Hoy, en el primer #DominguitoPsicológico, hablaré de un tema del que casi nunca se habla: Madrid🕺
De hecho, vamos a hablar de Ayuso y la Libertad, otro tema olvidado en Twitter. Pero también de por qué hay gente que no quiere ponerse la vacuna
Hoy: ❌ Reactancia Psicológica ❌
Hace ya muchos años, en 1959, Festinger y Carlsmith realizaron un experimento que trataría de probar un término acuñado por el primero de ellos 2 años atrás y que le convertiría en posiblemente el psicólogo social más importante de la historia:
✨ La Disonancia Cognitiva ✨
La disonancia cognitiva hace referencia a la tensión que existe cuando una persona tiene 2 pensamientos son contrapuestos entre sí, y qué hace la persona para solucionar esa tensión (y el malestar que conlleva)
¿El objetivo? Mantener A TODA COSTA la consistencia cognitiva. Es decir, la necesidad de eliminar al máximo las contradicciones que tenemos.
Es decir, que si según Pablo Iglesias "la política es el arte de cabalgar contradicciones" también debe serlo de luchar por mantener una ilusión de consistencia cognitiva
Pero visto con un ejemplo más mundano, la consistencia cognitiva es esos colegas que te dicen que los porros son buenos porque es la forma que ha tenido de solucionar su tensión entre los pensamientos "los porros son malos" y "yo fumo porros"
Los colegas:
Pero let's see el experimento de los coleguitas:
El experimento consistía en: 1- Los sujetos experimentales hacían una tarea ABURRIDÍSIMA
2- Al acabar, se les daba dinero para que dijeran a una persona que esperaba a realizar esa misma tarea que se trataba de una actividad DIVERTIDÍSIMA
Hasta aquí bien, ¿no? OK
Pues 3- El dinero que se les ofrecía no siempre era el mismo: a algunos se les ofrecía 1 dólar. A otros 20.
4- Después se les preguntaba qué tal había sido la tarea: ¿Divertida o aburrida?
Sin leer el resultado, responde en la encuesta CUÁL CREES QUE FUE EL RESULTADO y COMENTA EL MOTIVO:
En principio, la lógica decía que la opción correcta debía ser la primera: las conductas más reforzadas eran las que más perduraban en el tiempo...¿no?
O eso decía el conductismo...
¡Pero no fue así! Por el contrario, quienes más se autoengañaban fueron quienes habían recibido 1 dólar, intentando convencerse de que el bodrio de actividad no estaba tan mal.
¿Por qué????
Festinger y Carlsmith arguyeron que los de los 20 dólares no tenían ninguna tensión, no había disonancia:
Pensamiento 1: La tarea es una mierda
Pens. 2: Me han pagado por mentir y por eso dije que era interesante
Pero yo sé que la tarea es una mierda
Sin embargo, quienes recibieron 1 dólar si crearon una tensión más o menos tocha:
Pens. 1: La tarea es una mierda
Pens. 2: He dicho que era interesante casi gratis
Entonces...si dije que era interesante y apenas me pagaron por ello...debe serlo, ¿no? Sí, definitivamente LO ES
(btw, ante la pregunta de si este hallazgo desmiente las leyes conductistas del aprendizaje, autores como Bem (1967) o Collins (1968), ya explicaron este hecho mediante hipótesis conductuales. No entraré en explicarlas pero puedes verlas en Tedeschi et al, 1971, si queréis 🥰)
Vale, pero ¿QUÉ COÑO TIENE QUE VER ESTO CON AYUSO, LOS ANTIVACUNAS Y DONALD TRUMP?
Dislike por CLICKBAIT ❌😡
No, a ver, vamos a centrarnos un poco más. Os explico otro término psicológico y vamos a lo Pop.
Ahora es el turno de:
✨La reactancia psicológica ✨
Cuando hablamos de disonancia cognitiva, realmente hablamos de una operación motivacional: el mismo estímulo se vuelve más o menos reforzante en función de cambios en el contexto.
