Ei pessoal! Está pensando em reunir a família no Natal? Acompanhe aqui dez dicas para um final de ano mais seguro que a @melmarkoski está sinalizando para um natal mais seguro!
1. Prefira ou realize, se possível, encontros ao ar livre ou em locais com boa ventilação. Lembre-se que o SARS-CoV-2 permanece algum tempo nos ambientes na forma de aerossol.
2. Não faça aglomeração; procure encontrar poucas pessoas e manter certo distanciamento, principalmente nos momentos em que for beber e se alimentar.
3. Controle o som ambiente, não colocando música em volume elevado, por exemplo, pois isso faz com que as pessoas falem em tom mais alto, liberando mais gotículas.
4. Vacine-se, tanto para a COVID-19 (todas as doses recomendadas), quanto para influenza e recomende a vacinação aos familiares e convidados.
5. Higienize suas mãos com frequência e utilize máscara na hora de preparar os alimentos a serem servidos.
6. Atenção aos idosos e pessoas pertencentes aos grupos de risco e crianças não-vacinadas: pense na segurança de todos! Caso necessário, faça rodízio na hora da alimentação, para que pessoas suscetíveis mantenham o uso da máscara.
7. Se possível, mesmo que todos estejam vacinados, combine com sua família um período de não-exposição (evitando, por exemplo, compras em véspera do evento), diminuindo as chances de contaminação e transmissão do vírus, para que todos tenham um encontro mais tranquilo.
8. Caso você vá viajar durante o recesso, certifique-se da situação epidemiológica da COVID-19 no local para onde você irá. Essa informação também deve ser levada em conta, no momento da decisão em participar de festas de final de ano.
9. Se estiver com sintomas, procure fazer isolamento e se cuidar; não encontre outras pessoas para não transmitir a doença.
10. Ainda não há informações suficientes sobre a variante ômicron, mas todo o cuidado é pouco para impedir sua circulação em nosso meio. Lembre-se que, além da vacinação, a melhor barreira contra a transmissão é a máscara.
Por isso, use máscara bem ajustada (preferencialmente PFF2 ou cirúrgica tripla camada) sempre que precisar sair de casa.
Que todos tenhamos um Natal de muita paz e um Ano Novo que renove as esperanças e que seja de muitas realizações.
Que todos tenhamos um Natal de muita paz e um Ano Novo que renove as esperanças e que seja de muitas realizações.
E, sim, virando o rostinho pro lado, pode dar aquele abraço apertado naquela pessoa que você tanto gosta e sente falta! <3 ☺
Essas dez dicas são fruto do trabalho do Comitê Técnico de Informações Estratégicas e Respostas Rápidas à Emergência em Vigilância em Saúde Referente ao Coronavírus da UFCSPA (@UFCSPA )
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