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📌 La epidemia crónica de México: la obesidad y el sobrepeso se agravan durante la pandemia

🔴 Los mexicanos han aumentado de peso unos 8,5 kilos en promedio

🖋 @annielagos

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🧵 HILO 1/10 ⤵

@annielagos 2⃣ Sí, la pandemia lo complicó todo. El confinamiento, el sedentarismo, el estrés, las pérdidas, la incertidumbre y el incremento de la ingesta calórica y hasta de bebidas alcohólicas han dejado huella en la báscula de los mexicanos

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@annielagos 3⃣ Un estudio de @ipsos, que explorara los hábitos alimenticios y de ejercicio en 30 diferentes países durante la pandemia de coronavirus, desvela que los mexicanos son los que más han ganado peso durante la pandemia: un promedio de 8,5 kilos

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@annielagos @Ipsos 4⃣ Claudia, ingeniera y ama de casa, de 30 años, subió nueve kilos en los últimos 11 meses. En 2020 murieron sus abuelos y varios de sus familiares se enfermaron de covid-19

Pasó por depresión y ansiedad y dejó de hacer ejercicio por miedo al contagio

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@annielagos @Ipsos 5⃣ "Solo sacaba mis perros al patio. Como iba a hacer el súper una vez por semana, solía comprar cajas de chocolates, paquetes grandes de frituras, gomitas o helado... siempre terminaba comiendo esos antojos entre comidas”, dice Claudia

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@annielagos @Ipsos 6⃣ La historia de Claudia se repite una y otra vez en México, donde el sobrepeso y la obesidad se ha triplicado en las últimas dos décadas, en un país donde el 75,2% de la población adulta sufre de esta otra epidemia

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@annielagos @Ipsos 7⃣ De acuerdo con la OCDE, México es el país de América Latina que tiene la mayor tasa de sobrepeso y obesidad, lo cual ha desencadenado otros padecimientos, como la hipertensión y la diabetes: el caldo de cultivo perfecto para el coronavirus

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@annielagos @Ipsos 8⃣ Durante los meses del confinamiento aumentó el consumo de bebidas alcohólicas hasta en un 300%, respecto a 2019; las harinas preparadas, los congelados, los refrescos y los aderezos registraron un incremento en las ventas hasta en un 20%

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@annielagos @Ipsos 9⃣ Cristina Shaw, maestra en Nutrición Clínica, señala que el 70% de sus pacientes subió de peso: redujeron su actividad física habitual, tienen la comida disponible en casa y se añadió el factor de la ansiedad y la incertidumbre”

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@annielagos @Ipsos 🔟 “El tema emocional está directamente relacionado con el consumo de carbohidratos (...) Entramos en un círculo vicioso no solo emocional, sino también físico porque empezamos a secretar más insulina", explica la maestra en Nutrición

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@annielagos @Ipsos ⏺ Y cuando se gana peso, ¿qué tan dispuestas están las personas en regularlo?

Un estudio en el que participaron 2.000 mexicanos refiere que:

📊 76% dice no tener intención de perder peso

📊 69% no se siente motivado a perder peso

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