Me van a salir un montón de haters por este hilo, pero me da igual.
El #coaching es peligroso (peligro mortal) y os voy a explicar por qué.
🧵 Dentro hilo
La mayoría de la gente solo busca ayuda profesional cuando ya está muy mal. A veces tienen un problema de ansiedad, de depresión o de conductas adictivas, o un trastorno de conducta alimentaria que lleva años escalando y empeorando.
La gente no tiene por qué saber qué es lo que le pasa al principio, solo saben que sufren, y muchas veces no saben a qué tipo de profesional acudir. Los coaches se aprovechan de la ignorancia y desesperación de las personas que sufren para venderles su solución mágica
La mayoría de coaches usan los mismos clichés y estereotipos, se hacen copia-pega unos a otros. Prometen soluciones muy simples para problemas ultra-complejos (como cualquier secta o vendehumos). Pero para la persona que está sufriendo, esas mentiras son muy dulces
Un "life coach" no está regulado de ninguna forma, es solo un intrusista que usa etiquetas como "desarrollo personal" o "autoconocimiento" para sugerir que hace el papel de un psicólogo, pero sin ser psicólogo. No tiene formación (algún cursillo de unas horas, o algun libro)
Si te pones a trabajar con una persona con sufrimiento psicológico sin tener formación, la vas a cagar. Porque ya es bastante difícil hacer psicoterapia bien hecha teniendo formación en psicología, ahora imagínate para alguien que no tiene ni p*ta idea de lo que está haciendo
Y ahora alguien soltará "pues los psicólogos también se equivocan y cada uno es libre de blablabla".
Claro que los psicólogos nos equivocamos también, somos humanos. Pero nos equivocamos muchísimo menos que una persona sin formación. Para eso está la formación, paleto
Si necesitas que te arreglen las tuberías de la casa, siempre va a ser más inteligente llamar a un fontanero con formación que a cualquier cuñado. Porque el fontanero se puede equivocar, pues claro, pero se equivocará mucho menos que alguien que no tenga ni idea de fontaneria
El coach típico hace un frankenstein de técnicas y métodos que lee por ahí, con 0 consistencia y sin evidencia científica alguna. Que hoy te suelta frases motivacionales, luego eneagrama y constelaciones, luego alguna técnica que habrña robado a un psicólogo, pero sin entenderla
Y lo vuelvo a repetir: la persona que sufre psicológicamente es una víctima de estos sinvergüenzas. Porque si te sueltan un montón de frases estúpidas y clichés tipo "necesitas creer en ti" o "cambia tu actitud y el univero te dará todo el éxito que pidas", no mejoras.
Y esa es la peor parte: si vas a un coach y sus tonterías no te ayudan (¿sorpresa?), la culpa se la va a llevar la víctima. La gente sale de estos vendehumos pensando que "somos responsables de todo lo que nos pasa", así que, obviamente, concluyen que su sufrimiento es culpa suya
Ahora tienen 2 problemas. El primero era el sufrimiento psicológico que los llevó al coach. El segundo problema es la culpabilidad e indefensión de pensar "si no he mejorado es porque no tengo remedio". Y la persona deja de buscar ayuda y solo le queda empeorar.
La gente suele pensar "si un profesional tan caro (tan "bueno") no ha sido capaz de ayudarme es que ha sido culpa mía y no tengo solución, soy débil, soy..."
Si una persona son sintomatología depresiva e ideación suicida termina yendo a un coach... puede haber una tragedia. Porque la persona solo va a empeorar, y además se va a llenar la cabeza de ideas que no solo no le ayudan, sino que pueden empeorar las cosas
Los Colegios Oficiales de Psicólogos se limpian el culo con esto. No solo no persiguen el intrusismo (y peligro sanitario) que son los coaches, sino que hasta ganan dinero promocionando y vendiendo formaciones de coaches de desarrollo personal
Y quienes defendéis el coaching solo sois cómplices de todo el sufrimiento que generan esos irresponsables, sois parte del problema.
Gracias por leer hasta aquí. Agradezco cualquier retweet, ayúdame a que esto llegue a más gente y contribuyamos a proteger la salud mental de la población.
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Bienvenidos al club exclusivo de la mente humana, donde el lema es "Si puede salir mal, definitivamente lo hará".
Aquí, en este club, tenemos una habilidad especial para convertir un grano de arena en una montaña, y no precisamente de las que te gustaría escalar por diversión.
Pero, ¿por qué somos VIPs en este club tan poco optimista?
Primero, reconozcamos a nuestros antepasados.
Sí, esos que vivían en cuevas y se enfrentaban a bestias que ya no están en nuestros zoológicos.
Para ellos, enfocarse en lo negativo no era pesimismo; era supervivencia.
"Ese arbusto se movió. ¿Será un tigre dientes de sable o el viento?"
Spoiler: si siempre apostabas por el viento, probablemente no durabas mucho.
Imagina que la ansiedad es ese amigo que nunca avisa cuando va a caer por tu casa.
Un día estás tranquilo, viendo tu serie favorita en pijama, y de repente, ¡pum!, ahí está en tu salón, comiéndose tus cereales, alterando tu paz sin previo aviso.
La ansiedad es igual de descarada e impredecible; no necesita invitación para aparecer, simplemente se presenta en el momento menos oportuno y se instala en tu sofá como si pagara alquiler.
Ahora, ¿por qué hace esto?
Bueno, desde una perspectiva neurológica, la ansiedad es como un sistema de alarma antiguo que tenemos todos en el cerebro.
Está diseñado para alertarnos de peligros, como si aún viviéramos en cuevas y tuviéramos que estar pendientes de tigres dientes de sable.
"Para dejar de fumar solo se necesita FUERZA DE VOLUNTAD"
Voy a explicar por qué si piensas eso eres un cuñao que no sabe nada sobre adicciones
La "fuerza de voluntad" es como ese unicornio esquivo que todos creen que es la única respuesta para dejar de fumar.
Pero aquí entre nosotros, confiemos en algo más que en esa voluntad esquiva, ¿de acuerdo?
Porque, seamos honestos, si fuera solo por voluntad, ya habríamos solucionado medio mundo de problemas, desde la dieta hasta la procrastinación en redes sociales.