✅#Jengibre
➡️Excelente antiinflamatorio y antioxidante
➡️Podría prevenir/ayudar:
enf. inmunológicas, metabólicas, artritis, ansiedad, hiperlipidemia, dolor muscular, infecciones #COVID, #LongCOVID
➡️Muchos otros beneficios (ver referencias)
🧵Referencias y recomendaciones 1/5
➡️Excelente antiinflamatorio y antioxidante
➡️Podría prevenir/ayudar:
enf. inmunológicas, metabólicas, artritis, ansiedad, hiperlipidemia, dolor muscular, infecciones #COVID, #LongCOVID
➡️Muchos otros beneficios (ver referencias)
🧵Referencias y recomendaciones 1/5
2) #Jengibre
➡️Es mejor comerlo fresco
➡️Se puede comer en cualquier plato dulce o salado. Rallado, en pedazos o licuado.
➡️Es mejor comerlo fresco
➡️Se puede comer en cualquier plato dulce o salado. Rallado, en pedazos o licuado.
3) Precaución #Jengibre
🚨 Puede aumentar sangrado
➡️Preguntar a médico antes de tomarlo si tiene
alguna enfermedad cardiovascular o está embarazada.
➡️No tomar dos semanas antes de una cirugía
🚨 Puede aumentar sangrado
➡️Preguntar a médico antes de tomarlo si tiene
alguna enfermedad cardiovascular o está embarazada.
➡️No tomar dos semanas antes de una cirugía
Aplica a todo en la vida:
🚨Todo con moderación
🚨La dosis hace al veneno
🚨Conócete a ti mismo
🚨Riesgo-Beneficio
🚨No recomendado en algunas enfermedades
🚨Variar
🚨Todo con moderación
🚨La dosis hace al veneno
🚨Conócete a ti mismo
🚨Riesgo-Beneficio
🚨No recomendado en algunas enfermedades
🚨Variar
5) Referencias #Jengibre
hindawi.com/journals/omcl/…
webmd.com/vitamins/ai/in…
webmd.com/a-to-z-guides/…
webmd.com/a-to-z-guides/…
hindawi.com/journals/omcl/…
webmd.com/vitamins/ai/in…
webmd.com/a-to-z-guides/…
webmd.com/a-to-z-guides/…
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