Abro🧵sobre qué 🛑NO hacer

🦠Escuchamos hasta el cansancio lo q debemos hacer para prevenir COVID19,pero damos poca atención a eliminar medidas q surgieron como populares pero cuyo riesgo es mayor al beneficio:

❌tapetes Cl
❌sprays
❌acrílicos donde sea
❌luz UV ““
1/15
🙏🏻RT
Hablaré brevemente de estás 4️⃣medidas q no aportan gran cosa a la prevención del 🦠(nada funciona mejor q ventilar 🪟🌬 y usar 😷!!!) y q más bien pueden dañarnos, ser peligrosas o incluso aumentar el riesgo de contagio.

Veamos...
@WeTweetScienceM
2/
La medida 1️⃣ son los tapetes de cloro que repetidamente hemos aclarado que solo provocan caídas y fracturas sin tener ningún beneficio al COVID-19; el virus no se propaga por las suelas de los zapatos! Así q quitemos ya esos tapetes 🙏🏻 3/
La medida 2️⃣ a eliminar son los inútiles sprays con sustancias químicas que solo irritan las mucosas y no eliminan al coronavirus suspendido en el aire. Dejemos de rociar mochilas, personas y demás cosas...y mejor abramos ventanas y ventilemos: @doctormacias ⤵️4/
La 3️⃣ son los acrílicos colocados entre escritorios en las oficinas🏢y separando los pupitres en colegios🏫donde en vez de ayudar interrumpen el flujo de aire

Éstos acrílicos solo ayudan evitando gotas frente a mostradores donde cajeras o personas atienden a muchas personas⤵️5/
Y la4️⃣y de la que hablaré a mayor profundidad, es del uso indebido de lámparas de ultravioleta q supuestamente buscan eliminar el 🦠virus pero q pueden causar más daño que beneficio y no lograr el cometido si no se utilizan correctamente 6/

Mi texto
➡️ carolperelman.net/post/ya-no-te-…
Cómo explica @DrEricRosas la luz ultravioleta tiene la energía para romper los enlaces químicos y cambiar la estructura de la materia; específicamente la radiación UV C de 254 nm de longitud de onda lastima el RNA viral🦠 al igual q el material genético de los seres vivos🐕🙋🏼7/
Recordando clases de física: el 👁 ve la luz visible entre violeta y rojo, pero del🌞también recibimos rayos UV invisibles de los cuales solo A y B penetran la atmósfera(causando quemadura de piel y cataratas 🕶); gracias a q la radiación C no entra a la🌎 es q existe la vida 8/
Las lámparas que producen UV C sí son germicidas (matan hongos, bacterias y 🦠) pero debido a q también pueden lastimarnos solo se utilizan para sanitizar espacios como quirófanos (cuando están vacíos), ductos de aire, de agua o material médico en cajas debidamente selladas. 9/
Incluso debido a que también los UV alteran los enlaces químicos de otras moléculas, estas lámparas pueden producir ozono (que es tóxico), por lo que requieren colocarse en espacios ventilados, con medidores de ozono y extractores de aire 10/
Pero además, y debido a la pandemia, la FDA aviso q para q esta luz UV haga su efecto requiere no tener obstáculos y dar una dosis suficiente en tiempo requerido; condiciones difíciles de lograr por lo q no se recomiendan en entornos como🏠🏫🏢!!! 11/

⚠️fda.gov/medical-device…
Pero por si no fuera suficiente, la exposición accidental a estos rayos UV C invisibles provoca quemaduras en piel y en la córnea, llamada fotoqueratosis: lesiones q se regeneran pero causan mucho dolor, ardor e incluso pérdida temporal de la visión😖12/
nbcnews.com/health/health-…
Finalmente, estas lámparas hoy vendidas en muchos sitios de internet podrían estar prometiendo una esterilización difícil de verificar ya que la potencia de esta luz disminuye con la distancia y solo tiene efecto en objetos cerca

Pero también, cuando las personas regresan...13/
...a las aulas o espacios supuestamente ya sanitizados rápidamente se llenan de nuevo con partículas virales q se emiten al respirar y hablar... por lo que de todas formas se requiere invertir en buena ventilación 🪟🌬 y en el uso de cubrebocas 😷‼️
14/
npr.org/sections/goats…
Así q para qué destinar recursos 💰en productos q requieren especificaciones y capacitaciones para utilizarse de forma adecuada y segura, y q pueden poner en riesgo a personas y 🐕, cuando fácilmente podemos hacer lo q ya sabemos q nos protege con eficacia ✅

😷🪟🌬💉
15/ fin

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More from @carol_perelman

11 Jun
Te comparto esto que platiqué con un grupo de niños y niñas:

➡️Veamos las medidas contra COVID19 como algo más familiar para ver si logramos más:

Los cubrebocas 😷 = 🩲👙
La ventilación 🌬= 🚰
La vacuna 💉 = ☂️
El virus🦠 = 🐅

Abro hilo 🧵 para este #JuegoDeAsociacion 1/6 Image
En este #JuegoDeAsociacion el uso de 😷 es similar al de 🩲👙:

La ropa interior:

-la lavas diario
-no sales de casa sin ella
-no se la prestas a nadie
-la consideras medida de higiene
-y usas prendas cómodas y que te queden bien

Así igual las buenas prácticas de uso del😷 2/ Image
La ventilación 🌬es cómo tomar agua limpia🚰

El agua:

