Don’t make things more complicated than it needs to be.
Try to simplify as much as you can. Start from the basics.
If you don’t understand things, try to understand them from inside-out or the opposite way (contra-evidence).
Most of our modern day problems come from simple things, such as sleep, diet, and exercise.
If you get them right, but you still feel depressed, then ask yourself whether you have something going on in your life. A good starting point is having a job which gives you a schedule.
A good starting point of feeling better is to get some sunshine for 15 minutes and walk around your neighborhood.
A good starting point of having a good night sleep is to set a “sleep alarm” and leave your phone away from your bed.
Yes, it’s that simple.
Summary: Simplify Your Life.
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이민에 대해 쉽게 생각하시는데...정말 현실입니다. 아무나하는게 아닙니다. 특히 가족이 있을 수 록 힘듭니다. 20대 싱글도 와서 깨지고 가는데 식구가 딸려있으면 더 힘들죠 홀몸이 아니니. 극단적인 이민보다 6개월이상 장기체류후 생각보다 괜찮으면 이민생각해보시면 어떨까요?
부산에서 서울올라가서 살기도 처음에 힘든데...말도 안통하고, 생긴것도 다르고, 음식도 안맞고...정말 산에 산입니다. 최소 이민 생각예정이신 분들이라면 영어는 '원어민'처럼 유창히 만드셔서 오시구요. 도피성 이민보다 본인 삶과 가족의 삶을 한층 업그레이드하기 위한 '선택'이라면 오시기를..
저도 해외살이 10여년차가 되어가는데요...저보다 선배님들도 많아서 주절하기도 또 20대 홀몸이라 할말은 아닌거 같지만...이민 정말 정말 정말 신중히 생각하셔야 합니다. 한국에서 잘안된다고 "아 씨 그냥 이민이나 가야지!" 이러면 열에 아홉은 망해서 다시 한국으로가고 더 망해있습니다.