Thread by @HilalAsyraf

Dulu saya pun antara yang percaya bahawa orang kuat iman takkan terkena sakit mental. Ni masa remaja lah.

Tapi kemudian alhamdulillah, Allah lorongkan saya berkenalan dengan orang-orang yang ada sakit mental, kemurungan, kemudian doktor-doktor psikologis.

Pada masa yang sama...

...Allah izin saya belajar agama di Irbid, Jordan. Di Irbid tu, selain kami pelajar-pelajar Yarmouk, ada juga pelajar-pelajar Malaysia yang mengaji sebagai doktor & dentist di Jordan University of Technology(JUST).

Kami tinggal bersama satu persatuan pelajar Malaysia.

Pertukaran ilmu antara pelajar Yarmouk & JUST ni dah jadi biasa.

Kami ada program agama diusahakan pelajar Yarmouk kami ada program berkait kesihatan/perubatan diusahakan pelajar JUST.

Ketua usrah saya di Jordan seorang doktor. Mereka ni masa praktikal ada round psikatri.

Jadi semakin saya terdedah dengan isu mental illness. Lepas habis Jordan, berkawan dengan lebih ramai orang. Yang sakit, yang pakar bidang, yang jadi advocate.

Perspektif lebih meluas. Maka pandangan awal bahawa orang beriman takkan kena sakit mental juga dah berubah.

Sakit mental tu penyakit.

Macam kena kanser. Sekuat mana iman seseorang, tak menjamin dia tidak akan kena kanser. Dengan iman sahaja nak sembuhkan kanser pun tak sunnatullah. Perlukan doktor, perlukan ubat, perlukan terapi.

Demikian kita patut pandang sakit mental.

Bila hidup bersama dengan pelajar JUST, antara perkara bernilai saya belajar ialah kita tak patut memandai-mandai. Bidang perubatan ada pelajarnya, kita rujuk dia. Agama ada pelajarnya, kita rujuk dia.

Masuk bahagian emosi, kemurungan jiwa, sakit mental, kesedihan berpanjangan..

...tak rugi kita tanya atau observe dulu pendapat/pandangan pakar psikologis, Dr bidang tersebut.

Kita di Twitter ada beberapa.
Antaranya:

@DrAliziAlias
@DrRozanizam

Dua-dua ni orang Islam dan Muslim yang baik, sekadar saya kenal & ikuti mereka lah. InsyaAllah thiqah.

Manusia pelbagai. Situasi pelbagai. Kita tak berada di tempat mereka untuk nafikan rasa lemah, rasa sedih, rasa takut. Hatta kalau mereka tak sakit pun.

Saya tak sakit mental. Tapi saya dah rasa peritnya bila anak mati, saat isteri saya dikhabarkan gugur. Bila menangis, saya...

...rasa ada perasaan melegakan keperitan tadi. Bila saya kongsikan kesedihan, ralatnya saya akan hal itu dengan rakan-rakan, dan mereka berikan saya semangat, saya rasai kekuatan tambahan akibat sokongan.

Sudah pastilah, semua itu diiringi pujukan diri agar redha kepada Allah...

...dan yakin hikmah-Nya.

Tapi saya manusia biasa. Ralat juga. Ada terpacul juga soalan kenapa Allah uji begitu.

Mujur ada sokongan keluarga, sahabat-sahabat, beri kekuatan. Emosi stabil dan kembali kuat.

Semua ni, pengalaman dan hasil pergaulan, jadikan saya empati.

Di dalam Islam ya benar ada larangan meratap. Memanjang-manjangkan kesedihan dalam erti kata tak redha, merungut-rungut terhadap takdir Allah, pun tak wajar.

Tapi masih kita disarankan tegur ikut situasi. Bukan terus lempar kata kasar, keras, berbaur hinaan.

Rasulullah SAW...

...pernah menegur seorang perempuan meratap-ratap di kubur anaknya. Perempuan itu tidak perasan itu Rasulullah, baginda diherdik kembali.

Rasulullah tak maki pulak perempuan tu, gelar dia bukan-bukan. Apa Rasulullah buat?

Baginda berlalu pergi.

Seorang yang lain melihat situasi ini, menegur perempuan tersebut bahawa itu ialah Rasulullah.

Perempuan itu pergi mencari kembali Rasulullah dan menyatakan dia tak perasan bahawa itu baginda.

Ketika itulah baginda sambung menegurnya, bahawa sabar itu pada pukulan pertama.

Kisah ini ada di dalam Sohih Bukhari.

Kisah begini yang mencorakkan kita seorang Muslim, wajar ada sikap empati dan tidak terlalu berkeras-keras.

Lain orang lain situasi lain cabaran lain solusi. Kaedah ni pun ada di dalam hadith, apabila orang A, B, C, tanya Rasulullah soalan

... yang sama, tapi Rasulullah beri jawapan berbeza bagi setiap seorang. Sebab lain orang lain keadaannya, dan Rasulullah tahu akan hal itu.

Kita nak 'tough' ke, 'suck it up' ke, kita buat dekat tweet kita saja sudahlah. Pergi cakap begitu sambil retweet tweet mental illness...

...survivor, jadi lain lah nampak. Nampak nak menyerang dah gitu.

Kemudian kita lempar gelar tak elok seperti pondan. Kemudian kita pulak memandai kata dia ajak semua lelaki jadi lemah, nak ajak lelaki semua jadi kaki kememeh.

Tak betul. Dia tak kata begitu pun di tweet tu.

Itu sebab semalam siang saya masuk campur, semalam malam Tuan @tumbukrusuk pun masuk campur.

Sebab dah nampak entah pape.

Entah apa yang nak dicapai.

Perjuangan nak kuatkan lelaki, perkasakan wali ni bagus.

Tapi jangan sampai menindas, menzalimi orang lain.