En ese sentido, Brehm (1966) planteó que este potencial motivador se elevaba a su máximo exponente cuando alguien sentía que se estaba coartando su LIBERTAD.
Y esto es la reactancia psicológica:
La respuesta ante una presunta amenaza al comportamiento libre de una persona. Es decir, cuando el motivo de la disonancia proviene de una "OBLIGACIÓN".
Sin embargo, esto de "obligación" es muy relativo cuando hablamos de la reactancia psicológica.
Por ejemplo, Clee y Wicklund (1980) hablaban de que valía con que "se sienta una presión hacia el cambio"
Es decir, que por un lado tenemos la LIBERTAD, una "ilusión" que es "necesaria" para los seres humanos, según B.F. Skinner.
Es decir, no existe pero LA NECESITAMOS
Por un lado, tenemos a personas que nos obligan (o sentimos que nos presionan, con lo ambiguo que es esto) a cambiar una conducta.
¡Nos quieren arrebatar nuestra libertad!
Esto implica una tensión evidente: "Hago X conducta" VS "Quieren que deje de hacer esta conducta"
Y la hipótesis de la reactancia dice que en estos casos el poder motivador por mantener la consistencia se dispara... Hasta hacernos unos RADICALES
EJEMPLO:
Como motivo de las consecuencias perjudiciales para la salud de las personas y del Planeta de un consumo excesivo de carne, un Ministro decide alertar y proponer reducir el consumo de carne...
Esto, según los datos, es algo sensato...
...o una AMENAZA COMUNISTA A LA LIBERTAD:
😡 JOLINES CON EL COMUNISMO 😡
Meses después, el mismo ministro recomienda reducir el consumo de azúcar y propone prohibir la publicidad de dulces durante horario infantil....
Algo sensato viendo las cifras...
...o un nuevo intento de PROHIBIRME SER LIBRE
😡 Va a prohibir nosequé 😡
Esto lleva ocurriendo toda la vida. Los millennials & olders recordamos perfectamente aquello de "¿Quién te ha dicho a ti las copas de vino que me tengo que beber?"
Tan solo PORQUE HABÍA LETREROS DE LA DGT QUE DECÍAN QUE SI BEBES NO CONDUZCAS!!1!!1!!!1!
Pero esto se ha visto elevado hasta cotas históricas últimamente. Y, en España, la señora Ayuso, presidenta del Reino de Madrid, ha sido el ejemplo perfecto:
Daba igual que fuera cierto o falso, pero elaboró toda una campaña aludiendo CONSTANTEMENTE a la reactancia psicológica
Pero no solo ella, sino que es algo muy extendido en las campañas políticas worldwide (por las implicaciones del concepto de "libertad", siempre o casi siempre en políticos de derechas/ext. derecha).
Ejemplos recientes:
1. "Libertad en lugar de socialismo" (AfD, Alemania) 2. "Libertad o totalitarismo" (J.A. Kast, Chile) 3. "¿Libertad o socialismo?" (Mike Pence, EEUU) 4. "Libertades, ¡queridas libertades!" (Le Pen, Francia)
Por ejemplo, Le Pen hablaba de "la libertad con las vacunas", "la libertad de las mujeres para moverse con faldas o vestidos" o "la libertad de empresa".
Según ella, Macron "ha negado las libertades de los franceses durante el transcurso de su mandato. Es el valor fundamental de nuestra civilización; algo con lo que no podemos jugar"
En esta declaración menciona otro gran ejemplo del poder que tiene la reactancia psicológica a la hora de reforzar a alguien en su postura:
💉🦠Las vacunas y la libertad para contagiar
Hasta ahora hemos visto cómo algunos políticos han mentido para crear en la población reactancia a medidas como la limitación de la publi de un alimento, argumentando que estaban PROHIBIÉNDOTE comerlo.
