کھانا پکانے کے طریقے جن سے آپ کی صحت بہت بہتر ہو سکتی ہے
1۔مٹی کے برتن کا استعمال
مٹی کے برتن میں کھانا آہستہ آہستہ پکتا ہے
اس کے برعکس سِلور، سٹیل، اور پریشر کُکر میں کھانا جلدی جلدی تیار ہوتا ہے لیکن یہ کھانا پکتا نہیں بلکہ گلتا ھے۔
تو سب سے پہلے اپنے برتن بدلیں
1/3
1۔مٹی کے برتن کا استعمال
مٹی کے برتن میں کھانا آہستہ آہستہ پکتا ہے
اس کے برعکس سِلور، سٹیل، اور پریشر کُکر میں کھانا جلدی جلدی تیار ہوتا ہے لیکن یہ کھانا پکتا نہیں بلکہ گلتا ھے۔
تو سب سے پہلے اپنے برتن بدلیں
1/3
2۔ کُوکِنگ آئل
دُنیا کا سب سے بہترین تیل، زیتون کا تیل ہے،
لیکن یہ مہنگا ھے، عام لوگ سرسوں کا تیل استعمال کر سکتے ہیں
سرسوں کا تیل وہ واحد تیل ہے جو ساری عمر جمتا نہیں
3۔نمک بدلیں
ہم گھر میں آیوڈین مِلا نمک لاتے ہیں
آپ اس کی جگہ بنک ہملین نمک استعمال کریں
2/3
دُنیا کا سب سے بہترین تیل، زیتون کا تیل ہے،
لیکن یہ مہنگا ھے، عام لوگ سرسوں کا تیل استعمال کر سکتے ہیں
سرسوں کا تیل وہ واحد تیل ہے جو ساری عمر جمتا نہیں
3۔نمک بدلیں
ہم گھر میں آیوڈین مِلا نمک لاتے ہیں
آپ اس کی جگہ بنک ہملین نمک استعمال کریں
2/3
4۔ مِیٹھا
چینی کی جگہ
گڑ، شکر اور شہد استعمال کریں
5۔ گندم
گندم کو چھان کر استعمال نہ کریں،گندم جس حالت میں آتی ہے،اُسے ویسے ہی استعمال کریں،یعنی سُوجی، میدہ اور چھان وغیرہ نکالے بغیر
6۔پانی
صاف پانی کو پہلے کچھ وقت مٹھی کے برتن میں رکھیں پھر وافر مقدار میں استعمال کریں
3/3
چینی کی جگہ
گڑ، شکر اور شہد استعمال کریں
5۔ گندم
گندم کو چھان کر استعمال نہ کریں،گندم جس حالت میں آتی ہے،اُسے ویسے ہی استعمال کریں،یعنی سُوجی، میدہ اور چھان وغیرہ نکالے بغیر
6۔پانی
صاف پانی کو پہلے کچھ وقت مٹھی کے برتن میں رکھیں پھر وافر مقدار میں استعمال کریں
3/3
@threadreaderapp compile
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
