Thread by @NLzorg1

WAT IS HAPTOTHERAPIE?

#Haptotherapie is een behandelmethode voor mensen die voor wat voor reden dan ook worstelen met hun gevoel. Het is een specifieke toepassing van haptonomie (Zie mijn bericht van gisteren).

Haptotherapie combineert fysiologie en psychologie en voegt toe een eigen theorie, theorie die voor het eerst in de jaren 50 ontwikkeld is door Frans Veldman.

Haptotherapie helpt je inzicht te krijgen in wat je beweegt & raakt (Letterlijk & figuurlijk). Gebruikmaken van je voelend vermogen word je bewust van signalen die je lichaam je geeft over hoe het met je gaat. Je leert bewuster affectief contact te maken met jezelf & anderen.

Omdat haptotherapie lichaam en emoties verbindt, zijn de hulpvragen waar cliënten mee komen ook vaak op dit raakvlak, soms meer fysiek, soms meer emotioneel. Sommige mensen starten met haptotherapie bijvoorbeeld omdat ze te veel nadenken, zich uit balans voelen,

niet uit de verf komen of het verleden achter zich willen laten. Sommige kunnen moeilijk NEE zeggen, hebben problemen met (werk-)relaties hebben, voelen zich uitgeput, neerslachtig, of energieloos, of hebben steun nodig hebben bij omgaan met hun kinderen.

Weer anderen starten met haptotherapie omdat ze lichamelijke klachten hebben zonder aanwijsbare lichamelijke oorzaak (SOLK, RSI, rugpijn enz.) of moeite hebben met lichamelijke beperkingen of gevolgen van ziekte.

Het vertrekpunt van de therapie is de hulpvraag van de cliënt. Tijdens de therapie komen er steeds meer antwoorden. De cliënt maakt zelfs steeds de keuze welke dingen zo te laten en welke verder te onderzoeken of uitzoeken hoe het anders kan.

Haptotherapie werkt in/met het hier & nu. Het is niet pratend over voelen, maar daadwerkelijk voelen op dat moment. Samen met de therapeut wordt gewerkt met wat in de behandelkamer gebeurt. We nemen tenslotte altijd onze gedragspatronen mee, ook de behandelkamer in.

De werkvorm van haptotherapie zijn waar nodig gesprek, en vooral ervaren, beleven. Er wordt gewerkt met aanraakoefeningen op de behandelbank. Er wordt ook gebruik gemaakt van ervaringsoefeningen in de ruimte, bijvoorbeeld met tollen, ballen enz.

Soms doen therapeut en cliënt samen een oefening om de dynamiek te onderzoeken. De komende dagen zal ik een aantal werkvormen toelichten.

De rol van de therapeut is om zijn kennis & kunde in te brengen, net als zijn/haar eigen gevoel als dit relevant is. De therapeut neemt waar & geeft cliënt feedback. Het is uiteindelijk aan de cliënt om er zelf iets mee te doen en om aan te geven wanneer het klaar is.

Haptotherapeuten werken met sessies van een uur. De frequentie kan cliënt in overleg met therapeut bepalen.

Juist omdat haptotherapie lichaamsgericht werkt, levert het vaak verrassende inzichten op, inzichten die cliënt niet kon bedenken. Vandaar ook dat een behandeltraject vaak korter is dan bij cognitieve therapieën.

De meeste zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) de kosten van haptotherapie uit de aanvullende verzekering.

Het verschil tussen haptotherapie en andere lichaamsgerichte therapieën is er gewerkt wordt met lichamelijke ervaringsoefeningen waarbij gebruikmaken van het voelend vermogen centraal staat:

Voel ik mijn eigen lichaam? Voel ik (het contact met) jou? Voel ik de ruimte? Wat voel ik & wat doet het met mij? Gebruik maken van het affectief contact dat we kunnen maken met onszelf, anderen & onze omgeving, is de schakel tussen lichaam en geest en uniek is aan haptotherapie.