Pero es que en nuestro querido 2020 sí que se puso en riesgo la libertad:
- Prohibición de salir de casa
- Prohibición de cambiar de ciudad
- Prohibición de salir de fiesta
- Obligación de llevar mascarilla
- Obligación de vacunarte...
Para muchos fue demasiado:
De hecho, ya ha habido papers que han propuesto precisamente que "enmarcar la vacunación como una decisión personal inteligente, enfatizando la autonomía del individuo, podría producir mejores resultados (que la vacunación obligatoria)" (Lin et al., 2021)
No fue el único artículo científico en esa dirección:
Sprengholz et al (2021) alertaba de que “una parte considerable del grupo objetivo podría molestarse cuando la ley entre en vigor, mostrando reactancia y optando por no recibir otras vacunas que aún son voluntarias”
Algo similar alertaba el médico @javierpadillab, sin tecnicismos ni conocimiento de psicología:
Pero, al final, el argumento era el mismo. Y el mismo que cuando tus padres te decían "basta que te diga que no puedes hacer algo para que lo quieras el doble":
La reactancia psicológica es una reacción humana al sentimiento de privación de libertad de actuación
SIN EMBARGO, acaba de salir (hace justo un mes) un artículo en la revista Nature súper interesante con 4 estudios que parecen contradecir este miedo:
Incluso parece indicar que la población que muestra una mayor reactancia psicológica ante la obligación de la vacunación, aunque se ve menos "moralmente obligada" al prohibirle hacer algunas cosas sin la vacuna, lo acababa haciendo más que si no se le prohibía nada
Así pues, os dejamos con esta pregunta para acabar el hilo:
¿A qué puede deberse este hecho, más allá de que los comportamientos son multicausales y puede haber otras variables que entren en juego en estos estudios?
¡Esperemos que conforme haya más estudios sepamos más!
A todo esto, sabemos que ayer fue el Día Mundial para la Prevención del Suicidio pero consideramos que no teníamos nada nuevo que aportar, por eso no pusimos nada.
Pero sí querría apelar a todo aquel que no ha tenido nunca pensamientos suicidas, a quienes lo viven desde fuera:
Que sepáis todas aquellas que os sentís mal que solas nunca estáis. Y recordad quienes sí tenéis fuerza que tenemos la obligación de cuidarnos los unos a los otros.
No debemos sentirnos nunca un lastre para nadie, menos aún para quienes consideramos importantes. La psicología es importantísima pero son las redes de ayuda mutua las que nos salvan del infierno.
Sed un lugar de paz para quien siente que vive en constante guerra.
Hace tiempo que tenía ganas de hacer este hilo, y unas semanas atrás me lo recordó una seguidora por MD de Instagram (recuerdo que debéis seguirnos allí para vernos la carita: instagram.com/waldendos_/)
¡Vamos a ver qué ponía el post que nos enlazaba en el MD!
El post realmente era típico post acientífico diciendo que los "premios" no son buenos porque favorece que los niños no hagan las cosas porque les gustan sino para lograr algo ajeno a la tarea.
🇪🇸🌎 Bueno, para quienes nos leáis desde España sabréis de qué va la vaina.
Para quienes no, rapidito:
1. Nueva Ley Educativa en España. Gobierno Progresista 2. Reacción de la oposición: La peor ley educativa de la historia. ¡Quieren eliminar la Educación Especial! 3. Gobierno: Mentira 4. Oposición: Verdad 5. Etc.
Seguro que os suena, nos leáis desde México, Argentina o Kamchatka
Antes de na. Es difícil hablar de la mentalidad de tiburón si no sabemos exactamente qué es...
Pues bien, la mentalidad de tiburón hace referencia a una serie de pensamientos relacionados con la cultura del esfuerzo, la meritocracia y la libertad individual.
Usar tu posición de psicóloga/psiquiatra para decir que has diagnosticado un trastorno a otra persona, aunque es imposible hacerlo en una charla, para deslegitimarla