-no la consumes si no es pura
-la filtras
-sabes que si está llena de patógenos podrías enfermarte
-hay protocolos y monitoreos de calidad

Así igual, la limpieza del aire que respiras sí importa para evitar COVID19
3/ Image
Read 6 tweets
3 Jun
Con el 1er paciente con “hongo negro” asociado a COVID19 confirmado en 🇲🇽 abro hilo🧵explicando qué es, las posibles causas de su alta incidencia en India y la situación de enfermedades oportunistas concomitantes a SARSCOV2 en México🦠

Mi texto⤵️
carolperelman.net/post/cuando-co…

1/11
Primero que nada, esto NO debe causar alarma:
-la mucormicosis es una enfermedad sí grave pero muy rara causada por hongo filamentoso que encontramos en todos lados pero que solo invade a pacientes con inmunosupresión pronunciada y q además NO se contagia de persona a persona
2/
Lo que sí es que es importantísimo detectarla a tiempo por que avanza rápidamente destruyendo la cara, nariz, ojos, pulmón e incluso llegando al cerebro; su letalidad es alta y su tratamiento es con anfotericina B y cirugía para remover y debridar toda la zona afectada.
3/
Read 12 tweets
2 Jun
Sobre viajes y viajeros:

27 países de la Unión Europea🇪🇺 aceptarán el Certificado Verde Digital para permitir que los residentes vacunados(con esquema completo), recuperados y negativos con 72hrs puedan transitar libremente entre estos países

1/6 🧵
ec.europa.eu/info/live-work…
Siete de estos países comenzarán a emitirlos a partir del jueves 3 de junio, y son
Bulgaria 🇧🇬
República Checa 🇨🇿
Dinamarca 🇩🇰
Alemania 🇩🇪
Grecia 🇬🇷
Croacia 🇭🇷
Polonia 🇵🇱

Los demás será a partir del 1 de julio
2/
Por su parte, UK 🇬🇧 abrió la terminal 3 del aeropuerto de Heathrow para recibir vuelos de 43 países de su lista roja ⭕️ de los cuales solo británicos e irlandeses pueden regresar haciendo prueba y cuarentena

México está en la lista ámbar ✴️
3/
gov.uk/guidance/red-a…
Read 6 tweets
22 May
Eran7️⃣los coronavirus q sabíamos infectaban a los seres humanos...sin embargo parece que en realidad son9️⃣

No es noticia para causar alarma 🚨pero sí para hacer hincapié en la importancia de hacer monitoreos, estudios y protocolos para prevenir futuras pandemias

Abro🧵hilo1/11
Cuando el coronavirus hizo encabezados a inicios de pandemia, circulaban imágenes donde quedaba claro que al humano lo infectaban7️⃣ coronavirus
4️⃣q dan las gripas habituales, y 3 epidémicos surgidos
➡️2002 el SARS, 2013 MERS y ahora SARSCOV2

Todos con supuesto origen animal 2/
Sin embargo dos reportes recientes indican que posiblemente hay dos coronavirus más, nuevos, q pueden infectar al ser humano;
q si bien no parecen ser una amenaza si son una llamada de atención a procurar monitorear posibles eventos de zoonosis para prevenir futuras pandemias 3/
Read 11 tweets
21 May
Lo que muchos esperábamos saber: ¿Se pueden COMBINAR vacunas 💉? ... nos daría mucha flexibilidad pero, cuáles son los efectos🤔

Hoy tenemos algunos resultados que valen la pena analizar de estudios que evaluaron recibir AstraZeneca y Pfizer

Abro hilo🧵sobre #MixAndMatch 1/10
El estudio ComCOV🇬🇧arrojó hace una semana primeros resultados encontrando q combinar AZ+Pfizer en cualquier orden es SEGURO, aunq dando un poco más de reacción consideradas leve/moderadas.

Los resultados de eficacia estarían en unas semanas más
2/
➡️doi.org/10.1016/S0140-…
Pero mientras, el estudio CombivacS🇪🇸 reportó que las 442 personas menores de 60 años q recibieron la 1a dosis de AZ y la segunda de Pfizer (con intervalo de 8-12 semanas) si tuvieron una mayor inmunigenicidad, es decir...

3/ isciii.es/Noticias/Notic…
Read 10 tweets
20 May
No podemos andar la pandemia a ciegas:

➡️Además de diagnosticar y rastrear contactos, también hay que monitorear la evolución del virus🦠💉

Veamos q sabemos gracias a las 7,734 secuencias genómicas publicadas hasta 5/5/21 por México🇲🇽

Abro hilo 🧵1/10
mexcov2.ibt.unam.mx:8080/COVID-TRACKER/
El Consorcio Mexicano de Vigilancia Genómica🧬q reúne a @Tu_IMSS @RespiraINER @LANGEBIO @ibt_unam ha encontrado en México a las 4 variantes de preocupación (VOC:🇬🇧,🇿🇦,🇧🇷,🇮🇳) siendo la más prevalente de ellas la B.1.1.7🇬🇧: en <1% de las muestras en marzo y hoy presente en >5%
2/
Sin embargo la variante más abundante en el país es la B.1.1.519 hallada en el 78% de las muestras analizadas en 🇲🇽entre febrero y abril de 2021 de varios estados del país.

Esta variante fue detectada por 1a vez por el @INMEGEN el 17 de Nov de 2020
3/
medrxiv.org/content/10.110…
Read 10 tweets

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