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13 Jan, 10 tweets, 2 min read
Sempre que eu posto essa tabelinha vem muitas perguntas sobre o que é “muito tempo” ou “pouco tempo” e o que é “muita gente” ou “pouca gente”.

É muito difícil estabelecer um número. Tem muitas nuances e fatores que interferem. Mas vou tentar falar um pouco sobre isso.
A principal via de transmissão é pelo ar. A medida que as pessoas respiram, falam, cantam, tossem ou espirram, partículas potencialmente contaminadas são emitidas e ficam no ar. Quanto mais partículas são emitidas, maior o risco para as pessoas no entorno
Além disso, precisamos olhar para a concentração dessas partículas. Quanto menor o volume de ar no espaço, maior vai a concentração de partículas, principalmente se o ambiente for mal ventilado. Ao ar livre, essas partículas se diluem ou são rapidamente dissipadas pelo vento.
A infecção acontece quando inalamos uma quantidade suficiente dessas partículas potencialmente contaminadas. Não sabemos exatamente esse valor ainda e ele varia bastante de pessoa para pessoa. Também não é uma questão binária.
Não é que se você inalar X você está 100% seguro, se você inalar X+1 você vai ter COVID-19. É um contínuo. Quanto mais partículas você inalar, maior a sua chance de se infectar.
Também, há uma hipótese de que uma exposição a uma carga viral maior poderia aumentar o risco de uma manifestação mais severa da doença. Quanto menos partículas você inalar, além do risco de infecção ser menor, o risco de desenvolver um caso mais severo também poderia diminuir.
E aí entra a questão do tempo. Quanto mais tempo você fica em um local com alta concentração de partículas, maior o risco. Mesmo se você ficar poucos minutos dividindo um espaço muito pequeno com alguém altamente infeccioso, há risco de infecção.
Resumindo:

- Mais pessoas -> Mais partículas potencialmente contaminadas -> Risco maior

- Pessoas sem máscara -> Mais partículas -> Risco maior

- Ambientes com baixo volume de ar e baixa ventilação -> maior concentração das partículas -> Risco maior
- Mais tempo em ambiente fechado e mal ventilado -> Inalação de mais partículas -> Risco maior

- Você usar uma máscara de boa qualidade (PFF2) -> Inalação de menos partículas -> Risco menor
Ou seja, não existe um número seguro de pessoas ou de minutos em local fechado. Depende de muitas variáveis e, justamente por isso, o ideal é você prestar o máximo de atenção em todas elas para reduzir ao máximo os riscos

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12 Jan
Apesar da pauta do dia ser a Coronavac, eu queria relembrar algumas coisas com vocês.

Primeiro é que a pandemia VAI acabar. Não é uma questão de "se" mas de "quando". É muito importante ter isso em mente. Esse inferno vai passar. A gente vai poder voltar a se abraçar
A gente vai poder visitar a vovó. A gente vai poder abraçar o neto ou o sobrinho. A gente vai poder voltar a ver nossos filhos brincando e se aglomerando no parquinho. Não sabemos quando mas a luz no fim do túnel nunca esteve tão forte
A vacina vai chegar. Vamos continuar lutando, pressionando, fiscalizando o poder público. Mas ela vai chegar. E quando for a sua hora de toma-la você vai saber. Se remoer de ansiedade não faz a vacina chegar antes e acaba com a saúde mental
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12 Jan
Reescrevendo aqui de forma mais organizada e (espero) mais clara.

A gente precisa cobrar protocolos de segurança melhores. O teatro da higiene é perigoso. Desinfecção de superfícies e medição de temperatura é pouco útil pra um vírus que transmite pelo ar por pessoas sem sintomas
Sem sintomas me refiro a assintomaticos e pre-sintomaricos

Muitas pessoas não podem se dar ao luxo de não ir trabalhar. Muitas pessoas estão na correria de pegar transporte público todo dia pra encontrar um emprego
A gente tá forçando o trabalhador a se expor a atividades de alto risco em escritórios, agências, restaurantes etc e dizendo pra eles que passando álcool em gel, medindo e temperatura e usando máscara de qualquer jeito tá tudo bem. Isso quando há fiscalização dos protocolos
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10 Jan
Aqui em Vermont, celebrações de Natal em uma igreja estão ligadas a um surto com 80 casos (e contando). Igrejas são locais perigosos pelos motivos que eu sempre falo. Ambiente fechado, muita gente, cantando, as vezes sem mascara

google.com/amp/s/vtdigger…
No entanto, uma coisa que observo é que abrir mão de ir pra igreja é algo muito difícil pra muita gente. Especialmente para a população idosa. Eu consigo entender essa dificuldade. Para muitos a igreja é um ambiente de interação social importante
Além disso, é normal que pessoas busquem refúgio na fé para enfrentar um momento tão difícil quanto o que estamos vivendo. Posto isso é importante prestar atenção em alguns pontos na hora de conversar com alguém sobre evitar esses espaços
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9 Jan
Última chamada para o bonde da FUVEST. Vai fazer a prova? Seu filho/a vai? Conhece alguém que vai? Aqui vão algumas dicas

1- Use uma PFF2. Ainda não tem? Corre amanhã pra conseguir. Tem sobrando? Veja se não tem nenhum colega que está procurando e ainda não conseguiu
2- Use a máscara corretamente. Ela tem que ficar bem vedada. Tem diversos tutoriais no YouTube

3- Passe alguns momentos do dia amanhã usando ela para acostumar. Ela pode ser incomoda nas primeiras vezes mas acostuma super fácil
4- Tenha pelo menos uma máscara reserva para o dia da prova caso aconteça algo

5- Uma garrafa com canudinho ajuda a tomar água só levantando a máscara por baixo. No verão, não tem como ficar 5 horas sem tomar água. Da sim pra tirar bem rapidinho só pra tomar água
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8 Jan
Infelizmente não haverá nenhum método quantitativo para avaliar se a ventilação das salas está adequada na prova da FUVEST.

Isso poderia ser feito a partir da medição das concentrações de CO2

educacao.estadao.com.br/noticias/geral…
A concentração em ambiente aberto é em torno de 300-400 ppm. Em ambientes fechados com muita gente ela vai aumentando devido ao fato de expirarmos CO2 na respiracao. Niveis acima de 1000 ja aumentam muito o risco de transmissao
Alta concentracao de CO2 significa que estamso respirando o ar que alguem exalou. E esse ar pode conter particulas potencialmente contaminadas. Com boa ventilação e trocas de ar com o meio externo, diminuimos a concentracao de CO2. Niveis entre 600-700 ppm sao mais seguros
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6 Jan
Uma das piores coisas de quem se contamina são os olhares desconfiados, julgando. "Não tomou cuidado suficiente? Não usou máscara? Não sabe onde pegou? Hmmm, sei"

Estamos no meio de uma pandemia. Infelizmente todos estamos sujeitos a pegar
O grande problema dessa postura é que quem pega acaba não avisando os contatos próximos por medo de julgamentos. E aí esses contatos não se isolam antes de se tornarem infecciosos. E a cadeia de transmissão vai se sustentando
Quem se infecta está assustado, com medo de uma doença com desfechos tão imprevisíveis. Precisam de acolhimento e, principalmente, orientação. Como se isolar, quanto tempo se isolar, quem são contatos próximos, o que ficar atento.
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