#उपवास
उपावास व्रत भोजन त्यागने की प्रक्रिया है और भूख या दर्द की पीड़ा के बाद भी परब्रह्म स्मरण करने के लिए परमात्मा की प्राप्ति होती है।
उपावास व्रत भोजन त्यागने की प्रक्रिया है और भूख या दर्द की पीड़ा के बाद भी परब्रह्म स्मरण करने के लिए परमात्मा की प्राप्ति होती है।
ऐसा कहा जाता है कि जब एक जीव शरीर छोड़ता है, तो किसी को हमारे ऊपर हमला करने वाले कुछ जहरीले कीड़ों का दर्द होता है। उपवास मानव को एक ऐसा चरण प्राप्त करने में मदद करने के लिए किया जाता है जहां शरीर सभी दुखों से पार पाता है और परब्रह्म नाम स्मरण की आदत हो जाती है।
यह जीवात्मा के शरीर से बाहर निकलने के दर्द को दूर करने के लिए मनेवा शेयररा की मदद करता है और हम उस दौरान परब्रह्म नाम लेते हैं। उपवास हमें मोक्ष प्राप्ति के करीब ले जाता है। सिर्फ भोजन नहीं करना और ईश्वर स्मरण का अभ्यास नहीं करना अपवास नहीं है।
एक ईश्वर के साथ सच्चे ह्रदय में होना चाहिए ताकि हम जमीन पर रहें और हमारा मन दर्द के दौरान भगवन से दूर न जाए। जब उपवास भोजन की उचित समझ के साथ किया जाता है तो उपवास दीक्षा पूर्ण होती है।
शास्त्रों के अनुसार, एकादशी और शिवरात्रि कलयुग के लिए व्रत हैं, जिनका लोगों को अभ्यास करना चाहिए। एकादशी व्रत 2 प्रकार के होते हैं जिनका पालन विभिन्न प्रकार से गृहस्थों और भ्रामराचारियों और विधुरों द्वारा किया जा सकता है। (निरनाया सिंधु और स्वास्थ्य शरीर पर आधारित निर्णय
सिर्फ इसलिए कि यह दर्द की आदत के लिए है, इसका मतलब शरीर को यातना देना नहीं है। यह है कि क्षमता के अनुसार अपवास करें, यदि आप 2 घंटे, 3 4 5 12 के लिए कर सकते हैं .. शुरू करें और जीवन में अभ्यास करें। यदि आप स्वस्थ हैं, तो क्षमता बढ़ाएँ और यदि आप अस्वस्थ हैं तो घर में करें
उस खातिर शरीर पर अत्याचार मत करो। महिलाएं अगर एक अवधि के दौरान ओवरलैप हो जाती हैं, तो मानसिक रूप से भगवान के करीब रहकर अपवास करती हैं, और उन खाद्य पदार्थों को लेती हैं जिनकी अनुमति है और तेजी से टूट जाती है।
(घी, दूध, फल, पानी) किसी भी अपवित्रता के लिए बुनियादी।
(घी, दूध, फल, पानी) किसी भी अपवित्रता के लिए बुनियादी।
यह एकादशी हो या शिव रत्रि या कोई अन्य व्रत, कृपया अपने शरीर पर अत्याचार न करें। यदि शरीर ठीक नहीं है, तो आपकी सोचने की क्षमता, ध्यान और एकाग्रता भगवती आराधना से खो जाती है। छोटे कदम बढ़ाने की कोशिश करें और बेहतर लक्ष्य हासिल करें।
शराब, मास धूम्रपन्न, मैत्री, कार्मिक खाद्य पदार्थों और अन्य व्यासों से दूर रहें।
हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे
हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे हरे
हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे
हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे हरे
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