Thread by @FabBallarini

¿Por qué recordamos lo que estábamos haciendo un día como hoy hace 20 años con muchísimo detalle pero no recordamos lo que hicimos la semana pasada?

Abro hilo

La memoria puede definirse como la capacidad de adquirir, guardar y evocar información, eventos, pensamientos o cosas que nos sucedieron en el pasado.

Existen distintos tipos de memoria que pueden englobarse en 2 grupos. Las memorias declarativas y las no-declarativas

Las declarativas son los recuerdos que podemos describir que pasó, dónde y cuando. Las no-declarativas son las memorias que no podemos contar pero que están guardadas y que las usamos todo el tiempo, como por ejemplo andar en bicicleta.

En este sentido existen muchos lugares en nuestro cerebro donde se guardan recuerdos, por ejemplo las memorias espaciales se guardan en el hipocampo. Específicamente se guardar en las conexiones entre las neuronas que se llaman sinapsis.

Cuando guardas un aprendizaje, por lo menos 2 neuronas se van a conectar y en esa conexión sináptica vivirá ese recuerdo. Cuando esas neuronas se desconectan, el recuerdo desaparece en el olvido.

Existen más de 100.000.000.000 de neuronas en nuestro cuerpo, dato hermoso

Todo muy lindo pero ¿por qué recuerdo más el 11 de septiembre del 2001 y no que hice el jueves?

Básicamente porque nuestras neuronas se activan increíblemente cuando algo nos llama la atención, cuando nos sorprendemos, cuando algo rompe con la predicción y destruye la rutina

Por eso recordamos viajes, anécdotas, nuestro primer beso, primer día de clases, fallecimientos y cosas que no estábamos esperando.

Cuando te sorprendes tu cerebro apreta REC y graba todos los eventos que sucedieron desde unos minutos antes de la sorpresa hasta minutos después

En cambio cuando la vida es rutinaria, y todos los eventos son similares esas memorias no perduran en el tiempo y caen en las fauces del olvido.

¿Qué genera la sorpresa en nuestras neuronas?

Cuando te sorprendes se producen unas proteínas específicas en las neuronas

Estas proteínas se dirigen a las conexiones sinapticas y sostenien esa memoria, por días, meses, años o toda la vida.

Con esta información y luego de más de 10 años de estudios el lab de memoria pudo describir este proceso molecular y comportamental

A través de muchas publicaciones logramos conocer las bases fisiológicas de este proceso llamada etiquetado conductual y atrás de ellos diseñamos estrategias educativas basandonos en el conocimiento científico. Sorprendiendo a los alumnos/as para que recuerden más

Citas
pnas.org/content/106/34…
pnas.org/content/108/31…
journals.plos.org/plosone/articl…
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32063874/

También aquí cuento estos resultados, REC sudamericana 2015