Una hora de retraso lleva mi tren (por avería)…
¿Es lo mismo ser paciente que tener paciencia?
Un poco de #paciencia con #neurociencia
¿Es lo mismo ser paciente que tener paciencia?
Un poco de #paciencia con #neurociencia
Tener paciencia supone saber esperar con calma.
Los pacientes pueden serenarse ante las emociones estresantes, adaptarse a las frustraciones y mejorar las relaciones con los demás.
Los pacientes pueden serenarse ante las emociones estresantes, adaptarse a las frustraciones y mejorar las relaciones con los demás.
Cada uno tenemos un nivel personal y natural de paciencia, si la mantenemos o no ante una situación determinada depende tanto de la situación en sí como de nuestras experiencias y educación previa.
¿Qué nos pasa cuando no nos queda más remedio que aguardar?
La cola del autobús, un semáforo rojo, el tiempo de ascensor… Son momentos efímeros que omitimos a nuestra memoria.
Si tenemos prisa, nos impacientan.
Cuando «sabemos» cuánto duran afrontamos mejor la espera.
La cola del autobús, un semáforo rojo, el tiempo de ascensor… Son momentos efímeros que omitimos a nuestra memoria.
Si tenemos prisa, nos impacientan.
Cuando «sabemos» cuánto duran afrontamos mejor la espera.
Pero cuando algo se demora más de lo que calculamos es cuando empezamos a desesperarnos.
También nos impacienta el fuerte deseo de un evento, nos parece que el tiempo se detiene y que el momento nunca llega.
También nos impacienta el fuerte deseo de un evento, nos parece que el tiempo se detiene y que el momento nunca llega.
Que además es distinta en los más pequeños.
La capacidad de percibir el tiempo también tiene que ver con el #neurodesarrollo
neuropediatra.org/2019/12/30/el-…
La capacidad de percibir el tiempo también tiene que ver con el #neurodesarrollo
neuropediatra.org/2019/12/30/el-…
En las situaciones que exigen paciencia basta con esperar y evitar estallar para salir airoso. En otras palabras tener fuerza de voluntad y evitar ser impulsivo.
Esto lo exploró en los ‘70 Walter Mischel «experimento de la golosina de Stanford»
Esto lo exploró en los ‘70 Walter Mischel «experimento de la golosina de Stanford»
Se trata de una prueba de autocontrol e inhibición de los impulsos.
Su éxito depende de la actividad de la corteza prefrontal y cingulada anterior del cerebro y de la serotonina del rafe dorsal del tronco del encéfalo. Todo ello influye en la capacidad para posponer la recompensa
Su éxito depende de la actividad de la corteza prefrontal y cingulada anterior del cerebro y de la serotonina del rafe dorsal del tronco del encéfalo. Todo ello influye en la capacidad para posponer la recompensa
En resumen, y como decíamos al principio, la paciencia es un rasgo de personalidad que depende de nuestra predisposición natural, de nuestra educación y de la situación de espera a la que se nos someta.
Y mi recompensa está aquí.
Mi tren ha llegado a destino…
— Gracias por leer
Mi tren ha llegado a destino…
— Gracias por leer
Si te ha gustado o te parece útil, por favor, da RT al primer tuit para llegar a más personas.
Gracias de nuevo.
Gracias de nuevo.
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
