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27 Feb, 10 tweets, 2 min read
Muita repercussão e debate sobre a questão da transmissão por alimentos, embalagens, etc. E a dúvida sobre limpar as compras do mercado.

O factual: o risco de transmissão por superficies é muito baixo mesmo. Não é a principal via de transmissão
Ela acontece de pessoa pra pessoa, especialmente em espaços fechados, mal ventilados com muita gente compartilhando o mesmo ar. Dessa forma, medidas como ventilação de espaços, atividades ao ar livre, distanciamento e uso de máscara de boa qualidade bem ajustadas são fundamentais
Uma das coisas que mais causa angústia na pandemia é a sensação de que não temos controle sobre nada. Limpar as compras é algo visível e palpável e que cria a percepção de que temos controle sobre algo. O problema é quando isso se torna uma neurose e uma preocupação excessiva
Ainda assim, muita gente se sente bem fazendo isso, gosta de fazer isso e até pretende levar esse hábito pro futuro pos-pandemico. Em termos de higiene faz sentido... Estoques de supermercado não são exatamente os ambientes mais higiênicos do mundo
Tirar o sapato da rua em casa, não deitar na cama com roupa da rua... Também acho medidas de bom tom em termos de higiene. Se você está tomando todos os cuidados com relação a transmissão pelo ar e quer continuar limpando as compras, fica a vontade. Zero problemas nisso
Só lembre que limpar as compras não é a medida de prevenção e não justifica uma paranóia com isso. Tendo isso em mente, faça o que te deixar mais confortável

Se você está limpando as compras mas não tomando cuidados com relação a máscara, ventilação e distanciamento
Eu sugiro que você volte umas casas e foque primeiro em medidas mais efetivas que combatem vias de transmissão mais prevalentes. Se depois disso ainda sobrar energia, vontade e disposição pra lavar as compras, manda ver. Zero problemas
Agora se você toma todos os cuidados com relação a transmissão pelo ar, mas não tem a menor paciência mais pra limpar as compras e isso é um fardo pesadíssimo no seu cotidiano... Não precisa continuar limpando. Você já faz bastante em evitar espaços fechados, usar máscaras boas
O problema é quando foco excessivo em higienização vira política pública e se gastam recursos mega escassos no teatro da higiene
*medida de prevencao mais importante

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28 Feb
Importante a gente adicionar nuances no debate máscaras de pano, cirúrgicas e PFF2. Principalmente porque a questão não é binária, segura x não segura, protege x não protege, útil x inútil
A máscara de pano protege? Em certo grau sim, mas isso depende de diversos fatores, principalmente a capacidade de vedação e a capacidade de filtragem. Mas simplesmente não sabemos o quanto elas protege porque não tem nenhum tipo de regulamentação
Para lugares de maior risco eu realmente acho importante que a gente discuta a utilização de máscaras melhores. Também é fundamental políticas públicas na direção de aumentar a produção e a distribuição das mesmas
Read 10 tweets
27 Feb
Mais um artigo excelente com várias reflexões importantes sobre a comunicação na pandemia e a importância de se explicar as nuances. Transmissão do vírus, comunicação de riscos, redução de danos

theatlantic.com/ideas/archive/…
É muito melhor explicar como a transmissão acontece para que as pessoas possam tomar decisões racionais no dia a dia do que criar um monte de regras que podem ser contraditórias em alguns contextos. Sem entender o porquê das regras é mais difícil convencer as pessoas a segui-las
Importante comunicar a dimensão dos riscos para que as pessoas não gastem tempo e energia de forma desnecessária em algo que funciona muito pouco. O risco pode existir, mas é importante dar a dimensão dele
Read 4 tweets
26 Feb
É muito importante saber os locais e os contextos nos quais a transmissão do vírus está ocorrendo para tomar as melhores medidas de contenção da pandemia. Entre o fim do ano passado e o começo desse ano o Japão estava observando uma subida acentuada dos casos
A principal medida tomada foi a restrição da circulação depois das 8 da noite e o fechamento de bares, restaurantes e karaokes. Parece pouco, mas funcionou. Os casos caíram muito com uma medida simples como essa
O rastreamento de contatos lá mostrou que o principal foco de transmissão eram esses bares karaokes e a transmissão acontecia entre jovens adultos. Pessoas que saíam do trabalho e iam se divertir. Local fechado, onde as pessoas estão sem máscara e cantando
Read 8 tweets
25 Feb
Mais um artigo maravilhoso sobre a importância de eventos de superespalhamento no curso da pandemia. A gente se acostumou em falar do número de reprodução, ou "100 pessoas transmitem para outras 120". Mas as nuances por trás desses números importa muito

nature.com/articles/d4158…
Enquanto a maioria das pessoas infectadas transmite pra pouca gente ou até pra ninguém, uma pequena quantidade de pessoas transmite pra muita gente. Ou seja, essa média esconde uma enorme variabilidade
Em comum, esses eventos de superespalhamento acontecem em locais fechados, mal ventilados e com muita gente. Aspectos comportamentais tabmém tem um peso enorme... O não uso da máscara e estar falando alto/gritando/cantando também são críticos
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24 Feb
Evitem atividades físicas em locais fechados

Prefira atividades ao ar livre. De preferência atividades individuais. Prefira locais com pouca gente. Mas mesmo um ambiente aberto com mais gente é mais seguro que uma academia fechada
Ao fazer atividades ao ar livre, evite principalmente interacoes proximas, prolongadas, face a face e sem mascara. Se estiver fazendo atividade fisica em dupla, busque manter algum distanciamento, quando possivel
Entendo que atividades em espaços abertos e sozinho/a podem ser perigosas, dependendo da cidade, do local e do horário. Então, sempre que tiver companhia, mantenha o uso da máscara e mantenha algum distanciamento
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23 Feb
Muita gente preocupada com a PFF2 embaçando um pouco o óculos.

Um pouco acontece, é normal. Inclusive, as vezes é o ar que passa pela manta filtrante que acaba embaçando, principalmente se a respiração estiver intensa. Zero problemas nesse caso
Agora elas vão embaçar MUITO menos que máscaras de pano e máscaras cirúrgicas. É notável a diferença.

E sempre reforço que é importante ajustar bem o respirador ao rosto. O ajuste do clipe metálico no nariz é um dos pontos mais críticos e merece muito cuidado
Gente, não é que pode ficar totalmente descuidado de óculos embaçando. Mas muitas vezes é o ar que passa pela manta. As vezes quando a gente abaixa a cabeça o óculos desce um pouco por exemplo

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