka waktu yang lama.
Problem utamanya adalah, tidak jarang dia terjadi pada usia yang masih relatif muda, kok bisa?trus gimana?dan kenapa lebih sering dua kali lipat?yuk bahas
Bahas lari yuk, olahraga yg populer bgt, bagus utk jantung, melatih otot2 kaki jg yg menunjang aktivitas, nurunin berat badan, dan bisa dilakukan di mana saja gaes.
Yang penting, JANGAN sampe cedera!
Saya mau cerita bbrp cedera plg sering, dan tips mencegahnya!
-UTAS santai-
Jadi yg namanya cedera akibat lari itu kasusnya banyak ya, bisa kena lutut, betis, ankle, dsb.
Dan kalo uda terjadi cedera, sangat mungkin malah bikin masalah baru, niatnya lari biar sehat, eh malah kaki sakit, susah aktivitas.
Utk yg baru mulai lari, hati2 ya gaes!
Oh iya, saya mau ngajak jg temen2 yg hobi lari, terutama yg daerah surabaya dan sekitarnya, ikut event lari PERTAMA yg dibuat dokter2 ahli spesialis orthopedi indonesia besok bulan juli.
Rutenya bagus bgt, enak, cocok buat tmn2 yg baru belajar lari, Catat tanggalnya! CU there!
Segala mcm penyakit pernapasan ya stiap saat akan ada di sekitar kita, mau covid lah ato apa lah sakit batuk pilek yg uda kita kena sehari2 dari kecil smpe sekarang
Prinsip pentingnya kalo saya : kalo kena ya gejala ringan, cepet sembuhnya, dan tdk sampe ke RS
caranya?ni tipsnya
1. Vitamin D
jadi yg namanya vitamin D itu sepenting itu utk penyakit saluran napas atas.
Terbukti : menurunkan resiko ketularan, kalo uda ketularan dia gejala ringan dan sebentar, menurunkan resiko masuk RS dan kematian.
dan gampang bgt! bs didapat dari PAPARAN SINAR MATAHARI
bener bgt, tubuh kita bisa membentuk dan memenuhi 80-90% kebutuhan vitamin D kita cukup dari paparan sinar matahari.
intinya kalo sinar matahari kena kulit, akan memulai proses pembentukan vitamin D di tubuh kita.
Sedihnya, menurut penelitian, 1 dari 2 org indo defisiensi vit D
Gw uda pernah cerita sih dulu, wkwk, tapi gara2 ada yg nyinggung motor batok geter kan jadi inget lagi gmna dulu perjuangan mencari cinta naek motor shogun 125 taun 2004 gw kan, yg nemenin dari jaman SMA sampe selesai sekolah spesialis tahun 2019.
Yuk kita cerita lagiii :))
Jadi alkisah di suatu hari tahun 2006, saya baru lulus SMA, trus masuk kuliah di FK.
Yg namanya alumni fresh kan sering bgt main2 ke SMA, tepe2 gitu(meskipun ga ada yg mau).
Ga nyadar bentuk dan wajah sendiri, nekad aja ngajak kenalan anak kelas 1 yg katanya wktu itu plg cakep