O ar interno, em um ambiente com muita gente, tende a estar com maior concertação de partículas potencialmente contaminadas. Então a gente tem que tirar o ar "sujo" de dentro e trazer o ar "limpo" de fora
A primeira coisa a se fazer é deixar portas e janelas bem abertas
Depois, podemos usar ventiladores para promover trocas com o meio externo. A gente pode fazer isso colocando ventiladores nas janelas, com a parte de trás pra dentro e a parte da frente pra fora, funcionando como um exaustor, ou o contrário, trazendo ar fresco se fora pra dentro
Melhor ainda, podemos promover a ventilação cruzada. Em uma parede trazemos o ar de dentro pra fora e na parede oposta o contrário, trazemos o ar de fora pra dentro.
Isso é garantia de risco zero? Não, risco zero não existe. Ainda assim é importante a PFF2 em espaços fechados
A ideia é reduzir ao máximo os riscos dentro do que é possível pra realidade brasileira, levando em conta a estrutura dos lugares, o que está disponível no mercado a preço acessível, etc.
É fazer o melhor que der pra ventilar bem a sala
Agora o que eu não recomendo é a recirculação de ar interno. Ou seja, deixar tudo fechado e o ventilador ligado. Isso só espalha ainda mais as partículas.
Se estiver muito quente e for impossível não ter ventilador dentro, evitar que esse ventilador aponte direto nas pessoas
E aí entra a resposta pra pergunta. Ficar no vento é melhor ou pior?
Se o vento for recirculação de ar interno é pior. Se for trazendo ar fresco de fora, ajuda bem.
De qualquer forma, em ambiente fechado, mesmo de janelas abertas, use máscara bem ajustada, de preferência PFF2
Um adendo importante. Em alguns ambientes o sistema de climatização já possui uma boa filtragem do ar. Em alguns desses espaços nem é possível abrir janelas. Cheque com os administradores do espaço se o sistema de climatização possui filtragem adequada
Por último, para informações mais detalhadas, esse documento da OMS é essencial. Pergunte aos administradores do seu ambiente de trabalho se eles estão cientes desse documento e cobre que sejam feitas adequações para segui-lo
O simples fato de respirar gera aerossóis. Fazer exercícios fisicos aeróbicos intensos produz uma quantidade maior. Falar também produz mais que respirar e, quanto mais alto falamos, mais partículas emitimos. Ou seja, essa medida foca em reduzir a emissão de partículas
Inclusive, tem diversos relatos na literatura de eventos de super espalhamento (muitas pessoas se infectando ao mesmo tempo) em academias. Espaço fechado, mal ventilado, com muita gente, respirando intensamente e, por vezes, sem máscara
Ser mais transmissível envolve vários aspectos que vão desde a pessoa infectada emitir uma quanidade maior de partículas infectadas e, possivelmente por mais tempo, até se ligar mais facilmente as células do nosso corpo. Vou me concentrar na segunda
A infecção envolve uma quantidade mínima de partículas contaminadas entrando no seu corpo. Qual é exatamente essa quantidade nós não sabemos e varia muito de pessoa para pessoa. A questão é que se o vírus tem mais facilidade de entrar nas nossas células
Com as novas variantes a inalação de uma quantidade menor de partículas contaminadas pode causar uma infecção. Vou usar um exemplo para fins didáticos mas que não necessariamente reflete o mundo real com acurácia. É mais pra entender o mecanismo
A variante Delta é sim preocupante. Mas, independente da variante, os mecanismos de transmissão são os mesmos. Vi alguns lugares falando que agora essa variante também se transmite em local aberto ou mesmo sem pessoas por perto. Vamos com calma com isso...
Os riscos são MUITO mais baixos em local aberto. Isso quer dizer que é completamente impossível de se infectar ao ar livre? Não! Mas isso serve para todas as variantes. A transmissão assíncrona também podia acontecer para outras variantes, especialmente em local mal ventilado
Sim, essa variante se transmite com mais facilidade e é sim algo que precisamos ficar atentos. Mas o importante pra gente levar pro nosso dia a dia é fazer o máximo que está ao nosso alcance priorizando o que é mais importante
Vem na esteira de outra dúvida que as vezes aparece que é a pessoa querendo saber se a vacina "pegou ou não". Acho que isso parte de uma certa confusão sobre o que é a eficácia das vacinas nos testes clínicos
Eficácia de 70% não é que tem 70% de chance da vacina funcionar e você está 100% protegido e 30% dela não funcionar e você está 0% protegido. A vacina reduz suas chances de se infectar mas, principalmente, reduz drasticamente a chance de desenvolver um caso grave
Que eu me recorde, esse é um dos casos de vida real onde os aerossois permaneceram mais tempo em suspensão em concentração suficiente pra causar infecção. E isso num contexto de um espaço muito pequeno e muito mal ventilado
Em outros estudos, a quantidade de aerosois viáveis depois de 2-3 horas já cai bastante.
Em termos práticos a minha sugestão é: se o ambiente for totalmente fechado e mal ventilado, evite. Se tiver que ir, use PFF2
Toda vez que um tuite ou uma manchete parecer bombástico demais a ponto de mexer com as suas emoções, te causar ansiedade e desespero, pare, respire, mantenha a calma. É bem provável que não seja bem assim, que existam mais nuances por trás
Um exemplo. Sempre aparece uma notícia de "variante mega perigosa, que vai mudar absolutamente tudo"
Claro que existem variantes de grande preocupação, vimos isso com a gama. Mas as variantes se transmitem do mesmo jeito e as formas de prevenção são as mesmas
As vacinas até podem diminuir um pouco sua eficácia, mas não é 8 ou 80, ou protege 100% ou protege 0%.
A gente tá vivendo o evento mais disruptivo em gerações, possivelmente o mais disruptivo das nossas vidas. Ninguém tá bem, estamos cansados, ansiosos, estressados, tristes