Die Brötchen trocknen lassen und klein schneiden. Den Pflanzendrink aufkochen, Gemüsebrühe und Zwiebeln und Petersilie rein geben, das Sojamehl drunter rühren und bei Seite stellen. Lauwarm über die Brötchenmasse geben und 10 min Ruhen lassen.
Zerkneten und evtl Milch nachfüllen sollte die Masse zu trocken sein.
Knödel Formen.
Tipp, mit feuchten Händen die Knödel schön glatt Formen, dann fallen sie nicht auseinander.
Wasser aufkochen, die Knödel in das heiße, nicht kochende Wasser geben und 20 min ziehen lassen.
Sauce:
Erbsenprotein Schnetzel mit heißem Wasser übergießen und ordentlich ausdrücken. Das ganze Wasser muss raus.
Pilze, Zwiebeln, Knoblauch schneiden.
Die Schnetzel gut anbraten, so verlieren sie mehr Feuchtigkeit, Pilze, Zwiebeln und Knoblauch dazu.
Mit Sojasauce ablöschen und pfeffern.
Dann die Sahne dazu geben. Hier von Rama, die ist wunderbar cremig.
Optional mit dunklem Saucenbinder andicken.
Gerade richtig für kalte Wintertage ist diese herzhafte Linsensuppe. Der Clou sind die getrockneten Tomaten. #Veganuary2022#Veganuary #Vegan
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Das Rezept ist für 4 Personen gedacht und benötigt ca. 40 Minuten für die Zubereitung ohne Einweichzeit.
Zutaten:
150 g kleine Linsen (z.B. Berglinsen)
350 ml Wasser
50 g Zwiebeln
50 g Möhren
25 g Knollensellerie
25 g Petersilienwurzel
200 g geschälte Kartoffeln
1 Knoblauchzehe
50 g getrocknete Tomaten
1 Lorbeerblatt 1-2 TL Instant-Gemüsebrühe
Meersalz 1-2 EL Tomatenmark
½ TL fein gerebeltes Rosmarin 1-2 TL Oregano
Cayennepfeffer 1-3 EL Balsamicoessig
Heute gibt es noch einmal einen schnellen Dip, ähnlich einem, den ich früher hin und wieder beim türkischen Feinkostladen gekauft hab: Veta-Dip nämlich.
Rezept und Bilder von @FreyaRant, alle Bilder wie üblich mit Bildbeschreibung.
1 Becker Alpro Skyr ohne Zucker
2 Packungen veganer Veta, hier einer von Safos mit Chili und ein Bedda Hirte
1 Packung veganer Frischkäse
3 Zehen Knoblauch 1-2 TL Sambal Oelek
Salz
Pfeffer
Paprikapulver
Du liebst Käsekuchen? Dann könnte dieses einfache Rezept für veganen Käsekuchen mit Keksboden und roter Fruchtsauce vielleicht genau das Richtige für dich sein. #Veganuary2022#Veganuary#Vegan
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Zutaten Käsekuchen
Boden:
250 g Lotus Biscoff Kekse
100 g Alsan (o.ä.)
Füllung:
800 g Alpro Skyr Style Vanille (oder vergleichbare Quarkalternativen)
200 g Sahnealternative
100 g Alsan (o.ä.)
2 Päckchen Puddingpulver Vanille
100 g Zucker (oder andere Süße)
Optional: Zitrone
Die Kekse zu feinen Bröseln verarbeiten. Mit der Maschine oder die Kekse in eine Tüte packen & mit dem Nudelholz bearbeiten (perfekter Frustabbau). Die Margarine in einem Topf bei niedriger Temperatur schmelzen, etwas abkühlen lassen & zu den Bröseln geben. Sorgfältig vermengen.
500 g getrocknete grüne Erbsen 5-6 große Karotten
2 Stangen Lauch
¼ Sellerieknolle
1 Zwiebel
1 kg Kartoffeln
2 Packungen veganer Speck von Vivera ODER
2 x 175 g Räuchertofu
TK-Petersilie
Wer mag, kann den Zucker auch gegen ein anderes Süßungsmittel austauschen oder auch komplett weglassen.
@fuchsteufelsveg 2/x
Die Äpfel in Stücke schneiden, und in einer Schale mit den restlichen Zutaten verrühren.
Den Blätterteig ausrollen und die Füllung längs mittig auf den Blätterteig geben.
Den Teig alle 2,5 bis 3 cm bis zur Füllung einschneiden und abwechselnd über die Füllung legen.