Heute ist #VeganButDifferent. Ich habe mich für eine Aubergine und Tomaten One-Pot-Pasta entschieden. Das war heute echt mal #veganFuerFaule! Bisschen Gemüse würfeln, mit Nudeln und Gewürze in den Topf, abschmecken und fertig. #vegan #AugeIsstFragendMit Man sieht ein Teller mit Spagetthi. Darin sind Auberginenwü
Ihr braucht für zwei gute Portionen:
- 1 Aubergine
- 1 Zwiebel
- 2 Knobi Zehen
- 5 kleine Tomaten (wenn ihr da habt Cherry Tomaten)
- Basilikum
Alles würfeln (bis auf Basilikum) in den Topf mit 250g Spagetthi. Mit 500ml Wasser auffüllen, 2EL Öl dazu und gut mit Salz und Pfeffer würzen. Ich habe geräuchertes Salz verwendet, das gibt noch so einen Speck Geschmack dazu.
Aufkochen lassen und ca. 10 Minuten köcheln lassen.
Am Ende Basilikum dazu und na bei Bedarf noch mehr Gewürze.
Kosten ca:
Knoblauch 0,1€
Tomaten 0,5€ (waren die letzten aus dem Garten, hab nach Preis im Angebot geschaut)
Nudeln 0,5€
Aubergine 0,99€

—> 2,10€ mit Gewürzen und Basilikum rechne ich jetzt einfach mal mit 2,25€ für 2 große Portionen.
Zeitaufwand: keine 20 Minuten.

Vegan ist weder teuer noch aufwändig! #veganFuerFaule #govegan
Ach ja, was ich verschwiegen habe: zum dekorieren habe ich noch Frühlingszwiebeln genutzt. Die habe ich immer am Fenesterbrett und dort wachsen sie einfach nach 💚 Zwei Gläser mit Frühlibgszwiebeln. Unten ist etwas Wasser.

• • •

Missing some Tweet in this thread? You can try to force a refresh
 

Keep Current with Fragendes_Auge

Fragendes_Auge Profile picture

Stay in touch and get notified when new unrolls are available from this author!

Read all threads

This Thread may be Removed Anytime!

PDF

Twitter may remove this content at anytime! Save it as PDF for later use!

Try unrolling a thread yourself!

how to unroll video
  1. Follow @ThreadReaderApp to mention us!

  2. From a Twitter thread mention us with a keyword "unroll"
@threadreaderapp unroll

Practice here first or read more on our help page!

More from @Fragendes_Auge

Nov 6
Heute ist #VeganButDifferent angesagt. Wir kochen One-Pot-Pasta. Hier im 🧵 sammle ich alle Beiträge. #vegan #govegan
Hier ein Vorabbeitrag, denn veganer Parmesan peppt jedes One-Spot-Pasta Gericht auf. Wie das geht, erklärt euch hier @Ali_Browny 💚
@Ali_Browny Und los geht es mit One-Pot-Pasta mit Wiener, Erbsen, Karotten, Zwiebel und Parmesan-Topping von
@byheb. #VeganButDifferent zeigt, dass vegan auch #VeganFürFaule und lecker sein kann 💚 #vegan
Read 28 tweets
Nov 5
Heute gibt es wie angekündigt Suppe. Und zwar aus Karotten, Kartoffeln und Linsen. Dazu Räuchertofu Würfel 💚
Ich liebe einfache Küche.
#vegan #govegan #AugeIsstFragendMit Müslischüssel. Man sieht cremige orangene Suppe. In der Mi
Rezept:
ich hatte noch zwei gekochte Kartoffeln über, die habe ich gewürfelt. Geht natürlich auch roh.
2 Karotten klein geschnitten und gemeinsam mit den Kartoffeln in etwas Öl angebraten. 50g rote Linsen dazu und mit 500ml Gemüsebrühe und 60g Tomatenmark abllöschen. ca. 30 Min
leicht köcheln lassen. 60g Kokosmilch dazu. Mixen. Bei Bedarf noch etwas Wasser aufgießen.
In einer extra Pfanne 100g gewürfelten Räuchertofu in etwas Öl anbraten.
das ergibt 3 Portionen Suppe.
Read 4 tweets

Did Thread Reader help you today?

Support us! We are indie developers!


This site is made by just two indie developers on a laptop doing marketing, support and development! Read more about the story.

Become a Premium Member ($3/month or $30/year) and get exclusive features!

Become Premium

Don't want to be a Premium member but still want to support us?

Make a small donation by buying us coffee ($5) or help with server cost ($10)

Donate via Paypal

Or Donate anonymously using crypto!

Ethereum

0xfe58350B80634f60Fa6Dc149a72b4DFbc17D341E copy

Bitcoin

3ATGMxNzCUFzxpMCHL5sWSt4DVtS8UqXpi copy

Thank you for your support!

Follow Us on Twitter!

:(